RODILLO, RODILLO Y MÁS RODILLOOOOO!!!😅

Pues esa ha sido la tónica de la semana, de lunes a jueves en el rodillo evitando las jornadas frías por las tardes después de trabajar y con la posibilidad de coger un constipado que nos eche por tierra el buen trabajo que venimos haciendo.

En total 6h más rodillo de rodajes constantes y algunos trabajos específicos antes de llegar al sábado.

Lunes series más cortas y más intensas.

Martes ejercicio semejante a los de la semana pasada.

Miércoles como si volviésemos a empezar la semana..

Y el jueves alargando la sesión y acabando de requemar las piernas 😰😅. Super contento con los ejercicios de toda la semana y con la respuesta de las piernas y el cuerpo que se han portado de lujo. Listos para otro fin de semana de guerra!!

El sábado habíamos quedado nuevamente los del equipo para hacer unos km juntos y apretarnos un poco pero con cariño jajaja. Dibuje una rutila bien chula pero ya se sabe, horarios, ganas, obligaciones...no todo el mundo puede y a mitad de ruta me quedo solo. Pensaba que alguno se animaría pero nada, me quedo solo para hacer una parte muy chula del recorrido.

Salimos por la nacional como suele ser de costumbre por estas fechas y así evitamos pasar tan pronto al interior donde las temperaturas, en tan solo unos pocos km, pueden caer hasta 6ºC.

Llegamos a Callela y subimos el puerto de Hortsavinyà. Y para cuando llegamos arriba, les invito a continuar por la pista para conectar con la urbanización de Castellar d'Indies y de allí enlazar por Sant Cebrià de Vallalta, con el Pollastre. 

Ninguno había venido aún por aquí así que contento de enseñarles algo nuevo. Aunque alguno algo renqueante por meter la bici de carretera por un caminito de 1.5km de tierra...llorones 😅😅

Ha habido batalla para subir este puerto y luego también para coronar el Coll de Collsacreu, punto en el que nuestros caminos se separan. Yo me tiro para el interior y ellos se regresan ya a Mataró.

A mi aún me queda mecha para un rato más y para ir a un terreno de clásicas como es la zona del Vallés. Paso por Sant Antoni de Vilamajor, Cànoves, Corr´d'Amunt...tenía muchas ganas de venir por aquí, aunque hubier estado mejor venir acompañado. 

Luego ya hacia La Roca y hasta Sant Fost donde corto ya un poco el grifo y subo xino xano por La Conreria para llegar a casa. Para haber ido solo 2/3 partes del recorrido, contento con los números. 

125km con casi 1500m+ en 4h super chulas de pedaleo, primer rato acompañado y luego ya sólo con mi música.