Primer paseo y toma de contacto con mi nueva compañera de viaje made in PROBIKE....
Para saber de que eres capaz has de ponerte a prueba. Para encontrar tu límite hay que ir a buscarlo. Para obtener la recompensa debes haberte esforzado... Hay mucho mundo que ver, muchos km por recorrer y sobretodo, muchísimo que disfrutar. DON'T STOP!!
sábado, 23 de junio de 2012
sábado, 16 de junio de 2012
Entreno Pre-Quebranthuesos con Ramón!!!
Yo ya tenía pensado dejar el asfalto hasta la vuelta de mi escapada por el Himalaya pero Ramón me comento, que con motivo de hacer un último entreno pre-Quebrantahuesos, hiciéramos una rutita por el Montseny, una zona que le queda algo lejos de casa y que sin duda, tienes buenas carreteras para subir un buen rato.
Hemos empezado a pedalear en Vilassar y hemos subido Can Bordoi para ir al interior. Vamos bien de ritmo pero sin forzar la máquina que tampoco es la intención en el día de hoy. Este puertecillo no lo había hecho nunca así que una carretera más a la saca.
Nos vamos a por la segunda desconocida del día para él. Esa pequeña encerrona, "El Petit Pollastre" que hace las delicias de aquel que disfruta retorciendo el pedalier con porcentajes considerables. Hemos pasado por Gualba y llegamos a Campins desde donde empezamos a subir a St. Fé. Subida cómoda y tranquila y la que nos llevará más tarde a pasar por el Coll de San Marçal. Un poco más abajo, antes de llegar a Viladrau nos encontramos con Mariona que va con los fuertes del CC Gracia. Hablamos un poco y luego nos despedimos ya que ellos pararan a desyunar allí.
Entre risas vamos sumando km y las horas pasan que vuelan. Llegamos a Seva donde paramos a hacer una cocacola rápida para seguir subiendo a Coll Formic. Antes de llegar a El Brull nos cruzamos con Jose, Toni, Pablo, Javier...bueno no me ha dado tiempo a ver todas las caras presentes en ese grupeto...saludos fugaces y ellos a seguir bajando y nosotros mirar de meternos un puerto más en la mochila.
Llegamos arriba y a disfrutar la bajada. Paramos antes en los caños que ofrecen agua fresca a pie de carretera y rellanamos bidones. Bajamos rápido y tomamos el desvío hacia las Costas del Montseny. Subir por aquí es sufrir un poco pero al mismo tiempo es para mi, revivir muchos buenos momentos así que por más que me pueda llegar a retorcer sobre la bici, siempre subo contento.
Cada uno a su ritmo así que nos separamos y subimos tranquilamente y cada uno pensando en sus cosas mientras vamos ganando altura y acumulando m+ a la cuenta de hoy.
Llegamos arriba y empezamos a bajar hacia St. Celoni, esto es un trámite y luego a pelearnos con el fuerte viento que sopla en contra por la c-35.
Vamos un poco justos de tiempo así que vamos directos a buscar el Collet por el que llegamos de nuevo a Dosrius cerrando el bucle. Ahora rodar hasta la N-II y finalmente a Vilassar para coger el coche y volver a casa.
Hoy las vistas desde lo alto del Montseny eran espectaculares, se alcanzaba a ver incluso el Tibidabo. Que pasada de día!!!
Ramón te veo muy bien, seguro que lo harás muy bien la semana que viene...ANIMUSSS!!!!
Distancia: 177km
Vmedia: 26.4km/h
Desnivel acumulado: 3315m+
FCmedias: 136ppm
Hemos empezado a pedalear en Vilassar y hemos subido Can Bordoi para ir al interior. Vamos bien de ritmo pero sin forzar la máquina que tampoco es la intención en el día de hoy. Este puertecillo no lo había hecho nunca así que una carretera más a la saca.
Nos vamos a por la segunda desconocida del día para él. Esa pequeña encerrona, "El Petit Pollastre" que hace las delicias de aquel que disfruta retorciendo el pedalier con porcentajes considerables. Hemos pasado por Gualba y llegamos a Campins desde donde empezamos a subir a St. Fé. Subida cómoda y tranquila y la que nos llevará más tarde a pasar por el Coll de San Marçal. Un poco más abajo, antes de llegar a Viladrau nos encontramos con Mariona que va con los fuertes del CC Gracia. Hablamos un poco y luego nos despedimos ya que ellos pararan a desyunar allí.
Entre risas vamos sumando km y las horas pasan que vuelan. Llegamos a Seva donde paramos a hacer una cocacola rápida para seguir subiendo a Coll Formic. Antes de llegar a El Brull nos cruzamos con Jose, Toni, Pablo, Javier...bueno no me ha dado tiempo a ver todas las caras presentes en ese grupeto...saludos fugaces y ellos a seguir bajando y nosotros mirar de meternos un puerto más en la mochila.
Llegamos arriba y a disfrutar la bajada. Paramos antes en los caños que ofrecen agua fresca a pie de carretera y rellanamos bidones. Bajamos rápido y tomamos el desvío hacia las Costas del Montseny. Subir por aquí es sufrir un poco pero al mismo tiempo es para mi, revivir muchos buenos momentos así que por más que me pueda llegar a retorcer sobre la bici, siempre subo contento.
Cada uno a su ritmo así que nos separamos y subimos tranquilamente y cada uno pensando en sus cosas mientras vamos ganando altura y acumulando m+ a la cuenta de hoy.
Llegamos arriba y empezamos a bajar hacia St. Celoni, esto es un trámite y luego a pelearnos con el fuerte viento que sopla en contra por la c-35.
Vamos un poco justos de tiempo así que vamos directos a buscar el Collet por el que llegamos de nuevo a Dosrius cerrando el bucle. Ahora rodar hasta la N-II y finalmente a Vilassar para coger el coche y volver a casa.
Hoy las vistas desde lo alto del Montseny eran espectaculares, se alcanzaba a ver incluso el Tibidabo. Que pasada de día!!!
Ramón te veo muy bien, seguro que lo harás muy bien la semana que viene...ANIMUSSS!!!!
Distancia: 177km
Vmedia: 26.4km/h
Desnivel acumulado: 3315m+
FCmedias: 136ppm
Campeonato de Cataluña de Contrareloj
El sábado pasado, en la población de Cervera, se celebró el Campeonato de Cataluña de Contrareloj al cual asistimos 270 participantes entre todas las categorías. Para mi, un estreno en la modalidad y un disfrute el estar allí compartiendo momentos con compañeros habituales de ruta como Toni Gil y Enric Hernandez.
Más tarde pudimos hablar también con Oriol y Oscar que se acercó por allí dando pedales desde BCN.
