domingo, 6 de marzo de 2022

GP BELLCAIRE...VUELVEN LAS CARRERAS!!!

 Cuarta carrera de la temporada!!! Esta semana toca el GP de Bellcaire, que el año pasado la corrimos 2 veces, una como social y la otra ya con nuestra categoría y este año pues M30-M40 juntos. Una carrera que no tiene muchas complicaciones salvo la entrada al pueblo, y además del repecho ese, el estado de asfalto en esa parte. El resto, carreteras buenas y eso sí, el viento puede ser determinante pero en esta ocasión, poco entró en juego.

Empezamos la semana igual que las anteriores y es que estando con carreras de por medio, tampoco es muy necesario cambiar el patrón. Casi vale más la pena no caer enfermo en esta época y poder seguir entrenando, que hacer cosas muy estrambóticas.

Así pues, lunes y martes rodillo suave y 3h30' acumuladas. El miércoles me tocaba salir a al calle pero al final, pude cumplir a medias con el entreno a causa de la lluvia. Una pena por que además tenía ganas, pero pensando en lo que hablaba antes, pues nada para casa, evitamos constipados y a seguir con las tareas familiares.

El jueves no podía salir y el viernes pues un rodaje suave y corto, no hubo tiempo para más. 

Sábado lo de siempre, ida y vuelta a Mataró y algunos chispazos para activar la musculatura y todo listo ya para el domingo.

La carrera se retrasa y por ello, nos recortan los km, así que empezamos mal ya que si alguna cosa puede tener este carrera para hacerla dura, es el desgaste pero si ni eso tiene, pues un peligro por que en la última curva para entrar al pueblo, estará todo el pelotón queriendo colarse por donde pueda y eso se traduce en, caídas casi seguro.

Total, que acabamos haciendo menos de 70km en los que a penas acumulamos 260m+.


Calentamiento en el rodillo, buenas sensaciones y nos vamos a la línea de salida. Otra cosa igual...además de que se retrasa, luego llegas a la línea de salida y te tienen allí un montón de rato. Les da igual si pasas frío o calor, si has calentado cuando no toca y luego te hacen perder del todo ese trabajo...total, muy típico de nuestro día a día en las carreras de aquí. No hay un fin de semana que haya cosas de ese estilo y la verdad que cansa y molesta, más aún cuando encima vienen ellos tarde y les preguntas algo y casi te muerden. 



En fin, se da la salida y se empieza poniendo ritmo rápido. Delante mi hermano y Paulo se dejan ver bastante, el resto en posiciones más atrasadas. yo tratando de controlarlos a todos y también a quienes sé que son los hombres peligrosos para la victoria final.

Pasan las vueltas y salvo algunos escarceos, el grupo sigue compacto. Rubén pasa también a posiciones delanteras y la verdad que con ellos 3 delante mío, la cosa pinta muy bien. Pero ya se sabe, hay que llegar con esa misma fuerza a los últimos compases de la carrera ya que en una como esta, que se necesita entrar muy bien colocado y de los primerísimos en ese giro feo de la entrada al pueblo. Pero eso es lo que acaba costando, por que hay mucha gente reservándose para hacer lo propio y muchos otros que no llegarán ni a sprintar pero que seguro que se van a querer meter por donde casi no caben. 

Raúl que también ha venido hoy se lleva la meta volante que pusieron al paso por meta de la vuelta 3.

En la penúltima vuelta lo hacemos de lujo y vamos controlando la cabeza del grupo con ellos 3 tirando con fuerza. Le hablo y les digo que hay que hacer eso mismo en la última vuelta, en esa larga recta, darlo absolutamente todo para que no pase nadie o pocos y poder entrar en el giro sin problemas, luego ya para el sprint yo me espabilaré. 

