jueves, 13 de julio de 2023

BESIBERRI SUR CON ÁNGEL Y TONI

Ya hacía mucho que hablábamos de hacer una escapada a la montaña para subir algún 3000 de Pirineos y por fin podemos cuadrar un par de días, así que había que aprovechar.

Situadas en la n la cabecera del valle de Boi, en la comarca leridana de la Alta Ribagorza, las cumbres del Besiberri Sur (3024m) y del Comaloforno (3029m) son las dos máximas cotas del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici. Presidiendo una cresta granítica con timbas y ventisqueros que can el vacío, estos dos pico constituyen toso un reto para cualquier excursionista que quiera disfrutar de la belleza y las vistas inigualables que sus cimas nos deparan. 

Hace unos años ya vine con Ángel en invierno y del tirón, hicimos una intetona, pero en la parte final que te lleva a la pequeña chimenea por la que accedes ya a la cresta, había muchísima nieve acumulada y nos hundíamos literalmente hasta la cintura en algunos puntos, cosa que provoco un avance muy lento y con el tiempo asfixiando las posibilidades de hacer cumbre  a una hora razonable, decidimos abortar y dar media vuelta.

Veríamos si esta segunda vez y sin nieve teníamos más suerte.

Salimos el miércoles después de trabajar directo con el el coche hacia el Túnel de Vielha y aparcamos en el parquing al frente del Refugio de Conangles.

Empezamos a subir a media tarde con la intención de acampar próximos a l'Estanyet, en lo más alto del Valle Besiberri. Llevamos un par de tiendas de campaña por lo que no iremos al Refugio.

Estamos sobre unos 1570msnm y empezamos a subir por el interior de un precioso hayedo siguiendo un sendero que cruza en varias ocasiones, una serpenteante pista. 

Una vez en el inicio del valle, empiezas a ver diferentes saltos de agua del torrente Besiberri que procede del Estany Besiberri que se situa a 1960m.

Cruzamos un puente de hormigón y cambiamos de orilla del torrente. A partir de este momento el sendero se vuelve algo más abrupto y empinada. Se han de sortear escalones, raíces, algunos puntos resbaladizos y puntos en los que son varias las opciones de seguir adelante para acabar en el mismo punto.





Cambia la flora, el hayedo da paso a un bosque de grandes pinos y abetos centenarios con helechos en su bajo fondo. A pesar de las escasísimas lluvias, todo está muy verde y es una maravilla poder caminar por un entorno así. Aunque lo bueno está por llegar, por que una vez llegas al embalse, el bosque queda a tus espaldas, el valle se abre ante tus ojos y las vistas panorámicas que ofrece esta maravilla de la naturaleza son de una belleza mayúscula. 







Se respira aire puro y se respira calma. Sólo nuestro caminar sosegado y nuestras voces alteran el silencio que se siente cuando no estás cerca de los riachuelos de agua cristalina y fría que bajan por el valle.

Una pradera coronada y cubierta por la cresta de los Besaberris adornada con las formas caprichosas de miles de bloques graníticos. Un entorno idílico que deja el valle principal de Barravés 500m más abajo y una fondo de escenario sensacional hacia el macizo de la Maladeta.

Seguimos avanzando y al final del valle, cerca de l'Estanyet buscamos un recoveco para plantar nuestras pequeñas tiendas de campañas que desde la lejanía, quedan perfectamente mimetizadas con el entorno.

Completamente emocionados, no podemos borrar esa sonrisa inocente de nuestras caras sabedores de lo afortunados que somos de estar un día cualquier aquí y poder disfrutar de la naturaleza en estado puro de este modo. Momentos impagables que quedan en la memoria de cualquier amante de la montaña y que de bien seguro que quedarán en nuestras memorias por mucho tiempo.





Compartimos cena, charlas, risas, camaradería y hacemos que el tiempo pase más rápido de lo que quisiéramos. 

La noche se cierne sobre nuestras tiendas y aunque no es época de frío, aquí hay que abrigarse para no levantarte hecho una pieza de tetris de tanto acurrucarte.

Por la mañana, madrugamos un poco, recogemos todo y nos ponemos en marcha sin dejar rastro de que hubiéramos pasado la noche allí. Y de eso se trata, de venir a la montaña, disfrutarla pero dejarla como te la encontraste.


En una zona de bloques entre los arbustos y cerca del sendero que pasa de largo el refugio, escondemos nuestras mochilas para atacar el pico sin tanto peso y bultos innecesarios.

Reemprendemos la marcha expectantes por ver que nos encontraremos allí arriba. Parece que esté aquí al lado pero los 3 hemos hecho ya nuestros pinitos en montaña y sabemos que aunque se vea ahí al lado, el pico siempre está más lejos de lo que parece.

Seguimos el track que nos descargamos en nuestros GPS y los hitos que nos encontramos. A éstos segundos no les puedes hacer excesivo caso por que los hay por todas partes y pueden inducir a error. no obstante, es bastante claro que, vayas por donde vayas, acabaras a pies de la tartera, pero puede que el camino se más o menos arduo.