Yo personalmente estaba como niño chico viendo y admirando la clase de algunos participantes. Ciertamente no pensaba encontrarme con tanta preparación, era un espectáculo ver a los equipos con sus furgonetas, las carpas montadas y sus corredores, uno al lado del otro, rodando en sus rodillos como auténticos profesionales.
Estaba nervioso y lo notaba por que iba mucho más acelerado de pulso que de costumbre y eso que por el momento sólo me paseaba por allí con mi cámara de fotos jeje.
Desayunamos Toni y yo juntos y mientras Enric iba a calentar ya que salía una hora antes que nosotros.
Luego, antes de ir yo a prepararme todo, fui a ver como salían algunos participantes...
Había gente equipada hasta los dientes con cabras con ruedas lenticulares, cascos aerodinámicos, con detalles como llevar el agua en una especie de mini camelback y un tubo que les venía directamente a la boca para casi no mover ni las cejas durante la crono. Otros con apaños varios como podía ser yo que, íbamos sin cabras pero habíamos puesto unos acoples, llantas con más perfil... y algunos sin tan siquiera eso.
Esta claro que todos los detalles suman en este tipo de cosas y si encima de los detalles hay piernas como las habían por allí jeje.
Bueno cada uno a lo suyo así que monto la bici en el rodillo y calentar...
Viendo esta foto más tarde te das cuenta de la diferencia entre ir acoplado con un cuadro convencional y uno hecho para esto. Entre otras cosas, llevo la espalda muy levantada y eso que tenía la sensación de llevarla completamente paralela al suelo, pero por lo menos me siento cómodo y sin molestias que aunque no es una postura muy agresiva, cuesta aguantar ahí abajo cuando no estás muy acostumbrado.
Comparto charla y risas con Toni mientras damos pedales...
Al rato llega Enric y notición!!!! 3º de su categoría...ya era de esperar por que es una bestia y en lo que va de año prácticamente no ha habido carrera que no lo hayamos visto subido en el cajón de los 3 mejores pero siempre alegra verlo ahí en lo alto.
A nosotros nos quedaba un rato...yo salía a las 12:09 y Toni 10' más tarde....se acerca el momento, bajo del rodillo y doy unas vueltas para ver que todo va bien en la bici. jeje, sólo me falta temblar...había hablado con Paco que también estaba por allí con los suyos del Galvesport y habíamos comentado un poco el recorrido. Los M-30, Seniors, Elites y creo que Sub-23 hacíamos el recorrido más largo con un total de 22.8km. Lo conocía bien por haber pasado por aquí unos meses antes en la Brevet300km aunque en esta ocasión no tendría nada que ver.
Voy a la salida y allí hablo antes con Alex de Galvesport, nos acabamos de conocer...resulta que Enric le habló de mi y como salgo justo detrás suyo pues nada, intercambiamos sensaciones y nos deseamos suerte mutuamente.
Ya me toca...5,4,3,2,1,SUERTE!!!!...eso es lo que canta el comisario y por delante y para empezar esta recta que hago casi entera de pie y sentándome ya con el corazón a 1000 jejeje
Este era el recorrido y el perfil
Yo había ido preguntando a los que iban llegando a cerca del viento y conforme avanzaba el día y iban llegando participantes, todos lo iban pintando cada vez peor jeje.
Bueno, salgo concentrado en lo mío y tratando de hacerlo lo mejor posible...me doy cuenta del primer fallo, sólo he calentado media hora en el rodillo...es la primera vez en lo que va de año que me subo en uno y vengo de hacer, apenas hace un par de semanas, la BPB600km jejeje, la cara y la cruz...en una estuve 23h encima de la bici y aquí 34'41" jejeje.
Segundo fallo, confiado de que los tubulares me irían algo mejor, dejo una llanta de 82mm delante y con el viento lateral que sopla hace que no vaya muy cómodo y incluso me llevo un susto al intentar acoplarme en la bajada del túnel. Si, el primer 1,5km es en bajada, primero con la recta que es un falso llano favorable y luego con un tramo largo al 8%.
Luego ya lo consigo pero voy un poco inclinado ya que el morro de la bici me da bandazos...pago la novatada pero bueno, sigo con muchas ganas de darlo todo.
Lo dicho, vengo de hacer 4 brevets en las que he acumulado 1500km y en las que a pesar de sacar medias altas para los km que haces nunca me han hecho ir por encima de 180ppm tanto rato y eso se nota...jeje lo raro es que no esté ya medio ahogado en la cuneta jeje, pero bueno sigo con un objetivo, ya veo a Alex y si logró alcanzarlo, será buena señal y eso me dará alas.
Llegamos casi a la Panadella y el terreno pica hacia arriba casi todo el tiempo. La ida se me hace más corta de lo esperado y ahora empiezo a pensar en ir con cabeza y no cebarme sabiendo que al final tendré que subir ese repecho al 8%. Poco a poco le como metros a Alex y en un repecho consigo darle caza, lo rebaso y se queda ahí conmigo. Lleva coche de apoyo y los gritos de ánimo que le dan a él me sirven también a mi jejeje, yo me creo que también son para mi jaja.
Él también había hecho los deberes y al pasarlo, ya tenemos también cerca al que salía delante suyo. Le doy caza y sigo apretando, van 2 doblados y veo cerca al tercero así que a pesar de todo, imagino que no voy tan mal. Justo en la primera curva donde empieza el último repecho duro de subida lo pasamos. Álex que iba detrás mío, se pone a mi lado y pone su rueda un palmo por delante de la mía, esto ya no es cuestión de la crono es un pique sano entre nosotros jejeje.
Yo me olvido de la crono y imagino que estoy subiendo uno de esos repechos de la N-II allá por San pol con el UCI Pro Tour Costero y ahí que llegar delante.
Para la ocasión David me ha dejado un plato Rotor Qring de 53 dientes y ahora me estoy acordando de ese dientecito de más jaja, joer como cuesta subir el maldito repecho...intento mantenerme sobre los 30km/h aunque con mucho esfuerzo no bajo de 26-27, subo acoplado y agarrándome a los acoples que no sé como aguantaron en el manillar jejeje.
Por fin se acaba...oigo los ánimos de Oscar y Enric pero ni los he visto...ni tampoco a un 4º doblado que Enric me dijo que pasé al final jejeje.
Paré el crono en 34'41" y el GPS con una media de 40,1km/h y 174ppm (ostias, cuanto hacia que yo no sacaba una media así) ...13º de la categoria siendo el mejor tiempo de Morales con 32'10"...tan solo los 4 primeros bajaron de 34' así que la cosa no fue tan catastrófica pero bueno, si que es cierto que un poco decepcionado con el resultado. Se que preparando debidamente la prueba lo puedo hacer mejor así que lo bueno, es que me han quedado muchas ganas de repetir el próximo año y corregir algunos errores cometidos.
