PRIMER MINI BIKEPACKING DE AYARI CON 7 AÑITOS...DÍAS PARA ENMARCAR

Esta ha sido una semana muy especial por que más allá de los entrenos o de salir como siempre, un día me ha marcado y mucho. Nos hemos atrevido con la primera aventura en bici con Ayari y encima, ir hasta Palautordera, un sitio que significa tanto para mi. Super feliz y orgulloso de me pequeñina que con 7 años, se ha cascado 45km en algo menos de 3h y media de pedaleo con casi 700m+ con su mtb super molona!!!!

Eso sería el sábado y antes iríamos un poco a por faena con algunos entrenos más de rodillo y otros días de calle.. 

El martes una de escaleras. 3 bloques empezando por 8' a 280W seguidos de 5' a 320W y 2' finales a 360W. La recuperación entre bloques de 6-8'. Lo hago rodando por la costa y en el bucle de la carretera del pollastre desde Sant Pollastre hasta coronar Collsacreu. 82km con 625m+ .

El miércoles le damos al rodillo suave, sólo rodaje alargando casi a las 3h. Estos días son los que se hacen más largos, por que como no meto series, cambios de ritmo etc, si no estás cómodo sobre la bici, parece que las horas no pasen.

El jueves volvemos al asfalto y sumamos 100km más con el Tete. un rodaje costero típico pero a buen ritmo sacando 37km/h de Vmedia con los W controlados.

Ahora con los deberes hechos, el viernes dejábamos las bicis listas, a Ayari motivada para la aventura y el reto del fin de semana y nos vamos a dormir con muchas ganas e ilusión por que llegara el sábado.

Nos levantamos pronto pero sin volvernos lo locos, desayunamos, nos cambiamos y los dos, mano a mano nos ponemos en marcha. La mami tiene que trabajar hoy, así que nos despedimos e iniciamos la ruta. 

La primera parte la peor puesto que hay que pasar la Serralada Marina y para eso, como sea, hay que subir. Pero bueno le ponemos ganas, yo le echo un cable y entre los 2 salimos airosos. Luego una vez llegamos a Sant Fost, nos metemos en el camino que va perfilando el Mugent y ya iremos mucho más relajados y tranquilos. Nada de tráfico, ahora toca escuchar a los pajaritos, pararnos a observar plantas, ver cruzar a los conejos de un lado al otro del camino, cruzar luego nosotros el río que es super divertido, ir a ver los patos y tortugas de "la balsa de los patos", saludar a los cerdos y vacas de la granjas por las que pasamos....

"Mira cariño, algún día subiremos juntos allí arriba. Aquello es el Montsenty y el punto más alto, el CIM como estás aprendiendo ahora en la asignatura de Medi, es el Turò de l'Home. El papi ha subido muchas veces y es una chulada, seguro que un día lo podrás subir tú también.

Bravo campeona!!!! Estoy tan orgulloso de ti...de como eres, del esfuerzo que has hecho, de la buena actitud con la que lo has tomado y de que tu sonrisa siempre ha estado ahí. 

Y encima, para poner la guinda al día, llegamos a casa de los yayos a celebrar el 74 aniversario de mi papi que lo quiero con locura y que también está super orgulloso de su nieta. Como su abuela que cuando les llamo para avisarles de que estábamos llegando por el camino que tantas veces habíamos correteado yo y mis hermanos de pequeños, salen al balcón a aplaudirnos, darnos la bienvenida y esa ovación merecidísima a la campeona del día!!!🥰

El domingo me iba solo con la CX  a hacer una ruta en solitario y a buscar unos caminos que tenía ganas de hacer, pero no me encontraba muy bien, tenía dolor de cabeza. De hecho fui y regresé por la costa para que me diera e sol sin apretarme mucho y para cuando llegué a la zona de Sant Pol, hice un incursión en la montaña por una pista que me gusta mucho pero que normalmente he hecho de bajada y hoy la quería hacer de subida y que enlaza con la carretera de Hortsavinyá. Luego cruzar la urbanización de Castellar d'Índies y ya rodando hacia Arenys de Munt para luego bajar por una pista muy chula hacia Caldes d'Estrac y otra vez costa hasta casa.

90km con menos de 1000m+ y unas 3h de bici.

GRACIAS AYARI POR HACERME CADA DÍA TAN FELIZ...TE QUIERO MUCHO!!😘