domingo, 2 de abril de 2023

3 de 3, CX...SERRALADA MARINA-COLLSEROLA-RIPOLLET-SENTMENAT-GALLECS-SERRLADA AMRINA...140KM 2340M+

El martes por la tarde salimos con Luis, Oscar, Manuel y mi hermano para hacer unos puertecitos de la zona y apretarnos un poco. Bordoi por Dosrius, Collet desde C35 y un Parper de ida y vuelta desde Argentona. Luego para acbar de rematar una  ida y vuelta a Canyamars y para ser martes, 95km y 855m+ no estaba nada mal.





416W en el primero, 432W en el segundo y en el tercero ya he de levantar el pie por que noto la fatiga acumulada de estos días y las piernas ya no dan hoy.
Como mola salir con los colegas y que haya guerrilla. Que puedes dar caña, pues das. Que no puedes, pues levantas pie, reagrupas arriba y ale, a seguir.

El jueves salgo con Iván por la nacional y rodaremos tranquis y calentando hasta Mataró. Una vez allí, hacemos el tramo entre rotonda de Sant Simó y Llavaneres tensando x 3 veces sumando 50km.
Nos damos un buen calentón allí y la verdad que mola por que llevamos varias semanas saliendo a entrenar juntos y siempre se hacen más amenos los entrenos entre semana si vas acompañado. En ese sentido es de agradecer la predisposición de Iván, que no le da pereza nada y el tío lleva las bicis en la furgo y se desplaza donde sea para entrenar. Siempre con esa buena actitud que consigue que hasta el día que tú estás más perezoso y no quieres salir, acabes cogiendo la bici y encima llegando contento a casa. Gracias por todos estos días company!!! No cambies nunca esa actitud!

Viernes 35km de recados. He de hacer algunas gestiones y aprovecho para ir pedaleando suave. Menos da una piedra.
Cerramos mes de marzo y empezamos el de abril con una tirada larga de CX otra vez con Iván. ¿Te estás aficionando a estas salidas eee? La primera que hicimos tenía sus dudas y ahora ya se apunta sin problema y es cierto que las super con mayor solvencia. Se le ve más suelto sobre la bici y más atrevido con zonas técnicas en las que antes, tal y como las hubiese visto, se hubiese bajado de la bici. Mol bé company!!!

Iniciamos ruta subiendo a la Vallensana y nos vamos para Santa Coloma por el Poblado Ibérico.


Por aquí Iván, unas semanas atrás ni se hubiera atrevido a entrar con la CX, pero ahí va, todo el tramo completo y sin poner pies en el suelo.



Cuando hacía que no venía por esta parte de la montaña y como me gusta!!!


Hacemos un bucle majo por Collserola y luego nos regresamos por el tecnológico dirección Ripollet, donde remontamos río arriba pasando Sabadell y encadenando pistas nuevas hasta Sentmenat.





Alguna subida complicada y aquí si que es obligado caminar, pero nada, son sólo unos pasos.


Pasamos la ermita de la Salut y seguimos hacia el norte tensando en algunos tramos.



Agarramos una pista que nos lleva en terreno favorable desde Sentmenat hasta Palau de Plegamans y allí nos damos otro buen calentón.


El día está espectacular, las piernas van bien y nos lo estamos pasando de lujo. Días de esos que no quieres que acaben y que alargarías la ruta hasta bien entrada la tarde. 


Rematamos la aproximación nuevamente a la Serralada Marina pasando por el Parque Natural del Gallecs que está precioso hoy.








Probamos un paso nuevo para llegar a la ctra. de La Roca y aunque habrá que cambiar alguna cosa, es una buenísima opción para conectar Gallecs con Montcada. Pero ya tengo otras estudiadas hasta La Llagosta muy chulas también.



Otra ruta chula sumando 140km más con algo menos de desnivel esta semana 2340m+ . Vamos sumando horas a buen ritmo y sobre todo, mucha diversión. Así da gusto que lleguen los fines de semana para salir a pedalear.

El domingo aún pude soltar a soltar piernas en ayunas. Un rodaje suave por la nacional hasta la entrada de Mataró. Carlos quiere practicar los giros en el polígono que hay antes de llegar, así que nos quedamos allí dando vueltas un rato y luego nos regresamos por la nacional para casa.






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