Felicitar a Enric y Mengual por sus 3er y 1er puesto respectivamente en sus categorias. También a Uri que hizo un tiempazo aunque no consiguiera colocarse entre los 3 primeros y en general a todos que subieron al podio y consiguieron tan buenos tiempos.
CLASIFICACIÓN SENIOR/M-30
Más tarde pudimos hablar también con Oriol y Oscar que se acercó por allí dando pedales desde BCN.
Yo personalmente estaba como niño chico viendo y admirando la clase de algunos participantes. Ciertamente no pensaba encontrarme con tanta preparación, era un espectáculo ver a los equipos con sus furgonetas, las carpas montadas y sus corredores, uno al lado del otro, rodando en sus rodillos como auténticos profesionales.
Estaba nervioso y lo notaba por que iba mucho más acelerado de pulso que de costumbre y eso que por el momento sólo me paseaba por allí con mi cámara de fotos jeje.
Desayunamos Toni y yo juntos y mientras Enric iba a calentar ya que salía una hora antes que nosotros.
Luego, antes de ir yo a prepararme todo, fui a ver como salían algunos participantes...
Había gente equipada hasta los dientes con cabras con ruedas lenticulares, cascos aerodinámicos, con detalles como llevar el agua en una especie de mini camelback y un tubo que les venía directamente a la boca para casi no mover ni las cejas durante la crono. Otros con apaños varios como podía ser yo que, íbamos sin cabras pero habíamos puesto unos acoples, llantas con más perfil... y algunos sin tan siquiera eso.
Esta claro que todos los detalles suman en este tipo de cosas y si encima de los detalles hay piernas como las habían por allí jeje.
Bueno cada uno a lo suyo así que monto la bici en el rodillo y calentar...
Viendo esta foto más tarde te das cuenta de la diferencia entre ir acoplado con un cuadro convencional y uno hecho para esto. Entre otras cosas, llevo la espalda muy levantada y eso que tenía la sensación de llevarla completamente paralela al suelo, pero por lo menos me siento cómodo y sin molestias que aunque no es una postura muy agresiva, cuesta aguantar ahí abajo cuando no estás muy acostumbrado.
Comparto charla y risas con Toni mientras damos pedales...
Al rato llega Enric y notición!!!! 3º de su categoría...ya era de esperar por que es una bestia y en lo que va de año prácticamente no ha habido carrera que no lo hayamos visto subido en el cajón de los 3 mejores pero siempre alegra verlo ahí en lo alto.
A nosotros nos quedaba un rato...yo salía a las 12:09 y Toni 10' más tarde....se acerca el momento, bajo del rodillo y doy unas vueltas para ver que todo va bien en la bici. jeje, sólo me falta temblar...había hablado con Paco que también estaba por allí con los suyos del Galvesport y habíamos comentado un poco el recorrido. Los M-30, Seniors, Elites y creo que Sub-23 hacíamos el recorrido más largo con un total de 22.8km. Lo conocía bien por haber pasado por aquí unos meses antes en la Brevet300km aunque en esta ocasión no tendría nada que ver.
Voy a la salida y allí hablo antes con Alex de Galvesport, nos acabamos de conocer...resulta que Enric le habló de mi y como salgo justo detrás suyo pues nada, intercambiamos sensaciones y nos deseamos suerte mutuamente.
Ya me toca...5,4,3,2,1,SUERTE!!!!...eso es lo que canta el comisario y por delante y para empezar esta recta que hago casi entera de pie y sentándome ya con el corazón a 1000 jejeje
Este era el recorrido y el perfil
Yo había ido preguntando a los que iban llegando a cerca del viento y conforme avanzaba el día y iban llegando participantes, todos lo iban pintando cada vez peor jeje.
Bueno, salgo concentrado en lo mío y tratando de hacerlo lo mejor posible...me doy cuenta del primer fallo, sólo he calentado media hora en el rodillo...es la primera vez en lo que va de año que me subo en uno y vengo de hacer, apenas hace un par de semanas, la BPB600km jejeje, la cara y la cruz...en una estuve 23h encima de la bici y aquí 34'41" jejeje.
Segundo fallo, confiado de que los tubulares me irían algo mejor, dejo una llanta de 82mm delante y con el viento lateral que sopla hace que no vaya muy cómodo y incluso me llevo un susto al intentar acoplarme en la bajada del túnel. Si, el primer 1,5km es en bajada, primero con la recta que es un falso llano favorable y luego con un tramo largo al 8%.
Luego ya lo consigo pero voy un poco inclinado ya que el morro de la bici me da bandazos...pago la novatada pero bueno, sigo con muchas ganas de darlo todo.
Lo dicho, vengo de hacer 4 brevets en las que he acumulado 1500km y en las que a pesar de sacar medias altas para los km que haces nunca me han hecho ir por encima de 180ppm tanto rato y eso se nota...jeje lo raro es que no esté ya medio ahogado en la cuneta jeje, pero bueno sigo con un objetivo, ya veo a Alex y si logró alcanzarlo, será buena señal y eso me dará alas.
Llegamos casi a la Panadella y el terreno pica hacia arriba casi todo el tiempo. La ida se me hace más corta de lo esperado y ahora empiezo a pensar en ir con cabeza y no cebarme sabiendo que al final tendré que subir ese repecho al 8%. Poco a poco le como metros a Alex y en un repecho consigo darle caza, lo rebaso y se queda ahí conmigo. Lleva coche de apoyo y los gritos de ánimo que le dan a él me sirven también a mi jejeje, yo me creo que también son para mi jaja.
Él también había hecho los deberes y al pasarlo, ya tenemos también cerca al que salía delante suyo. Le doy caza y sigo apretando, van 2 doblados y veo cerca al tercero así que a pesar de todo, imagino que no voy tan mal. Justo en la primera curva donde empieza el último repecho duro de subida lo pasamos. Álex que iba detrás mío, se pone a mi lado y pone su rueda un palmo por delante de la mía, esto ya no es cuestión de la crono es un pique sano entre nosotros jejeje.
Yo me olvido de la crono y imagino que estoy subiendo uno de esos repechos de la N-II allá por San pol con el UCI Pro Tour Costero y ahí que llegar delante.
Para la ocasión David me ha dejado un plato Rotor Qring de 53 dientes y ahora me estoy acordando de ese dientecito de más jaja, joer como cuesta subir el maldito repecho...intento mantenerme sobre los 30km/h aunque con mucho esfuerzo no bajo de 26-27, subo acoplado y agarrándome a los acoples que no sé como aguantaron en el manillar jejeje.
