domingo, 9 de junio de 2024

¡¡¡BIENVENIDO MES DE JUNIO!!!

 Este mes de junio viene cargadito de cosas chulas y nos tenemos que poner las pilas y prepararnos para ellas. Además será un poco estresante en cuento a tiempo y logística pero en eso ya soy un experto. hacer encaje de bolillos es ya una cosa de mi día a día, aunque he de empezar a aprender a hacer lo contrario e ir más relajado. 

El lunes otros 50km tranquilos y rodadores para preparar las piernas de cara al martes. Dani me tenía preparadas unas series en el rodillo que haría pupa, así que mejor llegar con las piernas frescas.

2 bloques de 5 repeticiones cada una de 54' entre 420-430W con 5-6' de recuperación entre cada una de ellas y 12' entre bloques. 

Me fui rodando hasta Dosrius y las series las hice en el puerto del Collet. Un bonito serrucho me quedó😅 y la verdad que con buenas sensaciones. Bueno en realidad como me suele pasar siempre, las primeras las peores, de hecho a veces me pasa que hago la primera y de lo mal que lo paso, ya pienso que el resto no sé si podré hacerlas. Pero es como desatascar una tubería, que el principio no sale el tapón y una vez que lo liberas, cada vez corre el agua con más facilidad.






El sábado haría un rodaje típico de 140km con apenas 1000m+. Una vuelta a Hostalric pero con las pequeñas incursiones que tanto me gustan por las carreteruchas de huertos de Blanes, Tordera y regresando a casa por al interior acabando la subida del puerto de La Conrería. 


Además coincidó nuevamente con Carlos y con el el gran Enric Hernández. Paramos en Blanes a echar una chispa y tranquilamente luego seguimos aunque ya la vuelta la hice solo.



Y ya poco más de bici hasta el fin de semana siguiente por que había que prepara muchas cosas. Venía el clasificatorio para el mundial de gravel en Millau (Francia) y al día siguiente vuelo a Kirguistán para hacer un bikepacking tremendo. Muchas cosas pues que dejar listas y trabajando, pues poco margen para todo.





No hay comentarios:

Publicar un comentario