jueves, 31 de agosto de 2017

UNOS KM POR COLLSEROLA EN COMPAÑÍA!!

Día de descanso, bueno esa era la teoría pero Dani me aviso de que iban a salir a hacer unos km por Collserola y en cuento acabó la etapa de La Vuelta, nos vamos a dar pedales nosotros. 
Dani, Miguel, Igancio, David, Jaume y un servidor salimos por la Meridiana para calentar un poco y hacer la primera subida al Coll de la Ventosa. 


Vamos juntos y charlando pero en la bajada, nos pasan dos chicos sin decir ni mu y luego no dejan de mirar para atrás...

Les seguimos y les dejamos hacer. Ahora subimos el Forat del Vent y tras los primeros compases, Dani se pone delante a marcar el ritmo, ellos dos a rueda y yo por detrás. Nos quedamos los 4 solos y yo a lo mío. De nuevo se ponen los dos chicos delante y otra vez con sus miraditas atrás y unas risas de esas que a uno lo van encendiendo.

Como no me fio, dejo que vayan haciendo hasta la mitad de la subida y llegado el momento, me toca dar pie a seguir jugando, 53 en marcha y un piñón más abajo y a lo mío. Ahora hasta arriba sin parar y a ver que pasa....
Llego solo arriba y me dejo caer casi son pedalear para que me cojan,  no lo hacen hasta la entrada del camino a Can Borrell donde me pasan apretando los dientes..igual no querrán que me enganche. Pero ya voy con ganas de guerra y aprieto yo también. Les dejo hacer y en cuanto viene el repecho de Can Coll vuelvo a apretar un poco y ya ni se ríen ni entran al trapo. Ahora el que se ríe por dentro soy yo jaja. 

El pique sano me encanta, es la salsa de las salidas y todos jugamos a eso. Pero que te pasen sin saludar, que vayan mirando para atrás riendo y que les puedas callar la boca como toca, dando pedales...eso aún es mejor. Bueno por molt bé, pos adiós como diría el mayor de los mossos jaja

Luego ya juntos hacia San Cugat y regresamos a BCN subiendo por la Arrabassada. De nuevo ya tranquilo, jugando con los chicos y echándonos un cable. Al final, otro arreón corto y ya para casa, que el tiempo va caro jaja.

En San Cugat nos encontramos con este taller básico. Un rincón público y gratuito pensado para que puedas solventar esos pequeños inconvenientes que se dan en las salidas. Una muy buena iniciativa que estaría bien que se dieran en más lugares y que la gente las respetara y les diera el uso que toca.



Al final, casi 50km y unos 750m+ buenos para las piernas y el coco. 
Gracias por la salida nois!!

martes, 29 de agosto de 2017

VÍDEO RESUMEN TEMPORADA 2016

Todos los años tienen cosas especiales, momentos para olvidar y momentos para recordar. 
El pasado 2016 no iba a ser una excepción y de todos los lugares por donde he pasado, y casi todas aquellas personas con las que he compartido muchos de esos momentos, están recogidas en este vídeo resumen. 




Muchos os veréis por aquí y me alegra haber pasado todos estos ratos con vosotros. 

Para visualizar el vídeo, haz click en: RESUMEN TEMPORADA 2016 Parte 1

Para la visualizar el vídeo, haz click en: RESUMEN TEMPORADA 2016 Parte 2

El 2017 arrancó más pausado pero seguro que dejará también muy buenos momento. Mientras tanto, a seguir disfrutando

lunes, 28 de agosto de 2017

FIN DE SEMANA DE TEST CON BTT

Después de mucho tiempo, este fin de semana he podido reencontrarme con el BTT y hacer aquello que tanto me divierte, senderos y trialeras que con la CX los puedo hacer pero a otro ritmo y encima con el culo siempre apretado para no pinchar jaja.

Me está picando el gusanillo de tener de nuevo una "gorda" y Christofer me ha dejado probar su avión. Una Specialized Sworks de este año que va como un tiro y claro, con esto cualquiera se encanta rápido jaja.

