Seguimos con las normas y las limitaciones por el maldito Covid. Seguimos adaptándonos, sobrellevando tantos vaivenes y respirando aire fresco cuando montamos en bici para olvidar un poco tanto agobio social.
El lunes 2h de BTT con el tete enseñándole un poco más en profundidad algunos de los senderos que tenemos cerca de casa. Y claro, ya por las tardes la luz escasea a eso de las 18 y toca poner las luces. Una manera diferente de disfrutar de la montaña pero de seguir pedaleando y pasándolo en grande.
35km con 1100m+ que hacemos a ritmillo, sin sacarnos los ojos ni mucho menos pero cuando el tete y yo salimos juntos, no sé por que pero nunca acabamos yendo de paseo jajaja. Y como nos gusta eee condenao!!
De vuelta a casa nos encontramos con Christian, un futuro campeón ;)
El martes otra de recados pero nada, sólo un rodaje de 40' con 18kilometrillos..
El miércoles 1h30' de rodillo a bloque. Rodaje sostenido sin forzar y poco más.
El jueves salgo desde Mataró después de haber liquidado unos recados. Nos juntamos Andreu, Pajaritu, Rubén, el tete y un servidor. La idea es ir regresando un poco por la serralada y así, a mitd de camino, pues yo iría hasta Tiana y ellos de vuelta a Mataró.
Me enseñan algunos senderos nuevos muy divertidos, tanto de subida como de bajada, también me enseñan los colmillos jajaja, y venga todos a apretar el culo en algunos tramos que se hacen muy amenos la verdad. Y tan emocionados vamos que acabamos llegando a Alella jaja.
La verdad que pasamos un rato genial y acabamos iluminando los senderos con nuestros focos para alargar un poco más esa diversión. De esos días que llegas renovado a casa y con las pilas cargadas para darle un mordisco ya al día siguiente. 32km y 800m+ más para el cuerpo.
El sábado una buena sesión de rodillo de poco más de 3h para hacer 1h primero en ayunas y luego 4 repeticiones de 20' a 275W con 5' de descanso entre series. Entreno efectivo sin pararme en semáforos jaja. Buenas sensaciones y buenas piernas que ya van cogiendo forma, no por esveltas jaja, pero si que ya van estando más acostumbradas a las cargas de trabajo con cierta intensidad.
El domingo saldría con Carlos para hacer unos cuantos km cercanos a casa. Urbanizaciones, callejeos retirados y buscando algunos tramos apartados de las multitudes que se concentran ahora los fines de semana en las carreteras que podemos hacer.
Ya había quedado con Dani de alternar tramos tranquilo con tramos de intensidad así que, en las subidas que más o menos tenía marcadas y algunas zonas de rodaje, me apreté de lo lindo. Carlos iba haciendo lo propio y así cada uno cumplía con su parte del entreno. Luego, en las tramos en los que ya pedaleábamos más tranquilos, pues a hablar un poco de todo. Buenos ratos que estamos pasando y haciéndose así los entrenos, más amenos.
Además, el día está espectacular y mientras pedaleamos yo me entretengo haciendo unas cuantas fotos.
Y por si nos quedamos con hambre, la organización nos ha preparado un avituallamiento bastante natural jaja
Nos lo estamos pasando bien e company!!
Casi 110km y casi 2100m+ en cerca de 4h30' que me dejaron muy buen sabor de boca, con varios tramos tensando a base de bien, acabando con fuerza y manteniendo los W mientras caen los minutos...
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