domingo, 15 de agosto de 2021

SEMANA DE RELAX YA CON LA MENTE EN BIKEPACKING DE LA SIGUIENTE!!!


 

El miércoles una tiradilla de CX con el tete muy rodadora adentrándonos un poco en el PN del 









Gallecs, otro poco en la Serralada Marina, El Mugen y como siempre con el tete, marchando ligeritos.

La cosa va de ochos...80km y 800m+ que nos dejan las piernas estupendas para los próximos días.

El sábado duathlón!! jaja...Salimos a rodar un poco por la nacional. El día está genial, el agua del mar impresionante y claro, a mi hermano y a mi se nos van los ojos!!! Empezamos a barajar la posibilidad de echarnos al agua a practicar otra de nuestras pasiones, la pesca submarina. 

Pues al agua patos!! Después de poco más de 40km pues unas 3-4h más pesca submarina, un ejercicio que se combina muy bien con cualquier deporte ya que ni tiene impacto en articulaciones y encima, trabajas mucho en hipoxia con lo que la capacidad pulmonar aumenta y por se mejora el transporte de oxígeno.

El domingo aprovechando que los compis van a hacer el recorrido de la carrera de Ripoll, pues me uno a ellos y pasamos una mañana chula en un entorno fuera de nuestra rutina.

Subo con Carlos en coche y allí nos encontramos con Ivan, Sergio y Gerard. Hacen un café antes de salir y nos ponemos en marcha rodando tranquilos hacia Sant Joan de les Abadesses haciendo uso del fenomenal carril bici.





Ya luego algunos escarceos tratando de desmembrar el mini pelotón y hacerles salir de esa zona comodona jaja. Yo llevaba las piernas tostadas del día anterior y un poco de la fatiga acumulada así que di guerra pero bueno, algo limitada para lo que me gusta a mi jaja.

Luego ya, una vez nos acercamos a Setcases, ritmo tranquilo y empezamos a subir a Vallter2000. Una larga ascensión con una primera parte más exigente y que a medida que van pasando los km, va ganando en belleza. En días este, es de aquellos puertos que pueden costar de subir, y más si vas jodido como yo jeje, pero aún y así, es una delicia poder dar pedales por aquí, así que disfrutarlo!!!



Gerard va unos metros por delante y aunque no le pierdo de vista, hoy no le cazo, por detrás van el resto cada uno con su pelea individual que cobrará su premio en forma de cocacola y vistas impresionantes a pie de pistas.

Luego deshacemos el camino pero nos separamos, unos se van para Molló y Coll d'Ares y yo me vuelvo con Carlos para Ripoll con 95km y algo más de 1600m+. Más que suficiente sabiendo lo que caerá en los próximos días.



domingo, 8 de agosto de 2021

ENCARRILANDO YA EL MES DE AGOSTO

El martes un paseo  con algunos arreones en compañía de Carlos y Luís. Una vuelta improvisada iniciando por la costa y tocando un poco el vallés. Un buen rato que pasamos jugando a sacarnos un poco los ojos a ratos y ratoneando en una zona de clásicas jaja.

Al final con la tontería cayeron 105km con 1160m+ que para ser un martes, pues no estaba mal. 

El miércoles cambiamos de tercio y sale a jugar la BTT. En principio salida de relax con Raúl pero estas cosas ya se sabe como pueden acabar. Pues eso, siempre acabas tensando más de lo que puedes o de lo que te dejan las piernas, pero como también te lo pasas bien, pues oye, que nos quiten lo bailao!

Si ayer fueron 105km para 1160m+, hoy, en tan solo 40km, 1250m+. Y es lo que tiene salir a pasarlo bien por la Serralada Marina. Cerca de casa tenemos un auténtico paraíso, pero también un infierno jajaja, poco km suaves o llanos hay en esta parte de la serralada.