El sábado una vuelta de reconocimiento por Collserola con Christian. Una ruta muy divertida con tramos realmente rápidos y juguetones. Menuda pasada poder bajar así y luego en las subidas, la verdad que la bici va genial. Nunca hablia probado una 29" como tal, tan solo llevé una en mi travesía por la Patagonia pero claro, eso no cuenta. Era una bici muy sencilla y encima tirando de carro y alforjas. Pero con está y esos pedazo neumáticos, subes pasando por encima de las piedras y parece que vayas en un sofá jaja

Por el momento talla M, pero a falta de probar la L y ver cual me va mejor. 

Ésta fue una salida corta, una toma de contacto y el domingo, ya caerían unos cuantos km más para ver como iba el cuerpo tras unas horas más.

Salimos a las 8 de la mañana desde Santa Coloma, Christian y yo. Hemos quedado con Dani y mi hermano en el pueblo de La Roca. Hasta allí rodaremos por el río y luego ya nos liaremos a hacer todos los corriols que el tiempo nos permita.

A ritmo y sin forzar la maquina hasta el último tramo antes de llegar al pueblo. Christian se viene arriba y subimos un poco la media.

Luego ya los 4 juntos, pues a jugar al "corre, corre que te pillo" jaja

La zona es brutal!!! No paras de empalmar corriols. Viene seguidos y cada dos por tres un cruce con 2 o 3 más. Bajadas rapidísimas con curvas con peraltes.

Algún pinchazo...

Y después de un buen rato, nos despedimos de Dani que tiene que estar pronto en casa. Mi hermano nos acompaña un trozo más y Christian y yo ya ponemos rumbo a BCN.



Hacemos la última subida los 3 juntos y ya arriba, mi hermano para un lado, y nosotros para el otro.
Hacemos unos km más cresteando y luego nos dejamos caer a Vilanova para hacer una cocacola rápida. Ya desde allí, a rodar de nuevo por el río y para casa llegando con 90km y 1240m+ acumulados casi todo en sube bajas por corriols.


Un fin de semana muy positivo y con ganas de más BTT...Veremos si encontramos compañera de fatigas y hacemos más kilometros corrioleros en lo que queda de año.

viernes, 25 de agosto de 2017

CASI FINIQUITANDO EL MES DE AGOSTO!!

Esta semana he aprovechado para ir unos cuantos días al trabajo en bici. Así me desperezo mejor, aunque a veces cuesta por que con el calor casi no duermo por las noches y cuando suena el despertador...
Pero bueno, después del paseo del fin de semana pasado, el martes ya me monté en la bici otro ratito. Con la flaca al trabajo y de vuelta, a dar un poco de rodeo rodando sin prisas hacia Rubí,  Valdoreix, San Cugat, Cerdanyola por el Sincotrón y para casa cruzando montaña y entrando por el tramo final de la ctra. de La Roca. 61km totales que me dejaron las piernas bien para seguir el resto de semana.

El miércoles ida y vuelta al trabajo con lago de prisa y 32km más. No es mucho pero bueno, podría ser menos.

El jueves, viendo que llevo bien las piernas, agarro la CX y me voy de nuevo al trabajo. Después de un día bastante cansado de faena, cuando puedo coger la bici, sale un plan. Hoy cenamos con  mis padres en Palautordera así que, ya que estoy con la bici, pues en lugar de ir por Collserola para mi casa, pues alargo un poco más y me voy dirección Montseny jaja.

 Subo a Plaza Mireia y por la ctra. de Les Aïgues me voy hacia Vallvidrera.
El día es bueno y al calor, pues en su línea...


Hago un pequeño sendero y llego a La Font Groga. Ya desde ahí hacia el cementerio de Cerdanyola y después de hacer una pequeña trialera, conecto con la nacional para llegar a Montacada.


