domingo, 20 de marzo de 2022

GP VILABLAREIX...TERCERA SEMANA ENCADENADA DE CARRERAS!!!

 Y eso significa que tenemos otra oportunidad para mejorar posición y recortar puntos en una challenge que está siendo complicada y disputada. Cada punto que puedas rascar, bueno es, por que con los rivales que hay este año, es muy difícil recuperarlos luego. De momento Toni está que se sale y yo pues trato de defenderme lo mejor que puedo, a veces con la suerte sin acompañarme y sin perder de vista a otros contendientes como Oriola o Aran.

El lunes un breve paseo, unos recados más bien que no suman ni 20km.  El martes vuelta al rodillo y 1h de rodaje suave para prepara el terreno de cara al miércoles.

ya a media semana si tocaba meter algo de intensidad y en el rodillo, un bloque de 6 repeticiones haciendo 30" fuertes, 10" de reposo y 20" más a tope...parece poco pero madre mía, no recuperas nada y se acaban haciendo agónicas. 



Jueves otra sesión relajada de 1h de rodillo suave.

El fin de semana venía con una previsión no muy aragüeña pero a mi ya me gusta. Nunca había corrido en ese circuito pero vamos, pocos secretos. Otro polígono pero ni subidas ni bajadas, prácticamente llano, calles amplias, giros rápidos y una rotonda en mitad de una de las rectas que sólo hace que levante un poco el pie.




La lluvia que finalmente cayó y lo empapó todo, fue lo único que le dio un aliciente. Con Paulo intentamos en alguna ocasión marcharnos y tensar bien la cuerda pero no nos dejaron. Luego mi hermano y Iván marcando un poco al personal en cabeza de grupo. Paulo se lleva la meta volante pero luego pincha así que, suerte que Carlos andaba por allí y le dio rueda rápido y pudo acabar, pero ya en un segundo plano.

Más pinchazos en el seno del equipo y es que un polígono y lluvia...asfalto sucio. Pero hasta el final, dando cada uno lo que puede, bravo!! y Miguel, que corre después nuestro pero se ha de retirar por unas molestias en el pecho. 

Total, que toda la carretera en cabeza rodando bien y cómodo y para cuando se acerca el momento de la verdad, últimas 2 curvas algo arriesgadas para no perder comba, el tete intentando protegerme...salimos de la última curva ya a tope, voy midiendo la distancia con los camiones que hay aparcados para no equivocarme y que no me pase como la semana pasada pero esta vez arranco un pelín tarde. Xavi Perez lanza un potente sprint, a rueda va Toni, yo le gano la posición a Aran pero ya no puedo meterles la rueda a este par. Enhorabuena nois!!

Tercero de la general y de la categoría, otro podio pero también seguimos pegando al larguero 😅. Venga va, seamos positivos que ya llegará alguna en la que pueda mojar.

Paulo las MV y hoy segundos por equipos 👏

Hoy tenemos comida familiar en casa de los papis en el Montseny y como he venido con Carlos en el coche con idea de irme desde aquí pedaleando para allí, pues no me quedo al podio y con ropa seca, vuelvo a agarrar la bici y me voy hacia Sta. Maria de Palautordera. Joer que ganas tenía de salir a darme una vuelta así.






 35' de rodillo, más 20' dando vueltas al circuito por que una vez más, los árbitros no son capaces de ser puntuales. Luego 50km de carrera y por último 50km más para ir a casa de mis padres.

El domingo sólo 1h de rodillo suave en ayunas y otra semana finiquitada.

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