EMPEZANDO LA SEMANA BAJO UN AGUACERO

Buffff la que me cayó el martes fue chica jajaja. Camino al trabajo, a las 7 de la mañana, tremenda tromba de agua que cayó en BCN y yo me la llevé enterica desde Les Glories hasta llegar a la reina en la otra punta de la ciudad jaja. Ya por la tarde nada de agua y pude dar un paseo alargando hasta los 110km.

Por la tarde el miércoles, una rodada por la nacional hasta Arenys, 57km más sin prisas y dándole movimiento a las piernas.

Por la mañana el jueves, nuevo madrugón y a la reina otra vez en bici. de regreso, pasaba a ver a Christian y de rieres para casa por la Gran vía, un tramite poco apetecible pero bueno, 57km más a la saca.

Viernes por la mañana, saco fuerzas y otro mega madrugón para ir de nuevo a trabajar en bici. 26 primeros km del día en ayunas y luego, vuelta algo más extendida regresando a casa por La Conrería. 80km y 1000m+ 

El sábado me levante sin mucha idea de que hacer. Tenia margen hasta el medio día así que tenia que aprovechar. Salí de casa ya por la nacional y como unos se engancharon a rueda nada más pasar Masnou, pues ya me vine arriba y a rodar fuerte para ver si los soltaba. Así fue y en Vilassar ya sólo seguí rodando mientras pensaba que hacer. 

Acabé en Malgrat y desde allí, viendo que tenia tiempo, me planteé hacer el regreso por Hostalrich. 



Como iba sólo y con mi música, pues el ritmo que yo quisiera y pudiera hasta casa. Me di una buena remada para completar la vuelta llegando a Santa Coloma, haciendo el tramo de río hasta llegar de nuevo a Montgat por el paseo marítimo. 



133km alegres y de pelea con el típico viento del interior que siempre da de cara y alegra el alma jaja.



El domingo pateo por Sant Esteve con Ayari a las espaldas y casi 3h y media caminando. Creo que eso me machacó más las piernas que lo del sábado jajaja.

El lunes, otro día de fiesta, marcho con Christian a hacer una de las etapas de La Volta. YA al salir de casa me notaba raro y se lo dije a Christian pero bueno, pensaba que ya se me pasaría. Iniciamos la ruta y vamos haciendo. Un track muy chulo pero que poco a poco se me va atragantando. Me quedo sin fuerzas, los brazos ni me aguantan y no estoy ni disfrutando las trialeras. Parece que tengo algo de fiebre y tenemos que recortar un poco la ruta.







Ya llevábamos casi todo el desnivel positivo acumulado de la etapa pero la última parte la acortamos por carretera y menos mal por que llegué al coche, literalmente, fundido!!

Buena parte de la tarde durmiendo, limpiando la resaca jaja y a la mañana siguiente ya mucho mejor, una rodada por carretera sin forzar la máquina.

87km por la nacional más un Hortsavinyà me hicieron llegar a casa con muuuuchas mejores sensaciones que ayer. 







Hoy, otro ratito más por la nacional con Paulo y Christian. Nacional hasta Mataró, subida al Can Bordoi y redondeando el bucle por Canyamars. Luego regreso por la nacional con viento de cola. 
65km más en los que me noto las piernas algo tocadas pero bueno, espero recuperarlas para el fin de semana, que éste en concreto, promete!!

VUELTA AL TAJO!! LUEGO BTT POR COLLSEROLA CON RIDERSBOUTIQUEBCN

Tras cuatro días de fiesta, vuelta al trabajo y que mejor manera de volver a la oficina que hacerlo en bici. Pues eso ya con las pilas cargadas para finiquitar esta breve semana laboral y esperando ya con ganas un nuevo fin de semana. 
Ida y vuelta al trabajo sumando 76km muy relajado. 





El jueves, BTT por Llavaneres pero poco duro la salida al reventarse la suela de carbono de la bota. Donde ancla la cala quedó destrozado y no había manera de quitar el pie del pedal. Ya me caí una vez por cula de eso y no era plan de arriesgar.



Mi hermano y Andreu se quedaron con ganas de más pero bueno, entre lo de la bota, salir de una zona un tanto complicada saltando un muro y a mi hermano que algo le pico en el tobillo y se le puso que no veas...pues la cosa no dio para más jaja

Al día siguiente, una rodada suave por la nacional con la flaca para soltar piernas de cara al fin de semana que estaba ahí mismo. 53km a 220W y las piernas listas para dar guerra!!

El sábado una salida grupal con la gente de Riders Boutique. mi hermano, Andreu y Javi bajaron también desde Mataró para acompañarnos y la verdad que lo pasamos muy bien.

Pista, senderos rápidos, algún tramo más técnico y subidas de aquellas de ir con el corazón en la mano jaja. Pero como nos gusta eee

 Y las fotos de Sasha que nos acompañó en la ruta.

80km y casi 2000m+ Collseroleando que ahora, desde que me he alejado un poco de la zona, ya no la piso tanto y lo echaba de menos.

El domingo, más BTT pero esta vez por la Serralada Marina, cambio de tercio y de corriols pero las mismas ganas de diversión. 

Quedamos Christian y yo por un lado, mi hermano Javi y Andreu por otro y nos encontramos en el Coll d'Òrrius. nosotros subimos rodando por el río y vamos calentando motores. Hoy Andreu nos hará de sherpa y nos enseñará algunos corriols de la zona.

70km más casi  a la saca y 1200 metrillos que no estuvieron nada mal.

