sábado, 28 de noviembre de 2009

Entreno N-II 28 NOV 2009

Hoy tocaba ir a misa jeje, la N-II estaba esperando y no ibamos a faltar a nuestra cita. A las 8 hemos salido del mismo punto de siempre y hemos ido xino-xano hasta Badalona, hablando y pasando un poco de frío.
Al llegar a la estación de Montgat nos hemos juntado con el famoso grupo de la semana pasada. Bueno iba mucha gente mezclada pero hay a unos cuantos del CECOC, Badabicis etc. que ya tenemos calados jeje. Nada más unirnos la cosa iba mu tranquila, todo el mundo de chachara pero ha sido llegar justo antes de la rotonda de Montgat y aquello se ha disparado. Yo me he ido a buscar al grupo de delante por que veía que sino pasaba nos quedaríamos cortados, allí eramos un montón pero rápido nos hemos dividido. Ya habíamos quedado que si nos separabamos nos esperaríamos en Pineda así todo tieso palante!!
Yo iba concentradísimo y con ganas de aguantarles hasta Pineda. El ritmo ha pasado de ir de chachara a 45km/h en nada y así se ha mantenido prácticamente todo el tiempo. Ha habido un tiempo en que sólo os relevabamos 3 de delante y momentos en que entrabamos los 7 que nos hemos quedado y la velocidad no bajaba para nada. Los repechos eran ataques jejeje, los de Mataró me han tocado pero y en el segundo me han saltado tipo final de etapa y todos hemos respuesto igual jejeje, todos de pie y apretando a muerte para coger a los escapaos.

En la recta de Mataró, la de la estación 3/4 de lo mismo...apretón de uno de ellos y todos detrás y a 55km/h para pillarlo....no te puedes despitar ni un segundo con esta gente jejeje.

Luego han venido los otros puntos negros jeje, los repechos de arenys y uno me lo he comido yo...el largo más protegido pero ambos a 44.

La recta de San Pol ha sido de lo peor....desde Canet hasta el primer repecho sin bajar de 50km/h, menudo dolor de piernas macho, menos mal que en el siguiente repecho hemos aflojado, bueno he aflojado yo que iba primero y ya no subía a más de 31 pero se han portado y no me han pasado a rebentar. Arriba ya me han pasado...pensaba que en el repecho siguiente irían a matarse como la semana pasada pero a pesar de que se ha subido rápido, se han respetado las tandas.

Una vez llegados a Callella nos hemos apelotonado y a la salida de la 2ª rotonda ha habido un sprin a tope detrás de un coche jejeje, nos hemos puesto a 56km/h pero al final el coche ha ganado jajaja.
Allí mismo me he despido de todo el mundo y me he parado para volver con Alberto, MA y David.

La vuelta ha sido más relajada en cuanto a velocidades pero no menos dura por que soplaba un viente en contra mu fuerte.Hemos recogido a uno de los que venía en el grupo que también se había dado la vuelta y hemos ido los 5 un buen rato pero en Caldetes nos hemos separado de nuevo en el repecho. 
MA está haciendo los deberes muy bien y el tio no se deja calentar, tiene mucha cabeza y sale como toca salir ahora pero yo me enciendo rápido y me olvido de hacer las cosas propuestas jejeje.
El caso es que, él que hemos pillao y yo nos hemos ido palante dándonos relevos bastante ordenaos y llevando buen ritmo.
nos hemos puesto ha hablar un rato y era extrajero, 51 añitos y corredor en veteranos...menuda bestia el tio. Jeje el también tiene calao al grupo este de los sábados y cada mañana espera que pasen por Montgat para engancharse a ellos jejeje.....el que quiera probar ya sabe, sobre las 8.15 por la estación de Montgat Nord.

Bueno allá por Vilassar han conectado de nuevo MA & Co y ya juntos hasta casa a buen ritmo.
Yo he quedao contentísmo y Ma tmb...buen entreno y encima con solete.

Saliendo a las 8 de BCN y pasando semáforos y demás...desde la puerta de mi casa hasta Pineda me ha salido una media de 35.65km/h......con la vuelta ha quedado en 33 que con el viento que hacia esta estupendo.

Pues eso más contento que unas castañuelas y un día más que suma al contador....hasta el sábado próximo!!!!!

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