Esta semana viendo el panorama, empezaría con un par de días de descanso, tan solo estiramientos y ejercicios del estilo pero nada de bici. Necesitaba recuperar el cuerpo y sobre todo la mente de cara a lo que venía la siguiente semana.
El miércoles empezaban a cambiar las tornas y ya probé de hacer un entreno específico en rodillo y darle un achuchón a este cuerpecito a ver como me sentaba. encadenaría 6 tandas de 5' a 340-350W con una recuperación de 6' entre ellas. Ya son números majos y la verdad que lo mejor el haberlos aguantado bien. Incluso la última la pude hacer a 371W que, al menos para mi en el rodillo, no es fácil hacerla y más siendo la última
Sábado otra sesión suave de rodillo de 1h y ya estamos ready para hacer algo totalmente distinto, salimos de esas 4 paredes y nos íbamos de bikepacking🤩
Segundo del año y aunque este iba a ser un planB del inicial que era irse a Marruecos, pues me había quedado una ruta de 5 quilates en las que tenía muchas expectativas puestas.
Como casi siempre me dibujo las rutas para irme solo pero si alguien se anima y le cuaja el trazado y números, pues en compañía también se ameniza más la cosa.
A Marruecos e iba con Oscar, así habíamos quedado desde el de Montañas Vacías y ya tenía los días de fiesta pillados en el trabajo, pero en el último momento se echó atrás y me dejó en la estacada.
Total que también inextremis, Alberto me comentó si se podía venir al plan B y obviamente, para allí que nos fuimos...
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