El viernes un rodaje suave con Carlos por la nacional preparando las piernas para el fin de semana. 60km muy llevaderos mientras hablamos un poco de todo. Días de esos en los que se pasan muy rápido los km y no por que vayamos apretando, sino por la charla amena.

El sábado le sacamos provecho a la mañana y hacemos una vuelta diferente. Quedo con Carlos, Sergio y otro compi para hacer unos km con la flaca.

Nos vamos bien temprano dirección al Parque Natural de Sant Llorenç de Munt i l'Obac. Pasamos por Castellar del Vallés y Sant Llorenç Savall. 




La mañana está espléndida y vamos sin prisa pero sin pausa, bueno si, hacemos una pausa en Monistrol del Calders para los cafeteros jaja. 

Charlamos un rato mientras repostamos y nos ponemos nuevamente en marcha para ir por un carretera preciosa y llena de toboganes hacia Granera. Allí empiezan las hostilidades y nos damos cariño a base de palos jaja. Sin duda la salsa de las salidas con los colegas!!



Repostaje y seguimos...



Llegamos más tarde a Castellterçol y nos separamos. Sergio y yo tenemos más tiempo así que le propongo ir a subir Collformic. Al principio le cuesta hacerse a la idea por que ya llevamos un rato pero se deja convencer y nos vamos para allá mientras que el otro par se vuelven para casa.

Ya en plena subida a Collformic y tras pasar el bonito pueblo de El Brull, nos adelanta un chico un tanto peculiar y que, al parecer piensa que le será fácil soltarnos. Nada oye, ya que estamos pues vamos a seguir jugando y a demostrarle que igual está equivocado. Pongo mi ritmo percheron, ese que no es ir volando pero que para puertos largos pueden acabar incomodando a más de uno de estos que se piensan que son super escaladores y que cuando ven este cuerpo rollizo, ya dan por hecho que van a ir más rápido para arriba. Y de hecho así es, por lo menos para un rato, seguro que un rato va o puede ir más rápido que yo, pero lo que no sabe es que llevo sangre maña en mis venas, que a cabezón me ganan pocos y que las cosas no son como empiezan, sino como acaban y ahora mismo hasta que no coronemos, mejor hacer conjeturas. 

Sergio me secunda y va aguantando conmigo pero poco a poco va cediendo, pero lo hace acompañado por que el chico parlanchín se va quedando con él jaja. Así que yo a lo mío y nos vemos arriba escalador jaja

Luego ya bajada rápida y disfrutona. Ya con rumbo a la costa y para casa rodando con alegría, completando una ruta muy chula de casi 190km y 3100m+ que nos dejan muy buen sabor de boca.

El domingo otro rato sobre las dos ruedas y volvemos al monte con Ferrán, raúl y el tete. Nos sale una tanda bien entretenida de corriols típicos de la zona. Mañana super entretenida al final y sumamos 77km más con 2000m+ con lo que nos queda una semana bastante apañada.





Madre mí que miedo jajaja, mejor no vuelvo a rellenar el bidón en esta fuente...



A estos mejor los dejamos ahí encerrados que están asalvajaos jaja



Seguimoooooosss!!!











domingo, 1 de agosto de 2021

FIN DE SEMANA PIRENAICO

 Una semana diferente en la que, además de los días laborables, nos montamos un fin de semana entretenido dando pedales por el Alt Urgell y el Alt Pirineu.

El martes una salida en BTT con el tete Javi.  61km con 1090m+ en los que me voy a buscarlo por la nacional hasta Mataró y luego ya nos vamos al monte sin buscar complicaciones. Un día de esos de desconexión divirtiéndonos mucho sin apretar en las subidas y disfrutando las bajadas.

El miércoles coincido con Paulo un rato, unos km tan solo después en los que charlamos un rato a ritmo sosegado. Luego, me desvío y me marcho a Cerdañola para ir a ver a Dani y comentar algunos aspectos a nivel entrenos y preparación. Como siempre, una rato agradable en el que hablamos tranquilamente. Me encantan estas charlas con alguien que siempre aporta sabiduría, buenos conceptos, tranquilidad pero al mismo tiempo te hace encenderte para querer salir a entrenar y sacar lo mejor de ti desde el minuto 0.