Pero en el momento que más falta hace, es cuando ya estás solo. Busco ruedas amigas y me voy colando por los huecos más chiquitos, limando el alquitrán que queda antes de salirme ya de la carretera. Me pongo a rueda  de Juncosa, de reojo no pierdo de vista a los Toni's y a Betí. Oigo un "tanca tanca tanca", vamos que no quieren que pase 😅 pero tengo claro que esos momentos de máxima adrenalina y los decisivos, o le echar arrojo, siempre con cuidado claro, o si no pasas, pierdes toda opción de disputa. Así que me salgo, piso zona sucia pero consigo pasar,  entro más o menos bien,  y le cojo la rueda a Toni Mateos. Mientras vamos subiendo la calle del pueblo, con muy buenas piernas voy pensando en devolverle la de la otra semana y me veo con confianza, pero jsuto cuando se empieza a enderezar un poco más la calle antes del giro de izquierdas, Oriola se mueve por la derecha. Bajo piñones para saltar por la izquierda pero Parra se pone a mi lado y me quedo cerrado. Mierda!! me quedo sin poder darlo todo a rueda de un toni, cerrado por el otro y con el bordillo a la derecha...en la curva se me va la rueda trasera totalmente y salvo la caída, el derrape queda espectacular pero a la mierda cualquier opción de poder disputar, así que entro mosqueado y dejándome llevar. Bueno apretando claro, pero perdí toda la inercia con el derrape y arrancar otra vez con toa la traca, pues...Justo antes del derrape aún iba tercer así que sólo con mantener pues ya rascaba podio, pero nada.

AOriola se le hizo largo y arrancó demasiado pronto

Al final se la lleva Toni Mateos que está muy bien, enhorabuena company!! y le secundan Parra y Oriola completando un podio de los que siempre están ahí. Los años pasan pero siempre están ahí dando guerra 👏

Estuvo cerca, lástima de quedarme encerrado y del derrape, más que por el resultado final, por ver si hubiera sido capaz de superar a Toni por que realmente venía con muy buenas piernas, pero en ésta no lo sabremos. De momento a seguir trabajando para ver si en futuras carreteras se lo puedo poner un poco más complicado.

Pero para endulzar ese sabor agridulce, pues hoy nos llevamos la clasificaciñon por equipos, buena noticia!! Todos de una pieza y encima dejándonos ver. Poco a poco mejorando y tratando de hacer la cosas bien. Bravo companys!!!💪💪



domingo, 27 de febrero de 2022

SEGUIMOS PARA BINGO!!! RODILLO-SERIES-FINDE ALEGRE...

 Seguimos afinando la maquina y poco a poco nos vamos encontrando mejor. nos sobran unos kg pero ya nos vamos a poner manos a la obra y empezaremos a cerrar el pico, con lo que me cuesta a mi eso 😅

Lunes un rodaje suave con Carlos. Un Canyamars comentando la carrera de ayer y otros menesteres. 65km en algo menos de 2h30' que sirves de masaje para las piernas y de relax para el coco.


Martes, una sesión de rodillo de suma y sigue jeje. Empezamos con 170W y cada 3' hay que aumentar 10W hasta llegar a los 350W. Un trabajo acumulativo que pasa factura a las piernas y en las últimas, hay que esforzarse a base de bien. 1h5' y a la ducha.

El miércoles, otra de rodillo de esas que si no llevas buenas piernas, cuestan por que se hacen muy largas. 3x15'305W. 1h15' más y esta semana toca acumular fatiga y vaya si lo vamos a conseguir...

Jueves salimos a la calle. Voy a la carretera de La Roca y dirección Santa Coloma, 5 tandas de 2km rodando en llano ritmo crono y seguido, 1km de subida en la Vallensana dándolo todo. Uff, estas se hacen especialmente duras. Además da viento en contra y ya se que lo importante es dar los W, pero a nivel coco, machaca más la verdad. 

Aún y así contento con el resultado y más, después de estos últimos días de machaque. 70km y 850m+ a saca.


El viernes un rodaja suave con el rodillo viendo alguna clásica de primavera y para cargar fuerzas, una pizza que esta semana me la había ganado.

