domingo, 24 de abril de 2022

ESTA SEMANA, PARÓN OBLIGADO Y SÓLO UN POCO DE RODILLO EL FIN DE SEMANA.

 El cuerpo pedía descanso y había que dárselo. Test de antígenos el mismo lunes después de volver de Francia, test de antígenos el miércoles en el trabajo y ambos negativos. En todo lo que llevamos de pandemia, esquivando el Covid y respetando mucho el tema mascarillas y demás protocolos.

Martes, miércoles, jueves, viernes en blanco. Sábado pruebo con un poco de rodillo suave, sólo 1h. Bueno, ni bien ni mal, es poco rato, poca intensidad y no me he enterado mucho. Domingo pruebo un poco más y doblamos el tiempo pero manteniendo una intensidad muy moderada. 2h tranquilas pero no tengo ganas ni de estar subido encima del rodillo 😞.

La próxima semana es el Campeonato de Cataluña y quiero ser optimista. A nivel físico no voy a mejorar nada en una semana, pero si puedo llegar más descansado, así que en eso nos centraremos.

Pero es cierto que llevo cierta preocupación encima por que han pasado ya unos cuantos días y no acabo de arrancar. La flojera es como permanente y en algunos momentos del día, voy como mareado. Bueno, tenemos una semana por delante y trataremos de llegar al 100%.


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