Por fin se acaba...oigo los ánimos de Oscar y Enric pero ni los he visto...ni tampoco a un 4º doblado que Enric me dijo que pasé al final jejeje.
Paré el crono en 34'41" y el GPS con una media de 40,1km/h y 174ppm (ostias, cuanto hacia que yo no sacaba una media así) ...13º de la categoria siendo el mejor tiempo de Morales con 32'10"...tan solo los 4 primeros bajaron de 34' así que la cosa no fue tan catastrófica pero bueno, si que es cierto que un poco decepcionado con el resultado. Se que preparando debidamente la prueba lo puedo hacer mejor así que lo bueno, es que me han quedado muchas ganas de repetir el próximo año y corregir algunos errores cometidos.
Felicitar a Enric y Mengual por sus 3er y 1er puesto respectivamente en sus categorias. También a Uri que hizo un tiempazo aunque no consiguiera colocarse entre los 3 primeros y en general a todos que subieron al podio y consiguieron tan buenos tiempos.
CLASIFICACIÓN SENIOR/M-30
jueves, 14 de junio de 2012
Vuelta a los caminos de arena!!!!
El jueves y tras un inicio de semana en blanco vuelvo a coger la bici y esta vez, me llevo de paseo a "La Gorda"...He quedado con Albano quien también está dando pedales de nuevo tras su accidente con la bici. Salir por Collserola, con un día de sol espléndido, por aquellos caminos que tantas veces he pasado y con la compañía de mi buen amigo Albano es sinónimo de pedaleo con sonrisa de oreja a oreja.
Empiezo subiendo "Leprosos" y ya noto esa sensación de boca seca pues son las 16:30 casi y el sol aprieta de lo lindo y además no se mueve ni pizca de aire. Acostumbrado a los desarrollos de "La Flaca" y los Qrings, en estos primeros compases del día voy un tanto incómodo.
Llego arriba y empiezo a bajar hacia Can Catà para llegar al merendero de Can Coll donde hemos quedado.
Una vez juntos, empieza el cachondeo y la charreta sobre ruedas mientras ponemos rumbo a Can Borrell por donde subiremos sin prisa pero sin pausa pasando por San Medir donde hacemos una parada para rellenar bidones.
Pruebo el avión que lleva Albano y esto comodidad jeje, esa es la palabra.
Seguimos subiendo hacia la Font Groga y luego hasta enlazar con la pista de los Viveros de Can Borni por donde bajamos a la Ctra. de les Aigües. Rodamos y disfrutamos de unas magníficas vistas de la preciosa Barcelona que ahora está a tocar bajo nuestros pies.
Tremendo lujo este de poder pedalear a través de semejante pulmón verde y todo escasos km de casa.
Albano en plena acción..mientras yo hecho una foto el piensa en darme un palo jeje
Vamos rodando para subir a St. Pere Martir y acumular algunos metros más.
Luego volvemos a enlazar con la Ctra. de les Aigües para llegar al final y subir de nuevo por la pista de Can Borni. Ahora ya nos queda una tachuela y enseguida empezamos a bajar para mezclarnos otra vez con los cientos de coches que nos acompañaran hasta la puerta de sendas casas.
Como siempre, un placer compartir compartir buenos momentos contigo Albano. Gracias y nos vemos en la próxima.
Distancia: 55km
Vmedia: 18.2km/h
Desnivel acumulado: 1020m+
FCmedia: 124ppm
Ahí que ver con las nuevas tendencias y esas 29" que hacen que mi bici parezca de juguete jeje |
Empiezo subiendo "Leprosos" y ya noto esa sensación de boca seca pues son las 16:30 casi y el sol aprieta de lo lindo y además no se mueve ni pizca de aire. Acostumbrado a los desarrollos de "La Flaca" y los Qrings, en estos primeros compases del día voy un tanto incómodo.
Llego arriba y empiezo a bajar hacia Can Catà para llegar al merendero de Can Coll donde hemos quedado.
Una vez juntos, empieza el cachondeo y la charreta sobre ruedas mientras ponemos rumbo a Can Borrell por donde subiremos sin prisa pero sin pausa pasando por San Medir donde hacemos una parada para rellenar bidones.
Pruebo el avión que lleva Albano y esto comodidad jeje, esa es la palabra.
Seguimos subiendo hacia la Font Groga y luego hasta enlazar con la pista de los Viveros de Can Borni por donde bajamos a la Ctra. de les Aigües. Rodamos y disfrutamos de unas magníficas vistas de la preciosa Barcelona que ahora está a tocar bajo nuestros pies.
Tremendo lujo este de poder pedalear a través de semejante pulmón verde y todo escasos km de casa.
Albano en plena acción..mientras yo hecho una foto el piensa en darme un palo jeje
Vamos rodando para subir a St. Pere Martir y acumular algunos metros más.
Luego volvemos a enlazar con la Ctra. de les Aigües para llegar al final y subir de nuevo por la pista de Can Borni. Ahora ya nos queda una tachuela y enseguida empezamos a bajar para mezclarnos otra vez con los cientos de coches que nos acompañaran hasta la puerta de sendas casas.
Como siempre, un placer compartir compartir buenos momentos contigo Albano. Gracias y nos vemos en la próxima.
Distancia: 55km
Vmedia: 18.2km/h
Desnivel acumulado: 1020m+
FCmedia: 124ppm
PRESENTACIÓN Australia Pedaleando de punta a punta en ESCAPA
El miércoles 13 de Junio pude disfrutar un buen rato entre un público fabuloso de la presentación que hice sobre mi primera travesía por Australia en bicicleta y en solitario. ESCAPA pueso el escenario yRaimon se portó fenomenal y lo preparó todo para estar en un ambiente genial, en la terracita de El Tourmalet mientras nos retroalimentábamos mutuamente...yo les explicaba mis vivencias y ellos participaban con sus preguntas y comentarios. Un feedback que me dejó muy buen sabor de boca y que convirtió esta agradable experiencia en lo que yo buscaba, contagiar un poco esta pasión por el cicloturismo y por que no, sentirte libre haciendo aquello que tanto te gusta...
Entre bicicletas y buena compañía, la aproximadamente hora y media de presentación, se me hizo realmente corta.
Muchísimas gracias a Francis y Raimon por ofrecerme este momento y espacio. También a los asistentes por compartir vuestro tiempo conmigo y concretamente a mis compañeras bicicleteras Ada, Mariona y Tere.
Por supuesto también a Gloria por acompañarme y por ayudarme con el montaje.