 

 El auténtico Tío del Mazo jajaja

De nuevo íbamos justos de tiempo y no pudimos completar todos los bucles que hubiera querido Andreu...aunque bueno, si es por él, aún estamos allí dando vueltas jaja.

Vuelta a casa por el río y yo de postre, como ya viene siendo de costumbre, vuelta a subir La Conrería.

SEMANA DE DIADA Y VUELTA INTEGRAL MONTSENY EN BTT!!

El lunes y con motivo de la fiesta del martes, pues puente y una mini escapada improvisada de 50km. Flaca con Christian. Éstos nos fueron genial para dejar las piernas listas para lo que teníamos preparado para La Diada. Una vuelta integral al Montseny partiendo desde la Garriga en BTT. Vuelta circular con 3 ascensiones largas y exigentes acompañadas de bajadas por senderos y trialeras muy divertidas.

Arrancamos Christian y yo desde La Barriga y la primera ascensión es realmente dura. Empalma en el último km de asfalto de la asumida al Tagamanent. Hay tramos que superan el 24% y encima con pierdas sueltas. Ves el perfil, y tooooodo el rato con esta cuesta jaja

Llegas al Tagamanent, donde acaba también la carretera y seguimos por pista dirección al Pla de la Calma. Éste llevaba tiempo queriéndolo hacer con la CX y mira, ya me lo he metido en la saca.

Vamos mano a mano haciendo juntos y pasando los km con optimismo. La ruta promete mucho con este inicio y ahora vamos a una zona ya más destapada que nos mostrará las primeras estampas al Turó de l'Home, Matagallas....

Esta zona es muy bonita y ya andado por aquí muchas veces. Christian es la primera vez que pasa y lo está disfrutando mucho.

 

Llegamos al Coll de Collformic y descendemos por pista hacia Can Besa, combinando algún tramo de sendero técnico. Encontamos una fuente a mitad de camino con un agua buenísima y es un regalo después de la tensada de esta primera subida!

También es momento de darle algo de gasolina al cuerpo, que lo queda por delante no es moco de pavo. Ahora saldremos a la altura del pueblo del Montseny y tocará ascender de nuevo hacia Sant Marçal.

Iniciamos la subida y a ritmo a ritmo vamos pasando km, curvas y tramos duros. De momento el track se sigue fácil pero llegamos a un punto en el que el track se puede entre la maleza y toca tirar de intuición.

Aparecemos en el GR5 que va al Turó de l'Home y toca bajar con cuidado, que los pedrolos que hay aquí son de órdago.

Llegamos a la Font Martina, reportamos agua en la fuente y seguimos por sendero hasta el pueblo del Montseny. Este tramos es super divertido!!

Con el tiempo un poco justo, al bajar a las Piscinas, nos la jugamos y subimos la última ascensión del día. Ahora toca subir el Coll de La Cova. Otra dura ascensión por la que más tarde, llegaremos a Cànoves. Subida por pista con un primer tramo inicial asfaltado y luego ya todo pista. La bajada, la más técnica de todas, primero por pista sin problemas y luego para llegar a Cànoves, siguiendo la trialera dels Senglars. En esta ya hay que ir con más ojos y no emocionarnos muchos que el cansancio se nota y los reflejos ni las fuerzas son los mismos que al inicio d ella ruta.

para llegar a la Barriga había una opción pistera pero como íbamos justos de tiempo, le dimos por la carretera y a buen ritmo para llegar cuanto antes. 

Recorrido Top pero para hacerlo hay que ir en forma por que sino se te puede atragantar mucho.

BTT GIRONA!!!

Este finde semana Christian y yo nos íbamos de marcha a Girona para hacer un track de BTT.  Buen entreno en un terreno complejo con zonas muy técnicas, otras muy cerradas dado que no pasa mucha gente por allí y en definitiva, un recorrido polivalente genial para hacer 65km apretando bien los dientes. 

 Aquí podríamos decir que estamos en Australia!! Que recuerdos!

Lo peor fue eso, que hay muchas zonas de sendero cerradas y acabas con los brazos bien tatuados por las zarzas!!

Para colmo, me saltó el tapón del bidón y sin agua casi toda la ruta!! Agua potable por que riachuelos, los que quieras jaja

 En alguna zona entramos y no supimos muy bien como salir jaja, pero de eso va la aventura no?

Aquí aún tenia el tapón jaja, reportando agua de una fuente particular con un sabor a hierro y muy carbonatada.

Así te quedan piernas y brazos por las zarzas, pero más contento que unas castañuelas!!

Al final, un recorte por el tiempo, que ya se sabe, esto de ir siguiendo un track a veces hace que pierdas mucho tiempo. Pero una vuelta muy chula anyway.

OTRA SEMANA ACUMULANDO KM URBANOS!!

Esta semana, 4 días de ejercicio desde el lunes al viernes. 72km el lunes con la CX por el río  y sin forzar la máquina. 






El miércoles una tirada al trabajo largando por la tarde de . Vuelta por la carretera de La Roca y pasando a la nacional por el Coll de Parpers.




El jueves volvemos al monte con la CX y con la grupeta de Mataró con la que había quedado mi hermano. Javi, Andreu, Marcos, Oscar...grupeta del lujo para una tarde cualquiera.





63km super entretenidos y con momentos tranquilos y otro de mucho ritmo!!




El viernes ya sólo 30km aprovechando unos recados y esquivando la lluvia. De hecho habíamos quedado en cruzarnos Andreu, mi hermano y yo, pero abortamos. Al llegar yo a Sant Fost, viniendo por el río desde BCN, las nubes que me acompañaban tenían miga jaja

Buena semana y encarando el finde con ganas de marcha!!!