El sábado 120km, 600m+ y 3h15' atizando a tramos y de paseo en otros. Coincido con Sergio, Carlos y Paulo. A relevos con este último y Carlos-Sergio a rueda. Lugo 13km más xino xano hasta casa.

Luego ya con Paulo, los dos mano a mano seguimos el rodaje de esta vuelta a hostalric acabando de apretar en Santa Coloma. Un día de esos que las piernas van, a pesar dela fatiga y hacemos unos relevos intensos más algunos sprints que me dejan muy buen sabor de boca.  Buena remada con Paulo hoy!!!




domingo, 20 de febrero de 2022

GP SANT GRAU...1ª vez que se celebra y 1ª de la Challenge 2022

 Encadenamos con otra carrera y esperando que el cuerpo no se resienta del costalazo de ayer. Tenemos toda la semana para recuperar y para hacer algo de trabajo específico de cara a la carrera complicada del fin de semana. complicada por que de inicio se sube ya un puerto y yo necesito más km de rodaje. Pero bueno está para todos y trataremos de pasar lo mejor posible. Luego hay terreno para recuperar, así que espero estar en la pomada.

Empezamos la semana y rodillo al canto. Como la pasada, lunes y martes 1h de suave cada día. 

El miércoles salimos a la calle y me voy a la carretera que sube desde la n2 hacia Teià para hacer 3 bloques de 5 sprints (100m x 300R, 200m x 500R, 300m x 700R). Buen sitio pero el asfalto está un poco de aquella manera y has de estar pendiente de por donde pasas para que la bici no salte demasiado. tan solo 40km pero bien aprovechados.


Jueves y viernes como lunes y martes, 2h más de rodillo, masaje con Mini y el sábado, ida y vuelta a Mataró con algunos chispazos. 

Y llega el domingo, día esperado por muchos, pues es la primera carrera puntuable de la Challenge 2022 y por que el recorrido la verdad que es muy bonito a la par que exigente. De todso modos, se agradece que se organicen carreras así con recorridos atrevidos y que nos dejen ver algo más que fábricas, alcantarillas y las mismas cuatro curvas durante tantas vueltas.

En ese sentido Alex se ha currado una carrera bien chula y todo el mundo tenía ganas de ir, así que enhorabuena por ese trabajo.

Charlas, saludos y reencuentros con muchos compis, eso si que hace ilusión!! Como en cada carrera, ritual de firmas, licencias y demás, y nos vamos a calentar al rodillo. 

Del equipo hoy hay una muy buena representación y nos motiva mucho este inicio donde nos hemos juntado tantos y después de tanto tiempo, pues compartir carrera con alguno de ellos como Paulo, también me hace gracia.

Todos en línea de salida y PUM, arrancamos desde Sta. Cristina d'Aro dirección a Romanyà de la Selva. Toca hacer un poco el cabra y pasar por encima de alguna acera para ponernos en las primeras posiciones antes de ese giro que india el inicio del puerto.


91km y 920m+

Desde esta vertiente, pues una subida que empieza siendo muy llevadera y suma un total del 6km al 4,7% de media y algún punto rozando el 9%.

Paulo me va controlando, el sube con una pierna y yo, hasta que llegamos al primer cruce, pues voy bien, pero justo después, se empina un poco la carretera y yo, que ya voy apretando, he de levantar el pie si no quiero lanzar una bengala 😅. 

Aritz y Paulo se van para adelante y yo pongo mi ritmo confiando en que durante la bajada y antes de llegar a Calonge, ya entraré de nuevo en el grupo cabecero. En la última recta paso a mi ex compañero Sergi Domenge y le invito a apretar e ir relevos en estos primeros compases de la bajada. él se la conoce bien y si o si, tenemos que entrar, así que cuando paso al relevo, lo doy todo.

Acabamos entrando y sin darnos cuenta, estamos empezando a subir el segundo puerto, el Coll de la Ganga que son unos 3,5km también tendidos pero con una primera parte que se engancha un poco más. Luego, ya no es la carretera la que se engancha, sino el elevado ritmo lo que hace daño. Pero ya me he recuperado y éste si que lo paso sin mayores problemas en posiciones cabeceras.

