Pues menudo día xulo que nos hizo....
El madrugón duele, eso de estar a las 3:30 en pie para empezar a pedalear a las 6 le hace pupita al más pintao pero bueno cuando llegas allí y ves a 200 más como tú pues como que te animas y te olvidas de todo.
Yo tenía dudas de como ir de abrigado..Armand y Raah fueron más prudentes y no se como lo pasarían luego por que hizo un sol de escandalo. Yo me la jugué bastante por que salí mu fresco pero lo cierto es que no hizo ni la mitad de frio que en la de 200 así que lo llevé mu bien.
El inicio, de noche, fue muy chulo y muy ameno ya que parece que te das menos cuenta de lo que vas subiendo o bajando. Por suerte lo del principio era todo subida y a mi se me pasó rapísimo. Salí con Joel, un company de Ramón, y hicimos muchos km, juntos. También compartí algunos de ellos con MA...y con Ribi y Noe con los que pudimos charlar al final.
Lo cierto es que se me hizo muy ameno y de los primeros 100km no me enteré por que ibamos un grupo grande y cuando no hablabas con uno lo hacias con otro y así no costaba pedalear a pesar de llevar una media buena.
Al salir del primer control la cosa ya se empezó a animar y el grupo se iba reduciendo...también ayudó el despiste que comentaba Raah....yo me quedé en el otro grupo por aquello de seguir a alguien por que a pesar de llevar 2000 chuletas me guiaba más por los que parecía que lo tenían el camino mu claro jejeje.
Al empezar a volver de Lleida el grupo sería de nose, unos 10-15y la media no bajaba manteniéndola todo el tiempo alrededor de los 33km/h. Llegábamos a la zona pestosa que iba paralela a la autovía y que tan pesada y sufrida se me hizo en la de 200 y esta vez en lugar de ir en la cola iba en la cabeza y con muy buenas sensaciones y ganas de apretar.
En la grupeta había un tio que marcaba claramente la diferencia y el maracaba un poco el ritmo.También venía un chaica que no veas como caminaba, se ve que había sido profesional corriendo en las filas de un equipo en Italia...tela marinera.
Ya estabamos camino de St. Ramón y esa zona ya me la sabía bastante bien...quedaban unos 70km y me sentía con ganas de marcar un poco el ritmo así que varias veces me puse a tirar delante...ibamos compenetrados y acordamos una parada enla gasolinera de St. Ramón para tomar una cocacola....luego quedaba un tramo de sube-baja que se suponía que haríamos ya más trankilos pero nada más lejos de la realidad...yo es donde tenía la sensación de estar apretando más y es que hasta en las bajadas me ponía a pedalear...tenía ganas de llegar, de mantener la media y de apretarme y los demás o tenías tmb ganas o simplemente es que no se querían quedar por que todos ibamos dándo pedales de lo lindo.
Por un momento nos fuimos, el crack, otro chico y yo un poco hacia adelante por un mini pique que nos dimos pero al ratito nos reagrupamos. La subida a la Fonollosa fue dura, no por lo que es el puerto en sí, que no es nada, sino por lo que llevabamos encima y por que no ibamos muy despacio tampoco...al que parecía no costarle nada era al crack y a otro que se fueron unos metros por delante del resto. Pero sólo empezar la bajada yo me puse a tirar fuerte hacia abajo y les pudimos dar caza...luego fue un tirar continuo entre 3-4 que nos ibamos dando relevos para no bajar el ritmo....allí sufrí mucho por que no es una bajada de dejar de pedalear, todo lo contrario si quieres ir rápido y más ocn viento en contra. Pero bueno fue divertido y disfrute mucho.
El primero en llegar fue un chico que se escapó en el km, 132...justo en el control...selló y se fué solo y llego 8' por delante nuestro...impresionante!!!! Nosotros, unos 10 aprox llegamos juntos...si el orden contara casi podría decir que llegué 3º pero como llegamos juntos y allí no se sprinta jejeje pues eso, en grupo.