Un saludo a todos y quizas a mi vuelta del Himalaya volvamos a vernos.
Salud y a dar pedales!!!
De fondo pasando una imagen de una puesta de sol en algún lugar remoto de Australia |
Ambiente cálido de vereno, cerveza en El Tourmalete y charla el fresco |
Muchísimas gracias a Francis y Raimon por ofrecerme este momento y espacio. También a los asistentes por compartir vuestro tiempo conmigo y concretamente a mis compañeras bicicleteras Ada, Mariona y Tere.
Por supuesto también a Gloria por acompañarme y por ayudarme con el montaje.
Un saludo a todos y quizas a mi vuelta del Himalaya volvamos a vernos.
Salud y a dar pedales!!!
domingo, 10 de junio de 2012
Recuperando después de la Crono jaja!!
El domingo salida Badaggio para recuperar las piernas del sábado....bueno, ya nos conocemos y ya sabía yo que eso de recuperar jeje. Salimos un buen grupo desde Badalona por la N-II. Nos juntamos con Jaume, Juanra, David y Manolo que hacía tiempo que no nos veíamos y compartimos unos cuantos km hasta Argentona.
allí también se junta mi hermano Javi que nos acompaña casi toda la ruta entera.
Allí lo típico, uno que aprieta y el resto que saltamos y claro, ya que saltas pues para que parar jeje. Encaramos hacia Dosrius y empezamos a subir Can Bordoi.
Saludes demostrando clase y forma tirando para arriba como un campeón, luego la cosa se anima y sin saber muy bein como jeje, Carlos, Miguel Angel y un servidor ponemos un puntito más y antes de acabar la primera parte de subida, pongo un puntito más y de cachondeo, pero apretando los dientes me pongo a 24-25km /h y Carlos y yo conseguimos soltar a Miguel Angel que entra de nuevo antes del segunda parte donde de nuevo volvemos a subir con alegría jejeje, mira que nos gusta darnos por saco eee. La verdad es que si no fuera por estos piques sanos, la cosa no sería tan divertida.
Bajamos y llegamos a Sant Celoni donde nos separamos quedándonos ya sólo, Carlos, MiguelAngel, Aritz, mi hermano y yo. Llegamos a Gualba y allí tomamos una cocacola i fem una mica de germanor...
Ahjora toca sufrir las rampas que nos separan de Campins, un tramo que le llamaré el Petit Pollastre jeje....un sube-baja continuo pero con % que llegan a pasar del 15%.
Bajamos hacia Sant Celoni y nos damos el susto del día al cruzarse un tractor con remolque que nos hace frenar bruscamente y incluso derrapar como si lleváramos btt's...y sino que le pregunten a Aritz jejeje
Cruzamos el pueblo y empezamos a subir Collsacreu cuando antes de llegar a Vallgorguina, nos pasa un ciclista equipado del Movistar con el plato cargado y a muy buen ritmo...no hacemos caso al 1er segundo pero eso es lo que tarda la sangre en hervir un poco jajaja así que nos enganchamos para ver si aguanta así hasta arriba.
Si si, lleva muy buen ritmo y aunque afloja un poco, pues la carretera ya empieza a picar, no quita el plato y Carlos y yo detrás dando coba pero sin pasar que ya que se ha marcado esa subida no es plan de dar por saco apretando al final jeje.
Mi hermano directo para la N-II y a casita, y nosotros a acabar de sacarnos los ojos por el Pollastre jeje. Llegamos a Mataró y a la salida nos despedimos, Miguel va tocado y yo necesito estar a una hora prudente en casa que toca papeo con la family.
Distancia: 132km
Vmedia: 30.8km/h
Desnivel acumulado: 1270m+
FC media: 130ppm
allí también se junta mi hermano Javi que nos acompaña casi toda la ruta entera.
Allí lo típico, uno que aprieta y el resto que saltamos y claro, ya que saltas pues para que parar jeje. Encaramos hacia Dosrius y empezamos a subir Can Bordoi.
Saludes demostrando clase y forma tirando para arriba como un campeón, luego la cosa se anima y sin saber muy bein como jeje, Carlos, Miguel Angel y un servidor ponemos un puntito más y antes de acabar la primera parte de subida, pongo un puntito más y de cachondeo, pero apretando los dientes me pongo a 24-25km /h y Carlos y yo conseguimos soltar a Miguel Angel que entra de nuevo antes del segunda parte donde de nuevo volvemos a subir con alegría jejeje, mira que nos gusta darnos por saco eee. La verdad es que si no fuera por estos piques sanos, la cosa no sería tan divertida.
Bajamos y llegamos a Sant Celoni donde nos separamos quedándonos ya sólo, Carlos, MiguelAngel, Aritz, mi hermano y yo. Llegamos a Gualba y allí tomamos una cocacola i fem una mica de germanor...
Ahjora toca sufrir las rampas que nos separan de Campins, un tramo que le llamaré el Petit Pollastre jeje....un sube-baja continuo pero con % que llegan a pasar del 15%.
Bajamos hacia Sant Celoni y nos damos el susto del día al cruzarse un tractor con remolque que nos hace frenar bruscamente y incluso derrapar como si lleváramos btt's...y sino que le pregunten a Aritz jejeje
Cruzamos el pueblo y empezamos a subir Collsacreu cuando antes de llegar a Vallgorguina, nos pasa un ciclista equipado del Movistar con el plato cargado y a muy buen ritmo...no hacemos caso al 1er segundo pero eso es lo que tarda la sangre en hervir un poco jajaja así que nos enganchamos para ver si aguanta así hasta arriba.
Si si, lleva muy buen ritmo y aunque afloja un poco, pues la carretera ya empieza a picar, no quita el plato y Carlos y yo detrás dando coba pero sin pasar que ya que se ha marcado esa subida no es plan de dar por saco apretando al final jeje.
Mi hermano directo para la N-II y a casita, y nosotros a acabar de sacarnos los ojos por el Pollastre jeje. Llegamos a Mataró y a la salida nos despedimos, Miguel va tocado y yo necesito estar a una hora prudente en casa que toca papeo con la family.
Distancia: 132km
Vmedia: 30.8km/h
Desnivel acumulado: 1270m+
FC media: 130ppm
martes, 5 de junio de 2012
Poniendo a mi niña apunto para la crono del sábado!!
Este fin de semana pasado no fue muy frutífero en cuanto a km se refiere. Una salida de 140 el sábado con una Toni's y Victor hasta Llinars pasando el Can Bordoi con alegría.
Luego me voy dirección Cardedeu para encontrarme con mi hermano. Ya también he podido dar unas pedaladas con companys con los que he coincidido en la BPB y en la de 400 del año pasado.