Voy bien de piernas y con ganas y así, los km caen rápidos y la ruta no se te hace pesada. Tampoco quiero apretar en exceso por que me quiero guardar fuerzas para el  fin de semana, que al final, el cansancio acumulado de todos los días durmiendo poco y andando en bici, aunque sea poco, pasa factura.

Ahora sigo el río hacia Montornés y seguiré rodando así hasta llegar a Llinars.


Esta mañana salí de casa sin desayunar y ya pedaleé. Luego me pude comer una manzana pero es que  no paramos en todo el día. Casi a las 15h, me comí 100gr de pasta y cuando estaba llegando al pueblo de La Roca, las tripas ya empezaban a cantar jaja
Tres tomates de la cooperativa me cargarían las pilas para un rato y así, llegaría con buena gana a la cena.


Cuendo llego a Llinars, me subo el Can Bordoi por la carretera. Con esta bici eso no me da pereza y se puede ir rápido si las piernas dan. 
Hace rato que noto que me cuesta más pedalear pero las piernas van con fuerza. La rueda trasera está perdiendo aire y poco a poco me va lastrando más. Paro y le meto un doy un poco de presión- consigo llegar al Santuario del Corredor pero no veas como me ha costado con la rueda así.

Me venia saboreando una cocacola bien fría tras un buen rato bajo el sol abrasador pero al llegar...Ya barajaba la posibilidad de encontrarlo así, ya que no vendrá mucha gente pero siempre tienes esa pequeña esperanza jaja.

Ya bajo por pista y cuando salgo a la carretera del Collsacreu, tiro millas para Sant Celoni. Lavo la bici y ya para casa donde está Gloria y mis padres que han venido de Calella de pasar el día con mi hermano, mi cuñada y los peques.

Al final, 100km y casi 1400m+

Y hoy otra vez en bici a la feina, madrugón a comernos el viernes para que sea otra vez..FIN DE SEMANA.


Veremos que nos trae de bueno este último fin de semana de Agosto...esperemos sumar algunos km y pasarlo muy bien!!

domingo, 20 de agosto de 2017

UN POCO DE TÉCNICA POR COLLSEROLA CON LA CX EN COMPAÑÍA DE ALBANO Y CHRISTOFER!!

Las piernas algo tocadas de ayer pero mucho mejor de lo que me pensaba, Eso sí, la izquierda sigue dando por saco, será cuestión de parar unos días supongo...

8:30 quedamos en Karl Marx Christofer, Christian y Yo pero al final, el estómago de Christian sigue tocado y se ha de quedar en casa.

Arrancamos nosotros y a las 8:45 estamos en el Coll de la Ventosa que es donde hemos quedado con Albano que viene de Cerdanyola.
Ya los 3 juntos para arriba y enseguida, por un corriol muy divertido en el que vamos rápidos y yo con mil ojos para no pinchar en alguno de los tramos con más piedras.




Luego aparecemos en Cerdanyola y Albano, que es mu simpático él jaja, nos lleva por una corriol (más trialera que corriol) de subida que no veas como aprieta y los escalones que tiene.
Pero la CX va de lujo y tira para arriba con lo que le pongan jaja. La verdad que según lo que se empine y los escalones, llega un momento, que con el desarrollo que llevo las piernas ya no dan, pero hoy ha ido para arriba con todo!!!!




Y como todo lo que sube, baja, pues luego a disfrutar otros corriols pero ya cara abajo. 



Al final ya dirección Can Borrell y luego San Medir para despedirnos antes de llegar arriba de la loma y despedirnos. Christofer y yo de bajada para BCN y Albano vuelta a Cerdanyola.

45km y casi 900m muy divertidos y tranquilos hoy. Gracias nois!!!!

VUELTA POR EL MONTSENY CON COLL DE REVELL, COLL DE GOMARA, COLL DE BUC DE RIOL, COLL DE SAN MARÇAL Y UN SANTA FÉ DE POR MEDIO!!! 167KM 10m+

Ayer fue día de flaca y aunque la previsión meteorológica no era la mejor para ir por la zona, noa fuimos a dar una vuelta por el Montseny. 
Hacía mucho que no iba a hacer el Coll de Ravell así que, el sábado era un buen día para una escapada por la zona. A christian le parecía bien y además no conoces esta parte y Paulo también se vendría...ya éramos 3, genial!!!