Al llegar como se suponía que no lo haríamos en ese tiempo, no estaba ni abierto lo del pavellón jejeje
Lo mejor fue para mi el tiempo que hicimos para completar las 300km
Tiempo de pedaleo: 8h56'
Tiempo total con paradas: 9h23'
Velocidad media: 33.44km/h
A ver que pasa en la siguiente....nos vemos en Manresa el 1/5/2010 para los 400km
PD: Felicitar a mi companys que completaron también la ruta y todos contentos por lo que he leido así que enhorabuena y lo dicho, nos vemos en la próxima que cada vez vamos haciendo el grupito mayor. Gracias Armand por el ofrecimiento de la linterna y a todos por las charretas que tuvimos.
lunes, 12 de abril de 2010
lunes, 5 de abril de 2010
Entreno N-II LUN5 ABR2010
Pues hoy a caido un entrenito muy ameno y encima con sorpresas de por medio. Idea de inicio BCN-Blanes con Ramón (el company brevetero). A la altura de Masnou-Premia nos hemos cruzado con Jordi(Quii) que iba de vuelta...saludos y continuamos.
A la altura de Vilassar +- nos hemos encontrado con Jordi (Pujarem) que iba en la misma dirección y sentido así que nos hemos hexo unos km de charloteo y buen ritmo hasta Canet...en un momento que mi company ha apretado nos hemos separado pero Jordi se ha enganxado de nuevo sin problemas,como se nota el que sabe y camina jejeje.
Allí nos hemos separado y nosotros hemos continuado hacia Blanes y también hemos coincidido con Alberto (el ex-company de Peque) con el que hemos compartido km y apretones hasta Blanes.
Nosotros allí hemos parado en la gasolinera y él se ha dado la vuelta en la rotonda de antes y sin parar para BCN.
La vuelta se suponía más trankila pero bueno vas juntándote con gente y el ritmo pues va subiendo. Hemos coincidido con un par más con los que hemos llevado buen ritmo y luego con un tercero el cual nos ha animado a subir la Conreria pero nosotros sólo hemos hecho hasta el cruce aunque a buen ritmo. En total 127km a 31 de media.
A la altura de Vilassar +- nos hemos encontrado con Jordi (Pujarem) que iba en la misma dirección y sentido así que nos hemos hexo unos km de charloteo y buen ritmo hasta Canet...en un momento que mi company ha apretado nos hemos separado pero Jordi se ha enganxado de nuevo sin problemas,como se nota el que sabe y camina jejeje.
Allí nos hemos separado y nosotros hemos continuado hacia Blanes y también hemos coincidido con Alberto (el ex-company de Peque) con el que hemos compartido km y apretones hasta Blanes.
Nosotros allí hemos parado en la gasolinera y él se ha dado la vuelta en la rotonda de antes y sin parar para BCN.
La vuelta se suponía más trankila pero bueno vas juntándote con gente y el ritmo pues va subiendo. Hemos coincidido con un par más con los que hemos llevado buen ritmo y luego con un tercero el cual nos ha animado a subir la Conreria pero nosotros sólo hemos hecho hasta el cruce aunque a buen ritmo. En total 127km a 31 de media.
jueves, 1 de abril de 2010
Entreno N-II JUE1 ABR2010
Bueno bueno como está la N-II jejeje. Esta mañana quería salir un ratito a relajar las piernas después de los tutes que llevos desde el domingo y la verdad es que me he portado bien hasta Blanes. He ido con mi hermano y su cuñado xino xano, sin apretar pero a un ritmo rápido y cómodo.
Al llegar a Blanes hemos parado en la gasolinera cambiarle el agua al pajarillo y a comer algo que yo iba sin desayunar y las tripas no veas como cantaban. Justo antes de salirt ha pasado una grupeta y le he dixo a mi hermano " venga tira y enganxate que estos nos llevan a casa jejeje"...pues si nos hemos enganxado y después de un rato de ir allí trankilos por no molestar hemos empezado a entrar en la rueda, +- por Malgrat. Mi hermano y Sergio se han quedado cortados por un coxe en una rotonda pero mi hermano me ha dixo que tirara ya que ellos paran en Mataró (viven allí) así que me he ido con esta buena gente para bcn.
El ritmo ha empezado a subir y los repechos los haciamos a tope (43km/h el de San Pol jejeje los 2) pero lo mejor estaba por llegar. En el semáforo donde está el cruce a St. Vicenç de Montalt hemos parado y por delante he visto un scooter que no iba muy muy rápido así que a por el jejeje. Antes de la rotonda ya lo habíamos cazado y el buen hombre nos ha dado rueda desde allí hasta Mataró.....ha sido la bomba, todo ese tramo a 50km/h y al llegar a Mataró hemos parado y reagupado con los que se habían cortado.