Y llega un fin de semana en el que despedimos un mes de julio con una salida muy atractiva con las flacas, mientras que damos la bienvenida a agosto con una ruta gravelera de muchos quilates.

El viernes tal y como plego de mi jornada laboral, agarro el coche y dirección a La Massana (Andorra) donde me espera David en su casa. Me da hospedaje y se convertirá en compañero de rutas para estos dos días. Pero lo malo es que el sábado, la meteo no respeta y tenemos que cambiar el plan y dibujamos una ruta completamente diferente a lo inicialmente negociado.

Lluvia casi todo el día y las partes altas de las montañas muy tapadas así que nos montamos en el 4x4 y nos alejamos las nubes. Dejamos el coche en La Seu d'Urgell y iniciamos la marcha subiendo al Coll de la Trava y gozando el asfalto recién puesto. Bici va sola por aquí y además, nada que envidiar a los puertos andorranos, bueno para mi más bonito. Una carretera super tranquila con zonas boscosas, zonas abiertas y un % que permite ir hablando con el compañero. Si estuviéramos entrenando otro gallo cantaría jaja, pero hoy toca paz y arreglar el mundo con esas charlas interminables.


Llegamos arriba, unas fotos de rigor y viendo las nubes y consultando el rain alarm, nos damos media vuelta y descartamos la aproximación a Tuixent. Al final ha sido un acierto y libramos el agua que ya nos empezaba refrescar.

Bajamos nuevamente a La Seu y por la vía verde que perfila El Segre, nos vamos a Arfa. Cambiamos de montañas y buscamos un bucle con mucho encanto y que en parte, conocía de una salida de hace años con Pua y algunos pros de la zona.

Aproximación a Castellbò y seguimos subiendo hacia Albet por una carretera minúscula inmersa en la vegetación del entorno. 






algunos tramos exigentes y otros en los que me vengo arriba, cargo el plato y tenso para ver como responden las piernas. 

Vamos a Mordor David??


Vamos ahora girando para ir hasta Sant Andreu, donde empiezan los últimos 6.5km que nos llevarán al Refugi de Sant Joan de l'Erm. Una subida constante y también muy relajada en la que poco a poco nos distanciamos y cada uno acaba tirando a su ritmo. Yo acabo apretándome y tratando de mantener un ritmo con el que las piernas me duelan pero que no me dejen tirado. Ese típico ritmo percherón que me dicen algunos amigos que aprieta pero que no ahoga. De esos cansinos que puedo mantener km y km que, sin ser de puro escalador, a más de uno le ha dado algún dolor de cabeza jajajaja.





Además es que me lo paso la mar de bien poniéndome a prueba así y más con la amenaza de lluvia que se nos venía encima. Mientras subíamos por la zona boscosa, no fuimos del todo consciente del movimiento de las nubes y para cuando llegamos arriba, pues típicos 10' de agua y granizo en los que nos tocó refugiarnos debajo de los abetos y en el propio refugio, que ese día estaba cerrado.

Cuando ésta cede un poco, pues empezamos a bajar y cualquiera diría que estamos en agosto, frío y el cuerpo destemplado, pero por suerte, bueno por ser precavidos hemos traído los impermeables y ahora nos vienen de lujo. 

Deshacemos esos primeros km y luego llegamos a Castellbò por el otro lado del Barranquet de la Laguna.

Ya en la nacional, pues camino al coche por Castellciutat con la mala suerte de que en la rotonda ya de entrada a La Seu, David pierde el control de la bici y se va al suelo. Por suerte algunas rascadas en la bici pero el perfecto.