Salimos de BCN por la ctra. de La Roca y nos cruzamos con Paulo en Montornés. Por delante va una grupeta en la que va Salatiel y nos apretamos un poco para darles caza.
Se acabó la tranquilidad, se une el tándem brasilero y empieza la guerra. Primero un 2 contra 1 en el inicio de la C-35 pero luego, los 3, a relevos regulares, vamos avanzando rápido aunque perdiendo unidades en el grupo. Llegamos a Breda y paramos a llenar bidones.Yo además, aprovechando el mercadillo, compro un tomate bien majo y un par de plátanos.

Ya solos, seguimos hacia Arbúcias por el Coll de Norris y llegamos al pueblo desde donde empieza la ascensión al Coll de Revell de 822m.



Aquí se ve el perfil completo de la subida y los diferentes Colls que se pasan. Después del Coll de Revell, una pequeña bajada y la carretera ya vuelve a subir casi sin descansos, alguno corto hay, por practicamente 14km. Primero pasando por el Coll de Gomara (887m), Coll de Bus de Riol (1089m), Coll de San Marçal (1106m) y finalmente, llegamos a Santa Fé del Montseny (1304m)


Christian lleva toda la semana con el estómago algo delicado y yo con el cuádriceps tocado. Así que la idea es ir sin forzar la máquina. Pero Paulo y Salatiel todo lo contrario, van con ganas de guerra y en cuento empieza el puerto vuelven a apretar. Christian enseguida se desentiende y yo, decido seguirles un poco pero luego parar para subir con Christian y que no vaya solo.

Pero lo de siempre, te calientas y bueno, vas haciendo. La verdad que muy contento por que a pesar de no estar en mi mejor momento, si no hubiera sido por el dolor del cuádriceps, hubiera ido con ellos hasta arriba. Pero pasado el km8, me veo obligado a levantar el pie por que a pesar que voy bien de pulso y respiración, la pierna izquierda me pide parar. Ellos siguen y ya no paran así que yo espero a Christian arriba y juntos, vemos dirección San Marçal y luego Santa Fé.

 El cielo está así así...amenazante pero respetuoso con nosotros.


Tras un rato subiendo, empezamos la bajada hacia Campins con calma ya que el asfalto está algo mojado. Al llegar, sorpresa, nos encontramos a Paulo y Salatiel sentados en una terraza y esperando que les trajeran la comida. Nosotros ya no pensábamos verles y como vamos a ir descompasados de tiempo si nos sentamos juntos, nos vamos donde normalmente nos sentamos a comer un bocadillo de tortilla riquísimo y sin prisas.

Luego ya, camino a BCN rodando sin apretar pero sin encantarnos que no esta cuestión de llegar muy tarde. La pierna tampoco me deja apretar todo lo que quisiera pero bueno, poco a poco vamos recuperando las ganas de hacerlo.

Buena salida, buena compañía, buena kilometrada y ganas de más....

jueves, 17 de agosto de 2017

2 PASEOS MÁS ANTES DE LA DESGRACIA!!! SEGUIREMOS PASEANDO, QUIERAN O NO!!!



Horas antes del desastre...

Después de puente, el miércoles ya con ganas de bici pero poco tiempo así que, por lo menos, me iría a trabajar en bici. Un paseo e flaca por la mañana en ayunas y a rápido para la oficina, y otro paseo de vuelta a las 15h con la solana y apretando el culo a base de bien para llegar a la hora a casa jaja.

Algo más de 30km que saben a poco pero como se suele decir, menos da una piedra!!

Pero el jueves ya me pude escapar un ratico más. De nuevo a las 7 de la mañana ya dando pedales hacia la oficina por el centro de la ciudad y con mi CX. 