A estado genial, además ha dado la casualidad de que uno de ellos era el hermnano de un colega y nos hemos puesto a hablar enseguida así que de charreta hasta BCN con todos ellos...mu buena gente. Eran del club de Gracia así que hemos llagado juntos hasta Prim-Guipuzcoa donde nos hemos despedido...seguro que coincidimos más....
Venga que cunda esa semana santa con muxos km...yo ya estoy haciendo los deberes jejejeje, que no me entere yo que os vais de procesión sin bici eeee jejeje.
Al llegar a Blanes hemos parado en la gasolinera cambiarle el agua al pajarillo y a comer algo que yo iba sin desayunar y las tripas no veas como cantaban. Justo antes de salirt ha pasado una grupeta y le he dixo a mi hermano " venga tira y enganxate que estos nos llevan a casa jejeje"...pues si nos hemos enganxado y después de un rato de ir allí trankilos por no molestar hemos empezado a entrar en la rueda, +- por Malgrat. Mi hermano y Sergio se han quedado cortados por un coxe en una rotonda pero mi hermano me ha dixo que tirara ya que ellos paran en Mataró (viven allí) así que me he ido con esta buena gente para bcn.
El ritmo ha empezado a subir y los repechos los haciamos a tope (43km/h el de San Pol jejeje los 2) pero lo mejor estaba por llegar. En el semáforo donde está el cruce a St. Vicenç de Montalt hemos parado y por delante he visto un scooter que no iba muy muy rápido así que a por el jejeje. Antes de la rotonda ya lo habíamos cazado y el buen hombre nos ha dado rueda desde allí hasta Mataró.....ha sido la bomba, todo ese tramo a 50km/h y al llegar a Mataró hemos parado y reagupado con los que se habían cortado.
A estado genial, además ha dado la casualidad de que uno de ellos era el hermnano de un colega y nos hemos puesto a hablar enseguida así que de charreta hasta BCN con todos ellos...mu buena gente. Eran del club de Gracia así que hemos llagado juntos hasta Prim-Guipuzcoa donde nos hemos despedido...seguro que coincidimos más....
Venga que cunda esa semana santa con muxos km...yo ya estoy haciendo los deberes jejejeje, que no me entere yo que os vais de procesión sin bici eeee jejeje.
lunes, 29 de marzo de 2010
TERRES DE L'EBRE 2010
Pues otro que quedó mu contento....el sábado nos bajamos para Tortosa saliendo de BCN a eso de las 5 y poco. El camino se me hizo rápido entre risas y charleta de bicis, entrenos....Una vez allí nos fuimos al recinto ferial, de donde saldríamos el domingo, para recoger los dorsales y así tener los deberes hexos.
Luego para el hotel donde cenamos de tupper y nos tomamos algo mientras veíamos el Barça-Mallorca. Armand se saludó con unos comapnys que también correrían el domingo. Al hotel vinieron más ciclistas y eso sonaba a que seguro que habría nivelillo (el company de Armand así se lo confirmó).
Bueno ya era hora de dejar las cosas listas y exarse a "dormir"...sisi lo pongo entre comillas por que los únicos que durmieron fueron este par de marmotas...DIOOOSSSSS!!!! que maner de roncar y de respirar como toros, yo creo que si dormí 3-4h ha fueron muchas jejeje, la madre que los trajo fue caer en la cama, quedarse sobaos y empezar la serenata jejeje para la próxima habitaciones separadas jejeje.
Lo importante es que a la mañana siguiente nos levantamos puntuales y todos con las mismas ganas de empezar a pedalear. Salimos a rodar un poco para calentar un pelín y por allí nos encontramos con Javi (el company de Quii) con el que nos hicimos algunas fotos y también compartí algunos km de la marcha.
A las 8.30 puntuales salimos de Tortosa y nada más abandonar el pueblo empezaron los ataques...y ataques de los buenos...tanto que los 3 primeros clasificados salieron de una fuga a los poco km del inicio de la prueba.
