Empezamos el lunes con una sesión suave de 1h para ir preparando la semana.
El martes rodaje costero de 52km sin apretar, moviendo piernas y poco más. Ya el miércoles que salimos El tete, Iván y yo, hubo algo más de salsa. rodaje por la nacional y luego medio Pollastre desde San Pol hasta Arenys de Munt. 80km con 420m+ en las que seguimos manteniendo las buenas sensaciones cuando toca apretar el culo.
Viernes 1h más de rodillo suave dejando las piernas listas para la salida de btt del sábado en la que cayeron 65km y casi 4h30' buenas de btt con 2400m+
Salida super rompe piernas ya con guerra desde el km0.
Salgo bien temprano de casa para ir en busca de mi hermano y los compis del Maresme que hoy se acercan un poco más a esta zona.
La mejor época del año para salir por la montaña sin dudas. El fresco va llegando pero el frío no, sales con algo de abrigo pero luego sobra y el terreno está espectacular.
Hoy ya hemos puesto la patata a tope.
Por la tarde me llevo a la peque otra vez a caminar por la montaña pero cerca de casa. Nos vamos a investigar, a buscar cosas nuevas, cualquier hallazgo servirá para jugar a ser guías y detectives.
Está hecha una campeona y para lo pequeña que es, no veas ya como aguanta 😊
El domingo, un rodaje suave en ayunas por la nacional. 55km tranquilos y ya activados para estar con energía el resto del día y nada más llegara casa, recogemos trastos y nos vamos a patinar un rato los 3 al paseo del Besós.
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