Nosotros pasamos por encima de la morrena con bloques de granitos de todas formas y tamaños. Hay que andar con cuidado y afianzar la pisada ya que algunos se mueven y podrías caerte. En ciertos lugares, extremar las precauciones es de obligado cumplimiento por que la cosa más absurda, puede desencadenar un problema de consecuencias mucho peores. No son lugars de fácil acceso y un esguince por decir algo sencillo y sin mayores repercusiones en un parque de la ciudad, aquí arriba puede trascender en una evacuación con helicóptero con lo que todo ello conlleva. Así que ante todo, responsabilidad!



Avanzamos con paso firme y decidido hasta que nos plantamos ya en la última parte, justo delante de la tartera y un poco a la derecha de la canal por la que al final acabamos decidiendo subir.


Antes de eso y hablando de responsabilidad, sufro un percance con mis botas. La suela se está despegando y la medio sujeto con un cordón pero no aguanta. Justo cuando la cosa se empieza a poner delicada, donde algunos neveros aparecen y donde yo siento que resbalo a cada paso, se acaba de romper la suela y me quedo sin. 

Es ahí donde el sentido común ha de salir al paso y decir que hasta ahí has llegado. No sería sensato continuar así y exponerme a sufrir un accidente y exponerles también a ellos. Será la segunda vez que venga y la segunda que no pueda culminar el ascenso, pero el Besiberri no se moverá de aquí y si sabes retirarte a tiempo, siempre habrá un tercer intento. 

Animo a Ángel y Toni a continuar mientras yo voy bajando despacio y les espero en la zona de bloques tomando el sol.

Me he quedado a las puertas, no quedaba ya mucho así que no tardarán demasiado. Ellos lo consiguen, pueden disfrutar de las impresionantes vistas a un lado y a otro de la cresta y yo me alegro por ellos.

Después de juntarnos nuevamente, bajamos deshaciendo el camino que hicimos hace unas horas, recogemos las mochilas y hacemos una breve parada en el refugio.




Y otra parada más en el Estany para remojarnos las piernas. Refrescamos nuestros nuestros acalorados pies y podríamos decir que en cuanto a la caminata, este sería su broche de oro y el premio al esfuerzo realizado.

Luego retomamos la marcha y ritmo a base de golpes de bastón en piedras y tierra.  Descendemos sin prisa pero sin pausa todo el desnivel inicialmente salvado y llegamos al coche super contentos y renovados. Estas experiencias dan aire fresco y energía para las próximas semanas. 

Ahora sólo nos queda buscar un lugar donde saciar nuestras ansias de calmar los ruidos que vienen de nuestros estómagos ya en reserva y a golpe de acelerador devolvernos a nuestras casas.

Gracias companys por esta fantástica experiencia y esperemos que se la primera de otras.




























domingo, 9 de julio de 2023

UNA SEMANA MÁS PICANDO PIEDRA

 

Dejamos el lunes de descanso y el martes nos montamos en el rodillo para hacer un rodaje suave de 1h15'

El miércoles Dani me manda hacer un bloque de 3 series de 20' entre Montcada y St. Fost rodando a 360W recuperando 10' series. 72km más para las piernas.

Se nota que el viento iba a más. Mismo tiempo, 4rpm menos, 2-3W más y casi 4km/h menos.



Entreno duro de piernas y de coco pero que acabo entero y reforzando la moral un poco más.

El jueves sólo puedo salir a hacer unos recados y bueno, ruedo 23km que menos da una piedra. 

Ya el sábado salgo pero a la hora de la siesta. Por la mañana estuvimos por ahí con la family y ya por la tarde, aprovechando que estaban cansadas y se iban a echar una buena siesta, yo salgo a pasear. 100km en 3h30' con casi 1000m+


Con el calorón que hace y no se me ocurre otra cosa que ir a Canyamars y subir a Can Massuet 🙈. Ni un a gota de aire y en esas duras rampas, más de 39ºC y casi me deshago jeje. Luego voy a coger agua a Dosrius y subo el Collet para irme a hacer un bucle por el Vallés y ya por el interior a Santa Coloma.



Luego coincidí un ratín con el Tete.

El domingo 1h40' de rodillo suave para cerrar la semana. 






domingo, 2 de julio de 2023

ESTA SÍ...PLENO AL 15 Y SEMANA 7 DE 7

 

Esta semana le damos todos los días y poco o mucho pero puedo salir todos los días. El lunes madrugón bueno y en ayunas al trabajo con la alforja. Primeros 50' del día en ayunas.


Al salir, vuelta como de costumbre alargando un poco y sumando en total hoy 75km con 600m+



Si no fuera por tener que madrugar tanto y por que logísticamente se complica un poco el día. Vendría  todos los días en bici al trabajo. Que gozada...