Trato de ir controlando a mis compis, a los que veo y seguro que si los que se han quedado por detrás apretan el culo, antes de La Bisbal podrán entrar nuevamente.  Vienen unos cuantos km rodadores y será buena oportunidad para coger aire a pesar de que se va rápido. 

Camino a Ullastret, aparecen Sergio, Eric, Mi hermano y se ponen a bloque para protegerme. Paulo y Aratiz también que por ahí iban ya. Esto es muy bonito de ver, con así fuerzas que cada uno tenga, pero que quieran cumplir contigo echando una mano. Además, son detalles que el resto del pelotón seguro que valora también. En estas categorías, no es fácil, aunque hay muchos, correr en equipo. En definitiva todo le mundo busca su puestómetro, y sacrificarse por otro, pues no fácil. Así que chapeu por ellos.

Regresamos a la Bisbal sin que suceda nada raro, no han habido escapadas, aunque si intentos y toca subir el Coll de la Ganga otra vez pero por esta vertiente. Yo ya me voy encomendando a alguna virgencita para ver si soy capaz de aguantar 😅😅. Si es el caso, la carrera ya será otra para mí. 

Se empieza subiendo muy fuerte pero es corta así que hay que sufrir y aguantar como sea. Pero la verdad es que llego arriba casi sin darme cuenta. No por que vaya silbando, pero si por que se ha ido tan rápido y en definitiva es una subida corta, que en un pis pas, estamos arriba. Así que ahora si que empiezo a sacar las garras y a afilar el cuchillo. La actitud ya me cambia y paso de ir de cordero degollado a lobo enrabiado. 

Si pasaba esto, pensaba atacar en el repecho duro del aquadiver, pero se mueve la gente y es mejor aguantar. Paulo me lleva muy bien en la zona previa y subiendo el repecho me encuentro cómodo. 

Ahora bajamos a Platja d'Aro, giramos a la derecha y una larga recta de algo más de 3km hasta meta. Tan solo algunas rotondas y eso complicara la volata seguro.

Llevo buenas piernas pero me quedo solo, Paulo ya no se quiere meter y para cuando estamos llegando a la última rotonda, voy sobre el 10 de la cola. Todos enfilados y no me lo pienso, o empiezo a adelantar o quizás una vez pasada la rotonda, ya vea el sprint de lejos. Gasto unos cartuchos importantes pero necesarios, Toni que es perro viejo va detrás mío y justo antes de la rotonda se me cuela por dentro. Rectifico un poco pero puedo salir airoso y casi enganchado a su rueda.

Para cuando empiezo a remontar y acercarme a él, ya se lanza el sprint y lo doy todo pero aunque parece que me acerco, la recta se acaba y él no es precisamente cojo 😅💪, así que cruzamos meta 1º y 2º respectivamente. Por detrás Oriola. Contento pero a medias después de lo bien que se había puesto la cosa y lo complicado que era llegar aquí para disputar. Felicito a Toni por la victoria y ya con los compis a comentar la jugada. Dani está por allí también, cosa que me hace mucha ilusión y podemos charlas un rato. También Mini, Manel...así que rápido me olvido del resultado que ya estoy hablando con todo kiski 😆

Del equipo nadie ha sufrido caídas ni percances así que contento por ello también. Algún abandono pero nada serio que lamentar.  





domingo, 13 de febrero de 2022

GP LA BISBAL...Y VOLÓ!!! MUY BUENAS PIERNAS PERO CAÍDA FEA!!!

 Semana de competición, llega otro fin de semana con la social de La Bisbal y hay ganas de hacerlo otra vez bien.

El mates sesión de rodillo suave con 1h15' preparando las piernas para la sesión del miércoles que seria más animadita.

Me busco un sitio donde poder rodar sin muchas interrupciones en tramos de 1km para hacer 700m sin apretar y luego, 300m en repecho esprintando. Madrea mía, parece poca cosa, pero 300m a tope y en un repecho que va de menos a más, te deja fritico fritico. 2 bloques de 6 repecticiones y luego rodaje hasta casa.

