Seguimos con las tiradas molonas de cx!!!!🎉 Esta fin de semana se me adelantaba al jueves que tenía fiesta y podía aprovechar para hacer una buena ruta. La semana igualmente ya va completa y no dejo un día sin aprovechar.
Dani me manda trabajo específico y los 3 primeros días me ciño a eso. El lunes 40' de rodillo sueves.
El martes 3 subidas a 415W y me voy a la zona del Dosrius para hacer el bucle Bordoi-Collet-Parpers. Unas buenas apretadas y luego rodando para casa ya por la nacional.
SE apuntan Iván y mi hermano y los 3 vamos haciendo, ellos a rueda y yo con el entreno marcado.
Miércoles otra sesión de rodillo suave de 45' con mi fan nº1 al lado 😍
El jueves ya llega la salsa y me llevo al Tete e Ivan de ruta con las CX. Muchas ganas de enseñarles algunas de las perlas que he metido en este track y echar la mañana con ellos.
Arrancamos pronto y con un solete magnifico que augura una buena jornada bicicletera.
Unos senderos de salida y recordando viejos tiempos por la zona de Santa Coloma. Desde que salimos de Tiana, no se ha dejado ni un sólo tramo al azar. Track dibujado con mucho mimo palmo a palmo.
Tocamos Collserola pero un poco de rasqui. Entramos por el cementerio y perfilamos la cara norte de la montaña sin acabar de entrar en ella. Sólo hasta Can Cata. Luego ya dirección Bellaterra.
Algún carril bici para evitar tocar la carretera y mucha pista para comunicar pueblos con zonas de todo tipo. Por la parte de Matadepera, terrassa y el Obac, ellos no han estado así que me hace ilusión enseñarles cosas nuevas. Bueno, muchos de los km que haremos, ellos no los conocen y otros, los he metido nuevos para mi también, así que todos veremos cosas distintas hoy.
Además de aprovechar y zurrarnos a base de bien. Donde le podemos dar, apretamos los dientes y bien juntos, o bien alguno más adelantado, tensamos para que ademas de una salida chula y entretenida, nos sirva de entreno.
Algunas sorpresas para todos, vienen dadas en forma de rampas casi imposibles de subir. Al fondo hay dos que suben caminando 😂
En pleno Parque Natural del Obac y con unas vistas espléndidas a la Mola.
Un pequeño enlace por la carretera que va de Castellar a San Llorenç pero que rápidamente dejamos.
No todo iba a ser subir. Alguna bajada como esta bien larga dirección a Sant Feliu de Codines. Aunque para llegar, nos quedaban algunos tramos de subida.
Al llegar, nos refrescamos, rellenamos bidones, y ahora si repetimos un tramo de la salida del fin de semana pasado.
Pero es poco trozo y ya estamos haciendo otras cosas por La Garriga. Mi hermano no completaá la ruta pero Iván tiene el coche en mi casa así que aunque va ya justo, no le queda de otra 😜
El Vallés nunca defrauda y vengas en la época que vengas, siempre es una delicia pedelearlo.
Ya vamos para La Roca y allí mi hermano se despedirá de nosotros. LE quedan unas cuantas cosas guapas por ver, pero ya no le compensa hacer tanto, así que como le pilla ya más cerca de casa, se va por el Coll de Parpers para Mataró.
Última tachula la que hacemos para encaramarnos la Serralada Marina por Can Maimó y de allí ya, por el GR hacia Alella y Tiana.
Al final una ruta super completa que seguro que repetiré en algún otro momento. Además, ya tengo referencias para apretar y ver si seguimos en forma o no 😂
