miércoles, 19 de enero de 2011

Combinado ligero

Hoy entreno por partida doble. Primero 1h corriendo con Alex cuando hemos plegado de trabajar. Buen ritmo y explorando una zona completamente nueva para mi ya que nunca había ido por el Llobregat. Al acabar corriendo con la moto a casa y de allí al gym para hacer 20' de pateo en la piscina más unas series 50-100-200-400-200-100-50.


No veas como duele lo del corchito y darle sólo a las piernas...

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