Paso a la N-II por el Collet y luego a Rodar hasta la entrada de Pineda y media vuelta a casa. El sábado, 30km con mi gran amigo Ash que vino de Australia ha pasar unos días con Katy y pudimos pasar unos días juntos y claro, recordar salidas bicicleteras per esta vez cambiando de escenario...en lugar de Mt. Nebo o Mt Glorious en Queenslad, el domingo por Collserola subiendo al Tibidabo para que vea la joya de parque natural que tenemos a 2 pasos de casa.
El lunes hago un par de cambios en mi bici (gracias David Belsa por prestarme el material) y hoy he podido salir a probar que tal irá la bici el sábado y también las piernas y la espalda....
He puesto ruedas de perfil 101mm (trasera) y 82mm (delantera), un plato rotor aero (Qrings). También he montado los acoples y he bajado el manillar para llevar la espalda lo más recta posible modificando un pelín también la posición del sillín....
Y hoy he podido salir a probarla y ha hacer un mini test. La contrareloj del sábado creo que tiene 23km así que he puesto el GPS a 0 en Montgat y a tope hasta los 23km. El problema ha sido la gran cantidad de coches y la ventaja que el viento era favorable. ME ha tocado hacer unos cuantos parones y arranques en semáforos pero al final las sensaciones han sido buenas. He llegado a la gasolinera de antes de Caldetes con una media de 45.3km/h y allí media vuelta y suave hasta casa por el puerto de Badalona y sumando 50km a esta semana.
Luego me voy dirección Cardedeu para encontrarme con mi hermano. Ya también he podido dar unas pedaladas con companys con los que he coincidido en la BPB y en la de 400 del año pasado.
Paso a la N-II por el Collet y luego a Rodar hasta la entrada de Pineda y media vuelta a casa. El sábado, 30km con mi gran amigo Ash que vino de Australia ha pasar unos días con Katy y pudimos pasar unos días juntos y claro, recordar salidas bicicleteras per esta vez cambiando de escenario...en lugar de Mt. Nebo o Mt Glorious en Queenslad, el domingo por Collserola subiendo al Tibidabo para que vea la joya de parque natural que tenemos a 2 pasos de casa.
El lunes hago un par de cambios en mi bici (gracias David Belsa por prestarme el material) y hoy he podido salir a probar que tal irá la bici el sábado y también las piernas y la espalda....
He puesto ruedas de perfil 101mm (trasera) y 82mm (delantera), un plato rotor aero (Qrings). También he montado los acoples y he bajado el manillar para llevar la espalda lo más recta posible modificando un pelín también la posición del sillín....
Y hoy he podido salir a probarla y ha hacer un mini test. La contrareloj del sábado creo que tiene 23km así que he puesto el GPS a 0 en Montgat y a tope hasta los 23km. El problema ha sido la gran cantidad de coches y la ventaja que el viento era favorable. ME ha tocado hacer unos cuantos parones y arranques en semáforos pero al final las sensaciones han sido buenas. He llegado a la gasolinera de antes de Caldetes con una media de 45.3km/h y allí media vuelta y suave hasta casa por el puerto de Badalona y sumando 50km a esta semana.
lunes, 4 de junio de 2012
BPB2012
Para
los que no están acostumbrados a hacer deporte, contarles que después de estar
toda la semana trabajando, deseas coger el sábado la bici a las 8 de la mañana
y salir a pedalear…es una cosa que no acaban de entender. Para aquellos que ya
están acostumbrados a pedalear durante la semana y a disfrutar de jornadas algo
más largas el fin de semana, explicarles que de lo que tienes ganas es de ir a
una marcha o una carrera a exprimirte para ver hasta donde eres capaz de llevar
a tu corazón…pues tampoco acaban de verle el sentido… Pero lo que si suena más
raro para todos ellos, es tratar de explicarles con tanta ilusión, que después
de haber trabajado toda la semana y haber entrenado durante la misma, el sábado
te queden ganas de levantarte a las 4am de la mañana después de no haber pegado
ojo por los nervios, comerte un plato de pasta, preparar todo el atuendo y
salir pedaleando hacia el Velódromo de Horta donde 2h más tarde dará comienzo
una Ciclomaratón de 600km con 7500m+ y que te mantendrás encima de ese minúsculo
sillín, pedaleando durante todo el día y durante toda la noche….
BPB2012…por
que los retos están para superarlos!!!!
Un recorrido que contiene de todo!!!!
A las
5am ya estoy encima de mi bici y dirección al Velódromo. Sólo me encuentro por
el camino a algunos que viene de fiesta y que me chillan con gritos de
ánimocachondeo…estos todavía entienden menos lo que hablábamos hace un momento.
Soy de
los primeros en llegar pero ya hay muchos que han pasado la noche allí mismo.
Los hay
ya comentando la jugada
El día
promete y a pesar de que se comenta que por Camprodón lloverá, aquí la mañana
tiene buena pinta.
Nos
empezamos a juntar ya los colegas breveteros…Luis, Rafa, Rubén, David’s, Domi,
Julio…..
Este
año la salida será distinta. Con el fin de evitar un inicio con el pelotón
compacto, se sella en el km0 y de esta a forma, uno a uno, nos ponemos en
marcha.
Domi y
Julio van rápidos y yo consigo meterme entre la gente para que me pongan el
sello y poder salir con ellos.
Primeros
compases subiendo por la Coll de la Ventosa y testeando las piernas. Ya se que
son muchos km y horas las que quedan por delante pero se que si aquí me siento
bien, el resto del día irá bien también. Supongo que es cuestión de mentes.
Barcelona empezaba a desperezarse...
Una vez
pasado esto, tomamos la ctra. De
la Roca dirección Vilanova del Vallès. Viendo que hay buenas piernas, propongo
ir haciendo rueda para avanzar más rápido y repartirnos el cansancio. Con Domi
y Julio funciona de maravilla, Rafa ya me dice que a ese ritmo no va cómodo y
se queda detrás y el otro integrante del grupo va un poco a su aire.
Sorpresa,
nos encontramos con Ramón que va en moto y que seguirá la prueba un
rato…charlamos mientras damos pedales y después ya en Martorelles nos
separamos.
Pasamos
Montornes y el sol empieza a brillar con fuerza augurando una buena jornada
Ahora
toca subir un poco. Pasamos la Font de Cera que tiene un par de curvas que se
anganchan pero en general casi no cuenta ni como puerto.
Ahora
viene lo bueno, llegamos a Alella y rodar por un terreno que casi podría hacer
con los ojos cerrados de las veces que lo habré hecho.
Se nota
que mañana hay movimiento aquí también…
Vamos
dando relevos y de charreta con Domi y Julio que amenizan mucho el viaje.
