sábado, 12 de abril de 2014

2ª CURSA SOCIAL VILA DE CELRÀ


Genial matinal rodeado de compañeros con los que siempre es agradable conversar, cambiar impresiones y como no, competir disfrutando.
Uno de los recorridos más divertido y completo de todo el año y cerquita de casa. El año pasado ya vine a participar y a pesar del sufrimiento final me lo pasé de lujo así que a poco que pudiera quería repetir.




Esta semana he podido encadenar 3 días seguidos de bici pero sin subidas, N-II para arriba y para abajo. Algún día más animado y otro más tranquilo pero disfrutando del nuevo juguete que estoy probando. Esto de los acoples y la pose aerodinámica motiva mucho y dan ganas de apretar todo el tiempo jeje. Total 200km semanales y como ahora la luz ya aguanta más, pues se me acabó lo de ir con las luces de feria jajaja.

Hoy madrugón de los buenos y para Terrassa donde había quedado con Pua&Cia. Grupo genial y con un buen rollo que te alegra el día.
Después de cargar las 9 bicis y todas las mochilas en la fuego nos ponemos en marcha...Madre mía, como para que se nos lleven la fuego con semejante arsenal jeje.
Ruta muy amena y con mucho cachondeo que va de lujo para echar nervios fuera.





Al llegar a Celrà un montón de gente y muchos pata negra. Sobre las 9:15 ya me voy a calentar con C.Juncosa y hablamos un poco de todo que hace tiempo que no nos vemos.

Para las 10 se da la salida neutralizada desde el centro del pueblo, somos un buen pelotón de 200 corredores y vamos hacia la N-II por donde empiezan ya los primeros arreones antes de llegar a Medinyà. Empieza la zona de repechos por la G-514 y vamos agrupados hasta Cornellà de Terri donde ya la carretera pica un poco más.

Salimos a la C-66 y en esta zona de nuevo arranques y todos como locos. Ya se hace un primer grupito que se escapa y arranco para irme a por ellos antes de llegar a Esponella pero en esa recta han habido muchos movimientos y nos hemos juntado de nuevo. En la bajada hacia Vilavenut he vuelto a apretar los dientes y allí si he logrado conectar. 

De nuevo nos juntamos todos y otra vez muchos ataques al borde de la cuneta. 
A la altura del pueblo de Orfes, Arnau del Caja Rural ha tensado mucho en el repecho que empieza en una curva con algo de pendiente y ha aguantado a tope hasta arriba, se ha hecho largo pero me he  podido enganchar a rueda de Antonio Miguel.

Allí se ha hecho un corte y nos hemos ido 8 corredores abriendo poco a poco un hueco que nos ha servido para llegar a pie de puerto del Santuari del Àngels y fin de carrera con, según el coche, algo menos de 1' de ventaja sobre el pelotón.

Nos hemos entendido bien y hemos apretado de lo lindo. Yo no llevaba las piernas de estas dos últimas semanas pero he ido salvando repecho tras repecho hasta llegar cerca de Flaçà donde empezábamos a subir el Alto de Foixà y primer premio de montaña.

Hemos subido rápido pero cómodos y en el último tramo, donde más pica pues a tope para ver quien se llevaba la premio. 

Hasta aquí iba todo como yo pretendía que fuese. Sabía que la subida final es dura y yo no tengo el perfil de escalador ni mucho menos así que si podía llegar con un grupito aventajado sobre el pelotón igual tenía opciones de quedar bien.


Hemos ido muy fuertes todo el tiempo y siendo 8 toca remar mucho así que en los últimos compases de falso llano picando hacia arriba de cara a Madremanya, veía que las piernas no estaban como yo quisiera.