Al salir de la feina, un poco de investigación. Salgo por el Río Llobregat hacia El Papio y por allí me meto para ver si encuentro alguna pista o caminacho que se adentre en Collserola. Tras unos cuantos km rodando pegado al río y con mucho calor, llego a El Papiol.
La prueba sale genial y siguiendo parte del circuito de la carretera de veteranos, llego a la parte alta de una zona de casa y allí mismo veo un camino por el que me meto a investigar.

Veo más tarde carteles que marcan La Rierada así que ya voy bien y voy haciendo hasta que empalmo con la pista que hice el lunes y que me llevará al merendero de La Creo de l'Orda.

Un tramito de asfalto y más pista para llegar casi al Tibidabo. Primero paso por Les Planes donde me paro a repostar. Ahora hay que hidratarse muy bien y el cuerpo pide agua constantemente. Y que alegría da cuando vas con la boca seca, ver una fuente como esta...



Hoy saco a relucir un mallot que me encanto llevar aquel mes de agosto del 2011 en la PBP.



Ya queda lejos pero me acuerdo de cada momento como si hubiese pasado ayer. 1230km nonstop dieron para mucho y lo recuerdo todo con muy buen sabor de boca.

Sigo hacia el Tibidabo y ahora un tramo duro y complejo para subir con la CX pero chepazo a chepazo, logro llegar arriba casi sin poner el pie en el suelo.
Antes, nuevamente lleno el bidón y me refresco la cara. Me he comido un plato de pasta minutos antes de salir y aún lo llevo en la garganta...



Al final, unos 62km con 850m+ que me dejan llegar a casa muy feliz pero, es llegar a casa y Gloria con cara de horror me da la noticia del terrible atentado causado en Les Rambles...Me quedo helado y pegado a la tele y al móvil recibiendo una información que me repugna, me repugna que haya gente capaz de cometer semejantes atrocidades.

Pero tras lo ocurrido, la otra cara de la moneda, respuesta policial, de ambulancias, de hospitales,  de taxistas, de Bomberos,  de Guardia Urbana, de Policía  de hoteles, de TMB, de la gran cantidad de gente anónima que mostró su lado más solidario...MALDIGO EL TERRORISMO!!!!!

DEP TODAS LAS VÍCTIMAS Y GRACIAS A TODOS LOS QUE AYUDARON Y AYUDAN LUCHAR CONTRA LA LACRA QUE ESTÁ DEL LADO DEL TERRORISMO!!!

lunes, 14 de agosto de 2017

A TRABAJAR EN BICI Y LUEGO UN POCO DE PISTEO!!

El lunes, aprovechando que la ciudad iba a estar bien vacía, agarré la CX para ir al trabajo en bici y al salir, pues regresar a casa por Collserola.

Cayeron 66km y 1055m+ y un buen Lorenzo jaja. Noa las 7am, que aún se va medio fresco, pero al salir a las 15 aprox de la feina...casi na era lo que achuchaba el calor jaja.

Nada más salir del trabajo, piso tierra rodando por el camino del Río Llobregat hacia Molins de Rei.




Enseguida me pongo a trepar por una pista nueva para mi. Tenía ganas de probrar caminitos nuevos y pongo rumbo a la Creo de l'Orda. Luego un poco de corriol y me voy hacia las Planes para subir de nuevo.


Alargo un poco y me voy a Can Coll y ya desde allí, subida hasta la base del Matamachos para ya ir de bajada para casa. Bajo por carretera hasta el merendero y ya allí de nuevo por pista.

Aprovecho para hacer alguna cotillo y practicar un poco jaja

 Primero para arriba...


Y luego para abajo jaja...

Antes de eso, pasaba por la Arrabassada y me toco ver un accidente de moto. Poco había que hacer, había ya gente atendiendo y un chico asistiendo al accidentado. Espero que el chico salga bien parado...

Las ambulancias y el helicóptero llegaron rapidísimo. Una pasada ver el aterrizaje del helicóptero en un hueco un tanto justo. 