Llegados a Blanes nos separamos un poco y yo ya conecto el Ipod…
Llego
al Control de Lloret…
Llegan
Domi y Julio…
Y
sorpresa, a diferencia que la pasada edición, se disponen a respetar a raja
tabla los horarios de apertura y cierre de los controles por lo que toca
esperar casi 40’. Sinceramente creo que se han equivocado puesto que lo que
pretendían con la salida de uno en uno, era no acumular ciclistas y ahora nos
agolparemos todos en la collada y en sábado soleado…día playero y 150 tíos
pedaleando por esa carretera….me molesto pero me aguanto, es lo que hay
Aprovecho
para saludar a mi padre y mi hermano que vienen de asistencia…casi tienen ellos
más mérito que yo y saben lo mucho que les agradezco esto.
Apunto
de sellar….
Salgo
enrabietado y ya hago la mia. Tengo ganas de apretar y mirar de cumplir el
objetivo, llegar delante y hacer 24h.
Paso
por Tossa sin bajar apenas la media y se me pone a rueda un compañero de
Pamplona con el que hablo un poco. Paso por Sant Grau…
La
verdad es que no estoy mucho por la labor de ir de charreta, quiero marcar mi
ritmo, ir cómodo y no mirar atrás.
Jeje,
yo iba pensando…”uy, él está muy fino y pesa la mitad que yo, me va a sacar los
ojos”…jeje, y él pensaba que íbamos demasiado rápido para lo que quedaba
jeje…nada al final entre risas nos despedimos, él aflojo para esperar a un
grupo y yo a lo mío…a seguir apretando y a disfrutar del día…
Sorpresa!!!
Paso a 3 cislistas y y uno de ellos, que va muy bien, se pone a hablar conmigo.
Vamos haciendo y incluso le pone un punto más. Yo le sigo pero con cabeza ya
que es un ritmo muy bueno pero quizas ahora si que excesivo para lo que queda.
Gracias
Sergio por la charreta!!!!
Ya
llevo 120km y una media de casi 35km/h…Paso Sant Feliu de Guixols…
Llego a
Platja d’Aro y segundo percance del día…
Me
encuentro la calle principal cortada por un Rallye…esto es de locos!!! Doy
vuelta ya medio nervioso y pensando…”joder siempre me tiene que pasar algo, o
me pierdo, o pincho..un rallye…”
Reculo
y tomo otra calle para ir a buscar la carrtera que sube el Coll de la Ganga….
y de
nuevo, después de subir a toda leche para recuperar el tiempo perdido….
Nos
juntamos 3 y todos nos conocemos. Con Fouad ya he estado hablando antes de
salir, compañero de David Padrós y con Francesc ya he coincidido en muchas
brevets….hablamos con los Mossos y finalmente nos dejan pasar todo y que
tenemos que caminar un poco.
Bajamos
para La Bisbal rodando rápido…
Voy un
poco encendido, si de algo conozco a Francesc es por que va muy bien pero lo
que es colaborar…lo de dar relevos no sabe muy bien lo que es y si después de
chuparte la sangre te ve flojear en un puerto..zasca, palo al canto y ahí te
quedas. Eso no va conmigo así que esta vez no me corto y le digo que los 3 a
colaborar o que nos separamos y nos cansamos todos por igual.
Bueno,
llegamos a Peratallada y de otra carretera aparece un pelotón de unos 20 integrantes…de donde han
salido???? Me comentan que la organización les ha hecho acortar para no coger
el rallye y no han pasado por el Coll de la Ganga…joder vamos bien!!!
Paso
delante y apreto para llegar pronto al próximo contol….Km167 Torroella de
Montgrí.
Como un
par de naranjas, tomo una lata de cocacola y salgo como un tiro para ir solo y
tranquilo. Fouad se viene conmigo y ahora estamos solo delante.
Vamos
muy bien y hablando de todo, un tío muy majo y que da mucho juego pero llevamos
ritmos algo distintos y poco a poco nos separamos.
Este
tramo me lo recuerdo bien de la pasada edición y me siento muy bien de piernas.
Pensaba que el viento soplaría mucho más violento aquí pero sólo molesta un
poco.
Vamos
salvando zonas cargadas de repachos pero que son divertidas y más interesantes
que las rectas que también hay que pasar.
Al final de las largas rectas, ya de podían ver las montañas que pasaríamos en un rato...
Llego
al control de Peralada, el tercero situado en el Km222
Otra
vez llego antes de que esté abierto, me toca esperar más de media hora así que
aprovecho para comer algo contundente. Que mejor que un plato de pasta con la
compañía de mi padre y mi hermano.
Luego
ya llega Fouad y tras él más participantes.
En
cuanto abren, sello el 1º y Fouad se viene conmigo, hemos comido bien y salimos
de nuevo enrabietados por el tema de los controles….como puede ser que abran
los primeros controles tan tarde y los últimos tan pronto???
Ahora
toca llanear por rectas largas y luego más repechos…
Vamos salvando repechos y apretando los diente de los lindo...
Aquí le
comentaba a mi hermano que si en el próximo control pasaba lo mismo, que me
montaba en el coche y para casa.
El
paisaje vale mucho la pena y realemente es lo bonito de esta ciclomaratón, el
recorrido es espectacular y tiene de todo además de estar perfectamente
señalizado.
Llegamos
a Espolla, Km231, y empezamos a subir el Coll de Banyuls que se hace duro no
por que sea constante, sino por que tiene tramos con porcentages exigentes que
después de más de 200km y con el sol que caía le duelen a cualquiera.
Pero
las vistas son muy bonitas y por aquí no pasan apenas coches.
Tan
solo se oyen los cencerros de unas vacas tranquilas que pastan y se mueven a su
antojo.
Llego
arriba y me advierten de que la bajada es peligrosa y que después de los
primeros km, el asfalto cambia y esta en mal estado.
De
todos modos es una zona muy bonita entre viñas y vale la pena pasar por aquí…
Llego a
la costa francesa, paso por Port-Vendres…
y ahora
toca perfilar este litoral con sus sube-bajas que no se hacen muy pasados
gracias a las vistas…
Paso
por Colliure y aún con una buena media de
casi 32km/h
Luego
ya dejamos la costa y vamos a Argelès-sur-Mer cerca de una especie de autovía
que nos toca cruzar en más de una ocasión…
ahora
viene un terreno incómodo con asfalto rugoso y que va mucho rato con un
porcentaje casi despreciable pero que carga con el paso de los km.
