lunes, 21 de marzo de 2011

5º Día consecutivo de pedaleo!!!!

Tenía intención de salir a rodar un rato suave por la N-II para descargar un poco las piernas pero justo antes de preparar la bici he hablado con Ramón y hemos quedado para salir por Collserola con las gordas.
Hemos quedado en el último tramo de la ctra. de las aguas así que he tirado por el lateral de la ronda para subir por la ctra. de Vallvidrera.
Al llegar al punto de encuentro, mientras esperaba a la Ramón me he entretenido viendo una pareja de Gavilanes acechando desde las alturas...




























Arrancamos hacía St. Pere Martir y haremos la Muralla China así que repetiré después de haberla hecho ayer. Sin embargo, al acabar, en lugar de subir por la carretera, hemos ido por la pista que va a las Planes. Ramón ya iba canino y hemos hecho una mini parada para que comiera una barrita...




























Luego hemos seguido subiendo por pista acercándonos al Tibidabo por su parte trasera para luego hacer un sendero que lleva a la carretera. Él ya iba justo de tiempo así que ha bajado tirando millas para Molins mientras que yo me he acabado de subir hasta arriba






























Tenía ganas de hacer un poco el cabra así que me he tirado por trialera que conoce poca gente y que tiene miga. Va a dar a la ctra. de las Aguas y se nota que no pasa mucha gente por que hoy estaba un poco cerrada pero bueno siempre da subidón el llegar abajo sin poner pie a tierra en ningún momento.


Hoy había salido más pronto de casa que los días anteriores y tampoco quería alargar demasiado para poder descansar un poco llegando antes  a casa, que esto de levantarte a las 5am...
He subido a todo trapo la pista de Can Borni (en los últimos 3 días creo que la he subido 5 veces jejeje) y  he empezado a volver por el camino habitual haciendo alguna pequeña variación.
El sol a través de mis gafas se veía así de dorado....



La bajada desde ctra. de Horta hasta Karl Marx por Matamachos y Leprosos....no ha llegado a 6' jeje, me he apretado más bajando que no subiendo jeje, hasta que algún día me deje los dientes jeje.


Distancia: 55km


Vmedia: 20.1km/h

2 comentarios:

  1. Es una suerte tener el monte cerca para hacer estas escapadas, todo suma: monte, carretera y...las bajadas también jejeje

    Ahora he empezado a correr un poco...la semana pasada fui dos días y no veas que agujetas cogí! Pero voy despacito...

    Que vaya bien!!!

    MARIONABTT

    ResponderEliminar
  2. Carai Mariona como te vas a poner...con lo del correr ya verás como ganas potencia y bueno, a ti no te hace falta, pero yo me noto mucho que si salgo a correr con algo de regularidad, bajo de peso más rápido. De todos modos cuidate el tema tendones y rodillas que eso también me lo noto mucho. Ahora me han hecho unas plantillas por que tengo una cadera algo más alta que la otra y eso me generaba muchas molestias y lesiones. Hoy he salido a correr y bastante mejor aunque sólo ha sido un día desde que las tengo...habrá que seguir testeando.

    ResponderEliminar