Jueves y viernes 2 sesiones más de rodillo suave sumando 2h más y el sábado, pues mismo ritual previo a cada carrera, ida y vuelta a Mataró con algunos chispazos, luego el hielo en la tarde noche y au, todo listo para el domingo.

Llegamos allí y el día no está muy acogedor. Suelo mojado, frío, nubes grises...ambiente belga en una ciudad catalana, y a mi me encantan los días así.

Control de firmas, charlas con unos y con otros, calentamiento en el rodillo como dios manda y a la línea de salida. 

Venía con el recorrido bien memorizado y las piernas bien trabajadas, así que estábamos optimistas. Sabía en los puntos donde tenía que estar muy bien colocado y que iba a ser una carrera de desgaste, así cuantos menos cartuchos gastase a lo tonto mejor. 

Siempre intentando ocupar plazas cabeceras pero guardando mucho respeto a los galgos que hay hoy y tapándome lo mejor que podía. 

Llegamos al primer punto conflictivo, giro feo de izquierdas con una alcantarilla peligrosa y repecho duro. Entro bien colocado, sin levantarme de la bici y con cadencia sigo manteniendo la posición y coronamos. Psicológicamente esto me da un plus por que estaba un poco asustadillo por si lo pasaría bien, ya la verdad que mejor de lo esperado. 

Un poco de bajada, cruzamos la carretera genera y entramos en otro estrecha rectilínea que va hacia el Pùbol. Voy de los 1o primeros cuando de repente y prácticamente sin tiempo para reaccionar, se van los de delante mío al suelo cuando íbamos a 60km/h.

En nada, lo único que puedo hacer es, derrapar, soltar un pie del pedal, girar la bici para no pisar al de delante y me sale la vena ciclocorsera jaja, me tiro para el campo y doy una voltereta del carajo acabando a unos 10-15m de la carretera. Por suerte he podido esquivar la acequia y el hormigón por que si pico ahí de morros...

Por suerte y supongo que algo habrá habido de habilidad dentro de lo malo, pues no me he hecho nada. Ayudo al resto a reincorporarse, Alex ha quedado mal parado y le retiro la bici de la carretera y le ayuda en lo que puedo. Vienen mi hermano, Luis, Jon...por detrás y paran. Deciden retirarse también y yo, aunque puedo acabar pedaleando, pues no puedo continuar en la disputa.

Una lástima por que realmente llevaba muy buenas piernas, pero por lo menos hemos salido medio bien parados. Otros no pueden decir lo mismo y se los han de llevar en ambulancia. Una lástima...

De vuelta, aún me fogueo un poco por la rabia pero ya nada se puede hacer. Como me dice Dani, a pensar en la próxima y no perder ni un segundo en darle vueltas al por que sucedió esto o aquello en esta carrera.




domingo, 6 de febrero de 2022

A POR EL SEGUNDO MES DEL AÑO!!

 Lunes y martes sesiones de rodillo de 1h y 1h40' respectivamente. Sólo rodaje sin apretar.

El miércoles salimos a la carretera aunque no tenemos mucho tiempo. Concentramos el entreno al lado de casa con 4 repeticiones de subida al Coll de la Conrería. 130m+ en 38km 

Ritmo sostenido y sin forzar a tope con la última serie un poco más animada.



El jueves salida clásica de la Vuelta a Hostalric con el tete.  Tocaba hacer unoas 3h de rodaje sostenido y este recorrido ya lo tengo por la mano y además, aunque psicológicamente se hace un poco cansino, una vez pasados los pueblos con más semáforos de la costa, luego tienes unos buenos km sin interrupciones.