102km con 2200m+ que al final creo que me han gustado mucho más que hacer sube-bajas por los puertos de Andorra y en los que al final, siempre tienes que acabar petando en la congestión y atasco a de coches de su vía principal.

El domingo el día se levanta más permisivo pero cambiamos rudas finas por gordas. Vamos hasta la frontera donde hemos quedado con Albano para que nos haga hoy de sherpa con las CX/Gravel.

Hacía mucho que no coincidiríamos y la verdad que ya me apetecía. Por separado pero con cada uno de ellos he vivido muchas experiencias y tengo buenísimos recuerdo con ambos.

Total que nos juntamos para echar el día y hacer una ruta combinada con algunos tramos de asfalto pero de muchísima belleza, y con otros por pista que, hay que verlos mejor que comentarlos.

Casi repetimos kilometraje y desnivel, 2500m+ para 102km también pero que diferentes. Aún estando cerca, que paisajes tan distintos y que maravilla de escenarios por los que pasamos. Pueblecitos encantadores, pistas con unas vistas espectaculares, ascenso largos y exigente, cumbres a más de 2400m+...

Salimos dirección a Arfa y el Pla de Santirs y luego, por la carretera que va a Noves de Segre, empezamos a ganar levemente altura hasta que nos metemos en una pista que nos llevará a pasar por Biscarbó, poco antes de coronar el Port del Cantó por pista.





Una delicia de carretera y en la que no sé si nos llegó a pasar algún coche.

Albano siempre muy en lo suyo jaja


A partir de aquí, se acabó el asfalto...




Cada día más enamorado de esta bici y de todo lo que hemos hecho juntos ya...Seguimos subiendo...




Repostamos agua al tiempo que charlamos con unos de los vecinos de este pequeñísimo pueblo, Biscarbó.


Aquí ya estamos en la parte alta del Cantó, a más de 1700m.




Cruzamos la carretera y seguimos ganándole terreno a la montaña pasando por el bonito refugio de Comes de Rubió. Una zona preciosa en la que nuestros acompañantes son los caballos salvajes que te vas encontrando por los bosques.

Antes, una zona de arenas rojizas que sólo dura unos cientos de metros pero le dan un toque distinto al camino.





Aún con algunas clapas de hielo en la parte trasera, supongo que pos las fechas, alguna granizada

Último esfuerzo para llegar al Pic de l'Orri a 2438m y desde el que la panorámica sobre el Pallars Sobirà es de escándalo. A nuestros pies las pistas de esquí de Port Ainé y a lo lejos, hoy se ve las montañas del Parque Natural del Cadí Moixerò, el Parque Natural del Alt Pirineu y un sin fin de montañas que te invitan a quedarte aquí un rato embobado ante tanta belleza. Recompensa al esfuerzo que entraña llegar hasta aquí arriba dando pedales y que sabemos apreciar y respetar.

Aquí cada uno sube ya a su ritmo y yo aprovecho para ir haciendo fotos además de apretarme un poco, que ya puestos, pues apetece y más en un entorno así.





Unas fotos y empezamos a bajar hasta llegar a la Ermita de Santa Magdalena, punto en el cual afrontamos la última subida para llegar cerca del Mirador del Coll del Grau, punto en el que ya sólo nos queda dejarnos caer. 




Este par ya van con ganas de acabar lo que les queda de subida para no dar más pedaladas y ni cuanta se dan de que pasan por al lado  de esta bonita fuente.


Unos 2-3km más de subida y ya lo tenemos...




Pero antes una aproximación por un corriol muy bonito y que nos ofreció un encuentro precioso con unos caballos enormes.







Pero antes hacemos una parada en el Refugi Ras de Conques para comer una tortilla, y una "butifarra amb seques" mientras las preciosas vistas nos apaciguan las ganas de seguir pedaleando y así ya bajamos luego más relajados hasta los coches.

Ruta genial y unos ratos muy divertidos estos días. Gracias por la compañía nois!!!