Y después de llegar ya de nuevo a la cresta de la montaña, ya con vistas a la ciudad, mi niña y yo nos vamos para casa.








domingo, 13 de agosto de 2017

UNA DE TIERRA Y UNA DE CARRETERA!!!

Este fin de semana han caído unos kilometrillos más. Ayer salida con la CX y con Christian para rodar un rato y sin ánimo de apretarnos. Rodar por el río, hablar un rato, equipar un nubarrón que había sobre la Serralada Marina, subir al Corredor desde el desvío a Palautordera, perdernos un poco buscando senderos nuevos y acabar en Arenys de Munt para ir a Mataró por la carretera del Pollastre.

Un poco de todo en el que sumamos casi 80km y 1000 metrillos de desnivel acumulado. Estuvo genial por que la idea inicial era ir con la falca hacia Santa Fé con mi hermano, Paulo y Dani pero entre el madrugón, y que yo no tenía ganas de ir en modo persecución desde casa (mi hermano vive en Mataró y hay que ir a pescarlo) y luego que seguro que querrían subir alegres...Total que mejor así y las piernas y el coco más descansados. 


Y hoy domingo si que hemos hecho un poco de asfalto y nos hemos calentado ya un poco. Esta costando encontrar la motivación pero a ratos va saliendo esa vena competitiva jaja.

Otra vez sin madrugar, a las 9:50 salida de casa y paso por Karl Marx a buscar a Christian para subir desde allí el Forat del Vent. Primer calentón del día. Luego nos vamos hacia San Cugat rodando y subimos hacia Les Planes pero nos desviamos por La Floresta hacia la Arrabassada. Otro calentón y de nuevo a San Cugat y a deshacer el camino regresando ya a casa por La Meridiana. 60km y 850m+ que han caído muy bien. Hoy estaba Collserola muy tranquilo y a pesar de los ratitos de guerra, hemos podido ir hablando tranquilamente sin escuchar mucho ruido ni pitidos de coches.

Veremos si podemos aprovechar algo del puente y seguir sumando. Para empezar mañana a currar y quizás en bici. si es el caso, de vuelta nos daremos un paseico pisteando por Collserola.

Y para el martes propuestas hay pero no sé yo si habrá tiempo jaja. Vamoooosss!!!!

viernes, 11 de agosto de 2017

ACTUALIZANDO DESDE QUE ACABÓ LA TRANSPYR CX

Pues eso, desde que llegara de hacer la ruta por Pirineos, he ido saliendo algunos días y bueno, algo hemos sumado. Combinación de km por carretera y montaña con la flaca y la CX, sólo y acompañado, más tranquilo y estirando el cuello jaja. El caso es que ahí vamos tratando de recuperar las buenas sensaciones y las ganas de tensar 






Las piernas han venido fuertes de las montañas jaja, pero el golpe de pedal hay que volver a conseguirlo. Además lo de ir alto de pulso cuesta y tocará trabajar otra vez para acostumbrar al motor a ir a ratos en la zona roja jaja.
Además el calor hace que vayas un poco más chafado, y más si llegas en la montaña a estas temperaturas.



Pero cuando hay ganas de salir, nada hace que te quedes en casa y cuando vas con muchas ganas de salir, hasta te esfuerzas el rato que haga falta jajaja




Y sales por montaña por que te gusta llegar así a casa jaja.



Y es que el asfalto mola mucho, pero esa sensación de tenerlo un poco todo...parecer que vas montado en la flaca, pero poder saltar y andar por sendores. Subir por pistas perdidas, cruzar riachuelos, salir al asfalto pero volver a meterte por ese camino que has visto y tiene buena pinta...Eso sólo lo hago con ella...



En estos días he podido acumular 625km (en 10 días... no mucho) y unos 5560m+ (tampoco es para echar cohetes). Lo importante es que algo me he movido y sigo con ganas de más. 



Ya irán cayendo más salidas y el reencuentro con las buenas sensaciones. Mientras me siga divirtiendo, iré por el buen camino.