Con el tete relevos hasta pasada la zona de Malgrat, luego ya voy haciendo yo delante y el a rueda y con el látigo jeje. Siempre hago el blucle hasta Sant Fost y desde allí pues subo La Conrería más tranquilo o ya acabo de gastar las balas que me queden jeje. En este caso, 107km  con 614m+ desde Montgat hasta Sant Fost pasando por Malgrat, Tordera, Hostalric (no por Fogars) ...Luego sumaríamos 10km más para salvar el escollo de la Serralada Marina antes de llegar a casa.






Ya de noche pero con una temperatura medio aceptable corono y me dejo caer a casa super contento con el entreno hecho. Y una tontería como otra cualquiera pero me hacía ilusión dejar este recorrido en 40km/h de media y conseguido. Lástima de semáforos y demás pero, super contento.

El sábado nos volvemos a juntar unos cuantos del equipo para ir a hacer otra vez el recorrido de la carrera de StGrau. Esta vez con menos frío. 100km con 1250m+ por estas carreteritas que siempre son agradables de recorrer.



En Calonge nos enganchamos con este equipo de sub23 francés y al final, acabo hablando un buen rato con uno de ellos que me explica que están aquí de concentració y que luego se marchan a su país para competir en un primer bloque de cursas nacionales.


Un rato agradable, luego ya cada uno a lo suyo y yo me quedo con Jonatan y Carlos para hacer el bucle de La Bisbal.




Con las piernas algo tocadas de estos días pero aún con ganas de apretar a ratos 😈

Y rematamos la semana con una tirada costera con David. 100km más yendo hasta Blanes y luego haciendo algún bucle por la parte de campos de Malgrat. Malana super tranquila y de las que de vez en cuando hacen falta y sientan de lujo. Hablamos un poco de todo y quemamos un poco de energía antes de la hora de la comida.







Una semana muy completa que acabo con buenas sensaciones y ganas de seguir mejorando. Ya con la mente puesta en las próximas carreras y 🙏 para que los resfriados y tal respeten, que los últimos años, siempre he hecho las sociales hecho polvo.






domingo, 30 de enero de 2022

GP MONTROIG, TROFEU JOSEP FLORENCIO...1er M40



Primera carrera del año y lo nervios a flor de piel. Parece mentira que después de todas las carreras que he hecho, y me sigo poniendo nervioso como un niño chico y en la primer de la temporada, más aún. Después de tanto tiempo sin competir en asfalto, como que te viene los fantasmas a la cabeza y te preguntas si serás capaz de aguantar, si no te descolgarás en las partes complicadas del recorrido...cada año lo mismo aunque es cierto que cada año acaban saliendo medio bien las cosas.

Martes y miércoles rodillo suave. 1h10' el martes y 1h5' el miércoles. Sin forzar la máquina en ambas ocasiones y dejándome el día de series para el jueves. Ese día tanto las piernas como el coco necesitaban salir ala calle para comprobar sensaciones, y así lo hicimos.

Tengo que hacer 2 bloques de 10 repeticiones que consisten en hacer un tramo de 800m rodando a bloque y sumarle un repecho de 200m apretando fuerte. Y para eso,  en el polígono de Premià tengo un buen "tontódromo" 😅 para dar todas las vueltas que quiera. 54km y 31 vueltas a este circuito que, evidentemente no es lo que m´ñas me gusta pero si reproduce que lo que vienen siendo buena parte de los criteriums que corremos en la categoría master. Así que cuando toca pensar en trabajo especifico, hay que dejarse de lo que a uno le apetecería hacer y centrarse en lo que necesita hacer.




El viernes un rodaje muy suave por la nacional, una ida y vuelta a Mataró. 33km y listo.
El sábado más de lo mismo pero con algunos chispazo para ver que tal respondían las piernas. Según me salgan los arreones, ya me dan confianza por si la llegada fuese al esprint. Así que los 1356w me daban cierta tranquilidad. Queda trabajo por hacer y esa cifra irá subiendo, pero es, para mí, un muy buen punto de partida.

30km más y listo. Sólo queda refrescar las piernas y llevar mis rituales a cabo 😅. Muchos pensarán que es absurdo. Bueno a mi me va bien y lo más importante, mi cabeza se queda bien a gusto así que nada más que añadir.

