miércoles, 10 de julio de 2013

PREPARANDO LAS PIERNAS Y EL TARRO PARA EL FIN DE SEMANA

Los días de descanso en el trabajo se agradecen como agua de mayo y por su puesto son buenos para salir a entrenar, por lo menos, más relajado.

Ayer lunes, a rodar a la N-II algo más de 2h y 68km buenos con buenas sensaciones.
Salgo sólo de casa y llego a St. Andreu de Llavaneres, media vuelta y en la siguiente rotonda vuelvo a girar...me cruzo con Albert y como voy bien de tiempo, le acompaño un rato mientras charlamos...en la rotonda de St. Vicenç media vuelta de nuevo, ahora Oriol y los tres vamos dando pedales a la vez que hablamos hasta la salida de Premia donde ellos dan media vuelta y yo sigo hasta BCN.
Entreno-masaje que me deja las piernas con buenas sesaciones y un rato de buena compañía.

Para hoy martes...un avance de los que puede ser la carrera de este sábado en el barrio de Graus. Me han dicho que circuito muy corto de 1.1km y 4 giros de izquierdas...vamos carrera estilo hamster así que los arreones serán cada 2x3 jeje.
Creo que es a las 16-17 de la tarde así que hoy a entrenar a esa hora y con toda la tostada de sol encima jeje. 


Hemos buscado un circuito de 1.2km y aunque le faltan giros, ya me ha servido para darme un buen calentón de 45' y arrancando tras cada giro unos 200-250m. El vigilante de seguridad de la fábrica habrá pensado que mira que hay carretera por ahí jejejeje.


Cuanto calor!!! Después de dar vueltas sin parar, un rato de rodaje por la ctra de la Roca hasta Vilanova del Vallès con casi una caricia por parte del típico conductor tarado con su furgoneta que se piensa que el asfañto está hecho sólo para vehículos motorizados...pues me ha ido de 2 dedos que no me pegara una buena ostia y encima por el retrovisor le veía mandándome a la mierda o más lejos...

Después de 75km, llegada a casa muy contento con el entreno de hoy. Cada día aprendiendo un poco más y disfrutando con la misma ilusión...GRACIAS POR TODO DANI!!!!

Mañana más....

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