En
Amélie-les-Bains está el 3er control, km312 y yo ya estoy cerca…
Llego,
selló rápido por primera vez y entro a ver que tienen….
salgo
sin tomar nada y me voy con mi familia para comerme otro platito de pasta y
tomarme una cocacola. Hace mucho calor y ahora viene el primer obstáculo serio
del día.
Toca
subir el Coll d’Ares, 13km con muchos km entre el 7 y el 9% pero que antes de
llegar a su inicio, tiene una zona de aproximación de 20km con un constante
3-4% en gran parte de este tramo y trozos al 10% que te dejan las piernas bien
fritas.
Este tramo era duro duro...
A la
salida de este pueblo empieza propiemante el puerto y hasta aquí mantengo la
media en 31km/h…veremos arriba jejeje.
Se me
hace durísimo y el 39/25 me está cargando demasiado las piernas en tramos que
tienen hasta un 11%.
Y para
colmo, llegando a arriba, el frío se nota mucho y el fuerte viento incomoda aún
más.
Ya queda muy poco, al llegar a la zona de las curvas de herradura ya prácticamente lo tienes hecho.
Por allí a lo lejos debe estar el Canigó
Antes, a medio camino pasas por otro...
y por
fin…
Aguanto
en 29.3km/h la media y empiezo a bajar a todo lo que doy para evitar, si puedo,
la temida lluvia que todos decían esta mañana que caería aquí y por Camprodón.
Psicológicamente
he pasado un punto importantísimo y ahora se que viene un zona muy favorable
para mi y que además conozco bien…toca bajar y llanear un rato!!!
Además
me siento muy cómodo sobre la bici, no me muevo apenas y puedo ir todo el
tiempo que quiero agarrando el manillar en su parte más baja.
Mi
hermano me atrapa llegando a Sant Joan de les Abadesses…
Y ya
estamos en el 4º control, Ripoll, Km390.
Seguimos
en zona conocida…zona Remences y hay que subir el Coll de Canes. En el pasado
control apenas paro, no como más que un plátano y una naranja y pero me lavo
bien la cara ya que pronto empezará a oscurecer.
Subo
muy cómodo y de nuevo se que cuando pase este puerto, será todo fácil hasta el
siguiente control…,Sant Esteve d’en Bas por el que paso sobre las 22h
Aquí si
que como una ensalada y tmabién pasta, me tomo una cocacola y un Redbull y
depués de tener todo listo me dispongo a arrancar. Justo antes de salir llega
Fouad…Eiii!! Ktal nano? Intercambiamos sensaciones y le aconsejo que coma bien
que viene un tramo cansino con 8km iniciales de subida, falso llano, bajada
pero que luego toca remontar de nuevo hasta Cantonigròs. Después yo arranco
preocupado un poco por saber como irán las piernas.
La
verdad es que pocas veces he subido este puerto así de bien, con esa sensación
tan confortable de piernas de llevar buen ritmo, sin dolor alguno en las
piernas y con ganas de más…esto me da un plus de motivación y la moral se me va
por las nubes….me adelantan mi padre y mi hermano que salen después de mu con
la intención de parar a comer algo en Roda de Ter.
Yo a lo
mío y paso el primer punto vital…
Me he
venido arriba y voy dándolo todo, rodando muy cómodo y con una cadencia casi
todo el tiempo rodando, arriba-abajo, las 100rpm.
Me
planto en Folguerolas y allí intento comer un poco pero ya nada me entra en el
estómago. Es el único pero que me da el cuerpo pero es normal, bebes mucho,
tomas plátonos, pasta, alguna barrita y se te hace una pelota en el estómago
que hace que tengas esa sensación de tener hambre pero que en realidad luego no
puedes comer nada….así que salgo rápido de allí con un baso de cocacola y un
plátano.
Paso
por St. Julià de Volatorta y nos toca pasar una zona en obras con unos 300m de
arena.
Llego a
la carretera de Malla y enseguida me veo subiendo la Pullosa. Cuando llegue
arriba ya psicológicamente se que estaré en BCN a pesar de quedar casi 100km.
Se me
hace un pelín largo pero llego arriba y de nuevo a rodar por las rectas de
después de Moià casi a 50km/h hasta llegar a Calders donde está el penúltimo
control, Km530
Esto ya
está hecho me digo a mi mismo y después de hacer la última carga de pasta ,
beberme la última cocacola y recibir los ánimos de mi padre y mi hermano,
arranco con fuerza hacía Sant Llorenç
Les
dejo la cámara que llevo yo por que no se ve nada y quiero ir a por faena, voy controlando el tiempo y se que voy
bien, me conozco lo que queda mu bien y se que aquí puedo apretar así que a por
faena.
Ahora
voy rezando para no pinchar, no quiero parar ahora que ya estoy tan cerca pero
todo está saliendo ap pedir de boca en lo que a bici y sencasiones se refiere.
Calculo que sobre las 5am llegaré al velodromo si no se me atraganta el Forat
del Vent y la verdad que aún quedando 70km clavo los pronósticos ya que sobre
esa hora estoy coronando el Forat y empiezo a bajar chillando de alegría y
disfrutando la bajada como pocas veces lo he hecho aquí, saboreando esta llegada Barcelona después de haber salido desde
este mismo punto 23h antes….
Llego
al velódromo….
Me
sellan el libro de ruta y me hago una foto con Francesc Porta, una eminencia
del mundo brevetero.
Abrazos
con mi hermano y mi padre que se han portado genial, nunca olvidaré este día y
los momentos que hemos pasado, aunque separados, pero muy unidos.
Me como
un bocadillo mientras hago tiempo para esperar al siguiente participante y
comentar un poco la jugada.
Joder
que alegría, Miguel y Gubi…con el primero compartí casi todos los km de la
pasada edición y con el segundo, aparte de muchas otros brevets, también
compartimos km en la París-Brest-París.
Charlamos
un rato y yo luego ya me marcho, pero antes doy la vuelta de honor al velodromo
que antes no dí por que aún estaba cerrado cuando yo llegué.
Ahora a
pedalear hasta casa pero con una sonrisa de oreja a oreja por haber conseguido
el objetivo y haber superado el reto.
Si no
hubiera pasado el tema de los controles + lo del rallye, podría haber bajado de
las 22h pero al final 23h 08’ que está más que bien para mi y habiendo hecho
casi todo el recorrido en solitario.
Y unos
cuantos números de esta jornada llena de sensaciones y experiencias.
Distancia:
600km
Desnivel
Positivo: 7500m+
Tiempo
total: 23h08’
Tiempo
de pedaleo: 20h07’
Velocidad
máxima: 71km/h
Velocidad
media: 29.2km/h
Fc máxima:
177ppm
Fc
media: 136ppm
Cadencia
máxima: 200rpm
Cadencia
media: 91rpm
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