 

El domingo nos desplazamos a Montroig, la primera social del año, un recorrido que ya me conozco al dedillo y que me trae buenos recuerdos. En 2016 no me la llevé por los pelos, un 2º puesto de la general con una volata lanzada de lejos y en la que me robó la cartera Gerard Armillas. 

Un trazado rápido, con un premio de la montaña que no deja de ser un repecho largo a la salida del pueblo de Riudecanyes pero que ciertamente, cada vez que se pasa por allí, las piernas lo notan. Se viene ya en ligera subida desde Montbrió y para cuando entras al pueblo de Riudecanyes, empieza a subir más por una calle mal asfaltada para luego, encaramarse más en el tramo de carretera que va entre esta población y la de Escornalbou.
Se dan 4 vueltas y además de las múltiples veces que se arranca durante los casi 20km que tiene cada vuelta, el tramo este de subida...allí se tiran bengalas de todos los colores 😂😂😂




 Vamos Eric, Alan, el tete y yo. Después de los trámites de chips, control de firmas etc, mi hermano y y nos vamos a los coches para hacer el calentamiento con el rodillo. Alan y Eric darán vueltas por allí.

En los primeros compases de carrera pues tratando de estar bien colocado, gastar lo menos posible y tantear al personal. Esta carrera se suela hacer muy rápida y salvo el viento que moleste mucho, o algunos parones o que se forme una fuga y no estés, pues ruedas siempre por encima de los 40 y tantos por hora.

Primer repecho y realmente se me hace corto, buena señal. Aunque es pronto y es al paso de las vueltas que la cosa se pone seria. Pero ahí vamos, pasando los km y tratando de no perder comba mientras voy hablando con unos y con otros en los ratos en los que el pelotón va más relajado. Y es que hacia Riudecanyes se está levantando bastante viento de cara y hace que las intenciones de la gente de saltar o subir el ritmo, se limiten un poco.

Voy controlando a mi hermano que es a quien veo del equipo por allí conmigo. Va muy bien y yo contento por él. Pero es complicado que nos podamos ayudar. Además, aquí los equipos élites ya se encargan de tirar fuerte con lo que el resto, nos tenemos que limitar a aguantar y cuando se pueda, si es que se puede, dar alguna dentellada.

Última vuelta, última subida y es la decisiva, si te cortas aquí se acabo el tener opciones a disputar por que luego se baja a 1000 por hora hacia Montroig. Me gusta mucho ese subidón de adrenalina de los instantes finales y la preparación del esprint, pero reconozco que en esta carrera he pasado miedo. Se viene muy muy rápido y no hay espacio ni margen para maniobrar y corregir nada.

Giro de 90ºC, encaramos la última recta de entrada al pueblo, van un par de escapados delante y detrásla cabeza del pelotón a todo lo que da para entrar en el pueblo, sortear las bandas rugosas, acelerar al máximo y los que estamos ahí tratar de ser el más rápido!!

Yo para adelantar posiciones a la salida de la última curva he tragado mucho aire pasando por la izquierda del pelotón. Iba bien colocado pero cuando se empezó a afilar la punta formada por las primeras posiciones del pelotón, yo iría el 10-15, así que si quieres disputar y no llevas compis que te den rueda, no queda de otra que tragar aire para pasar. Y hice las dos cosas, pasé y tragué aire jeje, pero eso me costo lo suyo y los últimos suspiros de la volata, pues di lo que pude.

De todos modos super contento y con muy buen sabor de boca en este arranque de temporada. Al final correr con elite/sub23 siempre es un plus y también una motivación, pero claro, es complicado batirles ...ya nos hacemos mayores 😅

Primer podio también para el equipo así que doblemente contento.



Aquí con los compis que todos han acabado bien y sin lamentar caídas no cosas así. Las carreras son una lotería y es cierto que es raro el fin de semana que no hay caídas, así que también hay que estar contento por volver todos de una pieza a casa.