Tras la caída y lo dolorido que me sentía, tocaba portarse bien y dejar la bici aparcada un poco. Eso sí, tras seguir las recomendaciones de mi compi David, el martes me subo al rodillo para probar.
Una semana en ascuas y 3 días de rodillo. Martes, miércoles, jueves, 3 días y en aumento. 1h, 1h10' y 1h45' respectivamente en las que, las sensaciones de piernas no se pierden del todo pero claro, la posición sobre la bicicleta se ve afectada y cada ciertos minutos me he de ir desencarcarando.
El viernes primer día de contacto con el asfalto. De momento me han recomendado dejar de lado la CX y la BTT así que haremos caso y sin rechistar.
Así pues, salgo para hacer casi 65km en algo menos de 2h30'. Ritmo suave y sin otra intención que la de ir recuperando la normalidad en el pedaleo.
El sábado es un día de celebración, y no precisamanente por que me sienta mejor del hombro, que sí pero no es para tanto. Sino por que por fin recupero mi flaca querida. Desde que la desmonté y la envié a pintar y montar de cero han pasado más de 6 semanas y ya tenía muchas ganas de salir a rodar con ella. 135km en 4h acumulando casi 1000m+ que me saben a gloria después de todo...
Contento no, lo siguiente con esta preciosidad. Por como ha quedado y por lo bien que va. Ahora a seguir haciéndole km y que siga disfrutando un buen tiempo más a mi lado.
Pues cayó un buen paseo con calentones incluidos haciendo la típica vuelta a Hostalric pero alargando un poco hasta Maçanet y de vuelta por Hostalric haciendo una aproximación hasta Grions.
Pues cayó un buen paseo con calentones incluidos haciendo la típica vuelta a Hostalric pero alargando un poco hasta Maçanet y de vuelta por Hostalric haciendo una aproximación hasta Grions.
Salimos Rubén, el tete Javi, Manel, J.Oliva y un servidor. Por el camino el racimo se va desgranando y Manel se queda en Maçanet, Rubén y J.Oliva se van desde Grions a Buixalleu y el tete y yo seguimos a toda máquina por la C35.
Aprovechamos para hacer unas series, tramos de 5' a bloque tirando yo delante y aflojando 5'.
Luego ya pasamos al interior por el Bordoi y paramos en Dosrius a rellenar los depósitos que el calor ya se nota y vamos bastante secos.
Recuperando sensaciones y super contento con mi nueva montura que finísima y ajustada al mm como reloj suizo. Desde aquí aprovecho para agradecer el trabajo a Jordi Gall por el magnífico resultado de la pintura, tanto esta como la BTT han quedado espectaculares y no puedo haber quedado más contento. Y de que todo vaya tan fino pues es cosa de Christian Vázquez (CriteriumBCN) que tiene una mano excelente y un cariño especial para ajustar mis bicis.
Aprovechamos para hacer unas series, tramos de 5' a bloque tirando yo delante y aflojando 5'.
Luego ya pasamos al interior por el Bordoi y paramos en Dosrius a rellenar los depósitos que el calor ya se nota y vamos bastante secos.
Recuperando sensaciones y super contento con mi nueva montura que finísima y ajustada al mm como reloj suizo. Desde aquí aprovecho para agradecer el trabajo a Jordi Gall por el magnífico resultado de la pintura, tanto esta como la BTT han quedado espectaculares y no puedo haber quedado más contento. Y de que todo vaya tan fino pues es cosa de Christian Vázquez (CriteriumBCN) que tiene una mano excelente y un cariño especial para ajustar mis bicis.
Llego a casa con buenas piernas, a pesar de los calentones y feliz, con la mente renovada y más positivo de lo que empecé la semana.
El domingo le daría descanso al cuerpo y ya veríamos como seguíamos la próxima semana.
El domingo le daría descanso al cuerpo y ya veríamos como seguíamos la próxima semana.
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