Empiezo la semana con un rodaje suave de 1h en el rodillo. Al día siguiente más de lo mismo, 1h35' soltando mocos e intentando recuperar el mal cuerpo que tenía.
Estiramientos y ejercicios para seguir trabajando esas molestias y elasticidad que he perdido.
El jueves salgo a rodar con el tete. 80km en algo más de 2h y media de los que vuelvo baldado. Flojera, un poco mareado y in ganas de nada.
Por más que me fuerce, no estoy bien y el sábado, hago el amago de salir pero no duro ni media hora que ya estoy de vuelta a casa. Viendo el panorama prefiero no darle más batalla al cuerpo y dejarle recuperar. A veces oy muy cabezón y pienso que la manera de recuperar un gripazo es darle caña al. mismo, pero nada más lejos de la realidad.
Nada, me quedo en casa haciendo bondad, baños y cama. El domingo ya me daré otra oportunidad...
Aprovechando la bonanza de la meteo, hago un rodaje costero y parece que por fin me siento algo mejor. 105km en 3j de rodaje sostenido que me alivian y animan para la próxima semana.
aunque mejor pasar el gripazo ahora que un poco más adelante, que tengo un bikepacking tremendo a la vuelta de la esquina y no quiero empezar la primera etapa KO.
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