
Venga a por otro lunes animado. 55km y 600m+ con algunos tramos intensos y otro de puro relax que hay que empezar a semana bien, seguir cogiendo fuerzas para afrontar la carga laboral y dejar margen para disfrutar con la bici del monte.
Volvemos a repetir parte del entreno del jueves y volvemos a hacer a tope el tramo de Sant Fost al pueblo de La Roca por el Mugent y wow como van las piernas. La verdad que no me lo esperaba después de la chicha de estas semanas, pero no puedo estar más contento y alentado para octubre.
No soy un caza KOMs de estos que salen a prepararse el terreno exclusivamente de los tramos que ya tienen sectorizados. Quizás alguno lo piense pero los que me conocen saben que me da bastante igual, lo que no me da igual es tener la idea de hacer 20' apretando fuerte, ir a hacerlo a un sitio donde sé que puedo rodar fuerte sin muchas interrupciones, que es un sitio donde suelo ir mucho y ver que me voy batiendo a mi mismo. Sino iría a hacer todos esos tramitos de cortos que ponen, que hay 2 millones, pero no, salgo con idea de apretar largo de hacer mi serie y si por medio caen resultados, pues bueno para mi es anecdótico. Lo importante será cuando en carrera pueda ir así de rápido y esté entre los mejores. Ser el mejor de Strava no deja de ser algo superfluo, aunque a algunos les vaya la vida en ello 😅. Pero bueno si puedes ir fuerte durante eso, lo que pretendían ser 20' 8y no me dio el tramo a pesar de la que a semana pasada casi fue así), pues por el camino te van coronando.
El martes salimos a rodar suave, repetimos otro de los entrenos de días anteriores y misma réplica de ayer. Estoy muy contento la verdad por que veo que recupero y asimilo bien los entrenos y al día siguiente pudo ir rápido otra vez. 


Los viernes se me complica la cosa por que es tarde de parque completa jaja, así que, si plego puntual y me dejo la comida para otro rato, puedo salir a soltar piernas 1,5h máximo y es lo que pude hacer este viernes. Algo menos de hecho, una ida y vuelta suave por carretera a Mataró y listos. Pero suficiente para hacer un masaje activo a las piernas para el sábado que tenía ganas de fiesta.
Me dibujo un track de los que estás esperando que llegue el día para ir a hacerlo. 140km con 2600m+ tocando muchas zonas diferentes, descubriendo nuevos caminos y cerrando una semana que para los Straveros, sería bastante productiva con 14 KOMs y no se cuantos podios en 3 salidas 😅🤩
Bueno a lo que realmente importa...Una salida super chula con la buena compañía de Luís, Carrasco y por sorpresa, Marc Real, siendo la primera salida que coincidimos aunque ya nos conocemos de hace un tiempo. Siempre me ilusiona ir con gente y poder enseñarles algunas de las perlas que yo ya me conozco y que les guste la ruta. Luego añadiremos el resto de condimentos como las batallitas y piques sanos que no pueden faltar en las salidas de fin de semana con los compis, alguna paradiña rápida para una chispa etc.
Salimos desde casa y cruzamos la Serralada Marina para hacer una pequeña incursión en Collserola.
De allí nos vamos a Bellaterra donde les enseño una parte muy chula pero que tiene un bajada, sólo esa que se ve en la foto, que no se ven con coraje de hacer montados y claro, yo no contaba que algunos van con calas de carretera...🤪. Bueno es corto y enseguida estamos ya todos dando pedales. A mi como estas cosas me gustan, más o menos se me dan bien y también las meto para no descuidar la técnica, pues pienso que al resto también les seducirán...
Nos vamos para el Obac juntando pistas muy chulas y algunos tramos de subida duros. Uno ya les había advertido que estaba realmente empinado y que la última vez yo no lo pude subir por que habían arreglado el camino y pusieron mucha tierra que aún no estaba compactada. Pero esta vez si lo estaba y yo pude subir aunque lo mío me costó. A ellos quizás les faltó desarrollo pero también es de esos jodidos que, además de fuerza, has de tener técnica por que si te resvala la rueda y has de poner pie a tierra, date por jodido que no arrancas ya.
Pero bueno la peor parte no sólo un poco más de lo que se ve en la foto y aunque luego siguen habiendo tramos empinados, se pueden hacer bien...apretando muchos los dientes y el culo claro 😅
Pero como digo siempre, todos estos esfuerzos reciben recompensa en algún momento y luego, las pistas de después y algunas con vistas a La Mola, otras ya próximas a Sant Feliu de Codines y Sant Miquel del Fai, son espectaculares.
Algún senderillo se ha cerrado más de la cuenta 🤣
Madre mñia, hago 2 Carrascos 🫣. No me extraña que luego me cueste subir 😅
En fin, volvemos a casa con una super salida que creo que, salvo algún punto, a gustado, nos hemos apretado bien en algunos puntos, hemos hecho una cocacola rápida en Sant Feliu de Codines comentando un poco la jugada y luego ya para casa.
De vuelta Carrasco y Luís ya pedían ir suave y al final se nos ha alargado la cosa pero a mi ya me va bien poder echar horas encima de la bici así que sin problema.
Collserola, Bellaterra, Obac, Vallés, La Garriga, El Mugent, Serralada Marina...un vueltón tremendo!!!
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