Y viendo como va el tema de las salidas estas carreras de gravel, bueno un poco en todas y es algo que a mi me cuesta, que es empezar desde el segundo 1, a apretar a tope. A veces sin haber calentado bien, o si pero como organizan las cosas muchas veces fatal, calientas pero te tienen en la línea de salida parado un montón de rato, con lo que cuando sales el dolor de piernas ya es mayúsculo.
Pues simulo algo así, y tal como salgo del trabajo que en 100m ya cojo el camino del río, me pongo a remar fuerte. Pues buena remada para ir con las mochilas y salir así de sopetón tras lo que llevo encima hoy de madrugón, bici en ayunas y curro. 
Así también ya tengo una referencia para otros días que haga o mismo.



El martes soltamos piernas en el rodillo con una sesión de 1h15'

El miércoles más trabajo específico. 90km con 1300m+ en los que tenía que hacer algunas series. Una primera de 10' que hago en la Conreria desde el interior, justo después de la recta llana y hasta el seminario. Luego una de 5' que se quedó algo corta en tiempo por acabarse la subida en la Font de Cera desde la BP. La tercera de 3' en la Ermita de Santa Quiteria que me pasó lo mismo y la cuarta que era de 3' pero la hago de 3'20" para compensar los 20" que me faltaron en la anterior.

Mucho viento en contra en las subidas que a nivel números no a.fectaba pero si molesta al coco y a la cadencia



Coincido con Iván y con mi hermano pero ellos hace su entreno y no tienen que apretar así que yo subo forzando la máquina y arriba les espero sin problema.




Super contento con las sensaciones y parece que pueda ir a más. Así que vamos bien. Vamooooss!!


El jueves, casi 2h de rodillo suave para limpiar bien y el viernes vuelta al trabajo en bici como el primer día de la semana.

Además había quedado con Albano para coincidir un rato y echar unos km juntos a la vuelta. 



Nuevo madrugón, 49' en ayunas, rebajando mi tiempo y es que me siento fenomenal y el cuerpo lo nota. La nota negativa fue en el regreso que hice lo mismo más o menos de siempre pero cuando íbamos Albano y yo por San Cugat por Cerdanyola, bajando un bordillo y noté que el manillar flexó demasiado. Algo no iba bien y ya hasta casa, con sumo cuidado.
al llegar desmonté manillar y horquilla viendo lo que pasó. Por suerte, hablo mi hermano con Ricardo, un profesional del tema y me dice que ni me preocupe, que se puede reparar y queda como nueva e incluso me la reforzará más, así que sólo es cuestión del tiempo que tarde y listo.


El sábado una salida de las duras. Dani me manda 2 bloques de rodajes intensos sin que sea en un terreno específico. Rodar y lo que venga, si es llano pues llano, repecho, subida algo más larga, bajadas...en cuanto inicie la serie, dar LAP y a los W marcados venga lo que venga. Parece tarea fácil pero es más complicado de lo que parece y duro.

Había que hacer 2x(30'R8'+20'R5'+10'20R') rodando fuerte y aproveché la zona más tocando a Malgrat-Tordera-Hostalric-Maçanet para hacerlas. En alguna, para acabar, estirando el segmento hasta acabar metido en la montaña por una pista 😅




Buenas rustidas yu sobretodo las de 30' que se hacen muy largas contando que cuando vas rápido, 30' dan para mucho y te pueden venir pueblos, semáforos etc.
Con la tontería entre pitos y flautas, 155km con 1000m+ y 4h45' buenas.

El domingo iría a ver a los compis del equipo que corrían el GP de Vilassar. Saldría e Montgat con Paulo y iríamos tranquilamente para Vilassar a saludar, desearles suerte y nos iríamos al Coll de Can Bordoi y luego al de Òrrius.

70km, 750m+ , muchos ánimos y risas. Aquí algunas fotos. Primeros momentos de calentamientos y preparativos:



Luego, nos vamos tranquilamente para Bordoi mientras otros calientan rodando suave.



Somos unos cuantos que vamos para allí para animar a los compis.
Aquí con juanra que hacía mucho que no pedaleábamos juntos


Nos encontramos también a Jonathan, Dolors, Edu, David...







Vienen ya los primeros. Marc tirando de la escapada. Ernesto va ahí aunque no se le ve y por detrás viene el Tete.






El Pelotón les sigue de cerca y los "peces Gordos" siguen ahí así que esto cambiará 




Por detrás vienen Jon y Marcos...







Pasan y nosotros nos vamos en contra dirección para subir el Coll d'Òrrius y verles pasar por allí. 



Pasan los primeros y los que se disputarán la carrera


Grupo perseguidor...



El Tete...


Artiz...


Ernesto...


Miguel...


Sergio...


Al acabar, charlas típicas contando cada uno como ha ido la carrera y bajo su visión como se han acontecidos los hechos.




Luego foto de germanor de todo el equipo GRbikes!!