Esta semana no ha sido muy ciclista pero bueno hay que ir combinando que sino luego me pillará el toro.
Lunes, martes y viernes mismo entreno...piscina suave y estiramientos que luego vienen las lesiones. 1000m cada día más 45' de estiramientos.
El miércoles ha sido la excepción con una tirada de carretera. N-II hasta Lloret de Mar donde nos desviamos para subir los repechos que llevan a Vidreres. Allí parada técnica para repostar y luego sin perder tiempo y trabajando bien organizados nos vamos hacia Sils y más tarde pasamos por Hostalric.
Las rectas las pasamos rápido colaborando y entrando todos al relevo. Entramos a BCN por la ctra. de la Roca con lo que nos ha salido una buena kilometrada.
Distancia: 155km
Vmedia: 32.5km/h
Tiempo 4h45'
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