Llegamos al cruce donde inicia el ascenso al santuari...6km de subida con muchos tramos prolongados al 8-9% y puntas del 10% que después de la traca que llevaba encima pues se me han atragantado. Nunca me dan amagos de rampa ni nada por el estilo pero hoy en varias ocasiones he tenido que levantar el pie por que el isquio se me enganchaba y no podía ir cómodo.
Bueno a malas si aguantaba como último del grupo de la escapada, aún descolgándome tenñia el 3er puesto de la categoría asegurado pero ni cerca del minuto de ventaja que llevábamos sobre el pelotón me ha servido por que la pierna no me dejaba ir bien.
total un desastre y claro, los primeros del grupo perseguidor me han empezado a pasar con lo que ya el cabreo era monumental jeje.
Ya sólo quería acabar por que con lo bien qua había ido la cosa y encima, que pocas veces sale como lo planeas o como te gustaría y mira, al final en los morros. 

He subido a 18km/h de media y 364W...algo más de 16' muuu largos jaja.



Y después de muchos años, y aunque sea de refilón, contentísimo de ver por primera vez los números de la báscula por debajo de 80kg. Jaja granito a granito!!!


El resultado no ha sido el esperado pero si que seguro que esto me va bien para preparar lo que me espera en breve en Navarra y Aragón. Si hay suerte por allí nos vemos...








miércoles, 9 de abril de 2014

MONTSENY, UN PARAISO AL LADO DE CASA!!

Este domingo, aprovechando que no había carrera y que un buen grupo teníamos ganas de dar pedales y subir un poco, nos desplazamos y quedamos a las 9am en Sant Celoni para hacer km con un día espléndido y disfrutar mucho del entorno. Ya lo comentaba con D.Pua y es que sufres subiendo pero al mismo tiempo sabes que es un lujo poder pedalear por estas carreteras contemplando el paisaje que proporciona este parque natural que tenemos tan cerquita de casa.

Dani, Oscar, Esteban, D.Lopez, D.Pua, Marcos, Francesc, Manel y un servidor...salimos desde San Celoni hacia Santa Fé. Subida alegre y todos a bloque con mucha guasa jeje.




Luego acabamos de subir al Coll de Santa Helena y nos hacemos una fotillo  de germanor todos juntos. 

Jeje esta foto ha quedado graciosa con el reflejo de todas las sombras...




Bajada rápida por la Costa del Montseny y de allí por el Mortirolo al pueblo del Montseny. Luego, subida a Collformic y de nuevo alegría jaja. Otra subida larga y Pua va tensando. Con el paso de los km cada uno coge su ritmo y yo me engancho a la rueda de Pua...a ver si nos vamos juntitos hasta arriba jeje. Ya llegando me saca unos metros y en la última recta le puedo recuperar algo y casi llegamos al mismo tiempo.

Otra foto arriba todos juntos...día espectacular, buen rollo, buen entreno...que más se puede pedir?...pues alargarlo un poco jaja.



Bajamos de nuevo todos hasta el cruce del Mortirolo. En la bajada disfrutando de cada curva poniendo nervioso a un par de moteros jaja.

Nos separamos, algunos se vuelven para casa por St Esteve y otros continuamos para arriba y luego hacia Gualba por Campins para volver desde allí por la C-35.

Un buen test para la carrera de la semana que viene en Celrà, bueno por lo menos a mi me ha ido bien. Casi 90km y rozando los 2300m+


jueves, 3 de abril de 2014

VIENTO...MUUUCHO VIENTOOO!!!

El martes cayeron unos cuantos km con la buenísima compañía de mi hermano Javi por la nacional y rodando sin sin prisa pero sin pausa. 
Ahora ya se nota el cambio de hora y por primera vez, no me ha tocado encender las luces durante un entreno de tarde este año. Ida y vuelta a Arenys de Mar con un clima muy contenido. 75km que sentaron de lujo y que dieron para una buena charla.

 El miércoles otra sesión y mismo recorrido. Tocaban unas series que casi me dejan tieso con el vendaval que soplaba. Saliendo por el forum chispeaba y algo me decía que me iba a mojar a base de bien pero al final la cosa medio aguantó hasta Arenys donde me cayeron unas golillas más.
Jaja la palmera esa que me sale de la cabeza ya deja ver que precisamente el viento no ayudará mucho. Jeje dolor de piernas para dar los W que tocaba y de cabeza por el viento, que cosa más cansina!!!

Otros 75 km ya menos amigables pero que me motivaron mucho.Ya con ganas de que mañana no llueva para hacer unos km más.