COMBINADA DE RODILLO, CABRA Y MARCHA CICLOTURISTA!!

El lunes no había ni tiempo ni muchas ganas de bici así que day off y dejamos las primeras pedaladas para un martes indoor. Lleva ya varias semanas soplando con muchas ganas por las tardes y la verdad que, si no has dormido mucho, llegas cansado del trabajo y encima sopla un viento de ese que echa para atrás, como que no se hace muy apetecible aquello de, o salir a soltar piernas o a apretar. Como sea, el viento molesta y cansa, tanto piernas como coco...

Total, martes y miércioles, 1h de rodillo cada día. Algo suave simplemente para mover las piernas sin salir de casa.
El jueves, ya se ponen las cosas serias y toca hacer 4 repeticiones con la cabra simulando arrancadas tipo CRI y prolongar 5km. Salvando los inconvenientes de la nacional, libramos el día con un buen entreno que empezaba bien con una primera serie rápida y manteniendo los W. La segunda hacía presagiar que se haría muy largo el entreno. En la tercera los W costaban mucho de mantener hasta el punto de pensar en el primer km en darme la vuelta e irme para casa. Pero es ahí, donde no dan las piernas, cuando el coco ha de tirar, hacer acto de presencia y decirte..."aguanta y tira, acabas esta serie y la que queda, entonces luego ya descasarás y te vas para casa"...jajaja joer a veces tengo unas discusiones conmigo mismo jaja

Pero mira, tenñia razón, me hizo aguantar, salve los muebles en la tercera y la última serie, fue la que hice con mejores sensaciones. Cosas de esas raras pero vamos, me hizo irme a casa muy contento. 62km y unos buenos calentones.


El viernes ida y vuelta al trabajo como las anteriores semanas, nada nuevo, 55km más.

La noche del viernes la pasé mal, bueno la tarde fue la realmente mala. No sé por que, a eso de las 13h, empezó a darme un bajón tremendo. Me sentía muy flojo y aún me tenía que volver en bici a casa. Llegué, me quedé con Ayari y a eso de las 19:30, temblando en el sofá, con 38,2ºC y más doblado que una hoja de quien practica papiroflexia.
Después de muuuuchos años, me dio por comer un bocadillo de sobrasada por la mañana en el almuerzo y creo, vamos es lo único distinto que hice al resto de días, que me sentó como una patada en el estómago. El caso es que salí en ayunas de casa, me comí eso y hasta la mañana del día siguiente ya no comí nada más.
Sábado en blanco, paseo en bici pero con Ayari, otra forma de ciclismo que me está enamorando jeje.

El domingo, tenía intención de ir a la marcha cicloturista de la OnVelo. De hecho acabé yendo, pero la cabeza no era la misma que a inicios de semana. De ir pensando en pegarme una tensada buena, a ir pensando en ver si aguanto, si llego a Collformic y me vuelvo, si la hago entera a mi ritmo...

Salgo de casa dando pedales, ellos salen de Mataró y ya me pillarán por el camino. Calculo para que, según la hora de salida, en Vilassar nos encontremos, pero no es hasta Dosrius que no coincido con la cabeza de la marcha. 
Allí van unos cuantos que conozco bien y que harán la marcha "divertida" jaja. Rubén también se ha animado a venir y ya en la oficina entre semana, hemos comentado como iría la cosa.

Mi hermano Javi también se viene un ratín. También coincido con antiguos compis del BikeLab, Artitz, xavi, los Cycling NoLimits...vamos que nos conocemos unos cuantos.

Bordoi subiendo a ritmito y cuando en el último km se acelera, aprieto para llegar con los primeros y me salta el móvil del bolsillo cuando me pongo de pie sobre la bici. Me paro, dejo la bici, corro hacia abajo y luego hacia arriba jaja, Froome es un aprendiz a mi lado jajaja.

Arriba del Bordoi están esperando mi hermano y Rubén que al verme arrancan. Ahora para abajo a tope y antes de salir a la C35 y estamos delante de nuevo.

Pasamos por Palau, Javi no tiene tiempo y se marcha por el Collsacreu. Yo sigo y en la subida al Collformic, aguanto con los primeros hasta un poco antes del desvío a las Illes. La verdad que no me quejo pero como voy con la duda de que hacer al coronar, prefiero lleva mi ritmo que no seguir y que quizás aguante pero a base de ir con el gancho todo el rato.

Doy Lap y sigo a mi ritmo, a penas hay unos 7 delante y de esos 7, aún cazo a 2 así que sólo quedan 5 delante. Llego arriba, buen ritmo dadas las circunstancias pero dudo...no sé que hacer si dar media vuelta o seguir. Levanto el pie, paro un poco y tras darle vueltas al tema, me acabo tirando para Seva. No llevo agua, pienso en parar allí pero justo la fuente está en reparación. 
He subido todo el tiempo tirando delante de 2 más que se vienen conmigo. Yo les digo que mientras me queden fuerzas iré tirando así que si quiere rueda, cap problema.

Voy haciendo pero voy seco. Por suerte Jordi Castro me ofrece agua y con eso ya hago unos km más jaja. El recorrido es muy bonito, lo conozco bien y hoy el día es espectacular. Una gozada poder pedalear por aquí y hoy, por primera vez, de corto arriba y abajo.

En esta foto se refleja felicidad!!! Por un lado por que me apasiona pedalear, hacerlo en entornos bonitos, que aunque sufra, me encanta y por otro lado,  por que me hace ilusión ver a quin me tira la foto. Manel había subida con su gravel haciendo ruta alternativa y estaba allí a pie de carretera animando!!! Grande Manel!!

Antes del desvío que nos lleva a San Marçal cazo a Richard jaja, otra vez juntos tras encontrarnos en la Brevet de Granollers. Yo sigo tirando, en la bajada voy esperando un poco para no separarnos y les hago de grtegario jaja, unos km más hasta Vallgorguina donde me paro para coger agua en la fuente. Hoy he ido a acompañar, no me he inscrito y no me he parado en ningún avituallamiento, así que en Vallgorguina, seco de nuevo, me paro y ya pienso en ir tranquilo por la nacional.

Subo muy tranquilo Collsacreu y ya por la nacional, sigo rodando más alegre hasta llegar a casa con 171km, 2500m+ y si no fuera por que he ido de paseo al salir de casa y hasta dosrius donde ya iba casi parado, la media hubiera quedado bien maja.
Buen entreno y día de fondo que me ha venido muy bien. Luego me entero que Rubén, compi del CyclingNoLimits ha hecho el mejor tiempo, así que contento por él...Enhorabuena company!!!