LA aproximación al primer puerto era una carretera muy bien asfaltada con tendecia a subir con un porcentaje de 4-5% donde se rodaba rápido. Allí se hizo el primer corte....luego tomabamos un desvío y ya venía una carretera más estrecha y que ya subía más. El ritmo de todos modos era muy fuerte, subiendo por encima de los 27km/h y no paraban de tensar. Yo no conocía nada del recorrido y me acojoné un pelín así que un pelín antes de coronar cedí unos pocos metros pensando que aún subiríamos más rato. Al darme cuenta de que ya se bajaba me collé de nuevo y en la bajada fuí a muerte para recortar al máximo así casí contacto con ellos pero me quedé sólo y me era imposible acabar de llegar.
Cuando me alcanzarón por detrás empecé a animar para ver si los pillabamos y cuando por fín lo hicimo vino un segundo puerto y un fallo de organización y se nos marcharon otra vez.
En la bajada, una de las más rápidas, pude ponerme delante y disfrutar como un enano trazando unas cuervas espectaculares con muchos m de ancho y super bien asfaltadas. En los tramos llanos rodabamos bastante rápido a pesar de que no todos entraban al relevo y así nos costó pillar a los primeros hasta el km 100.
Cuando ya los teníamos yo pensaba que la cosa se relajaría pero en vez de quedarnos allí pasamos palante y la cosa se animó mucho. Fue espectacular ver como ataba la gente y como saliamos a su caza haciendo la serpiente en fila de uno en uno de margen a margen de la carretera. Habían equipos con varios integrantes y entre ellos se iban chillando para salir a dar los hachazos...brutal las piernas de algunos.
Además vimos muy muy pocos coches y todo el tiempo la carretera era para nosotros. Al ir los primeros llevabamos todo el rato motos de los mossos delante que iban parando a los coches y en todos los cruces nos cortaban el tráfico...jejeje de verdad que deba la sensación de estar corriendo una vuelta grande jejeje, la gente salía a animar al paso de los grupos por los pueblos y eso te da mucha vidilla.
Entramos a hacer el último puerto antes de llegar a Tortosa y las primeras rampas (Armand que llevaba el GPS dijo que había un 9%) las hicimos a plato pero desafortunadamente unos cuantos no pudimos aguantar ese ritmo y cedimos a pocos m de coronar. En la bajada nos apretamos para ver si recortabamos pero luego había una zona llana con viento en contra que hizo imposible que conectaramos...además de la mala organización por que ibamos unos 10 y sólo relevábamos 4. Casi llegando a Tortosa ya se animó la cosa pero evidentemente era tarde.
Ahora quedaba lo peor y lo mejor al mismo tiempo...un final en alto. Bueno en alto en alto no era pero los último 3km eran de subida a un parador donde habían tramos al 18%....la primera rampa ya la ves de lejos...vienes de una recta y al final ves el cuestón y toda la gente animando y claro entre la inercia de la recta y el responder a esos animos pues acabas apretando inconscientemente y luego ese exceso se paga seguro. Después de ese primer rampón viene una bajada donde uno se fue al suelo detrás de mi...los demás continuamos afrontando un par de curvas semi encadenadas donde la cosa se empinaba de lo lindo.
A partir de allí viene un tramo que no deja de subir pero después del km inicial parece hasta que no suba jejeje....allí ibamos a 28 dándolo todo pero en los últimos 200-300m hay una pared del copón que te acaba de matar...lo único que ayuda es que ves en lo alto la puerta inflable de meta y la gente empujándote con sus ánimos y jaleos así que lo acabas de dar todo...yo hasta el punto de casi darme una rampa que me deja tieso y hasta ahora nunca me había pasado. También es que estrené ruedas y piñonera y con el 39/25 quizas hice corto.
Al llegar arriba me paré para coger aire por que yo creo que ya no respiraba jejeje. Al final del segundo grupo puede entrar el 2º y el apretón mereció la pena. Como no había chip ni na de na tomaban los dorsales a mano..también tenían tiempo por que la gente allí llega casi parada jeje.
Luego al recinto ferial a duxarse y a comer que había papeo gratis para todo el que quisiera (acompañantes y familiares incluidos) y a comentar la jugada con MA, Armand y Javi los cuales también quedaron muy contentos.
La organización (excepto tema chip y diplomas) para mi se portó muy bien, sobretodo los que es en cursa. Hasta habías coches en cursa ofreciendo bebida a los ciclistas como los profesionales, sin parar de pedalear jeje. Los avituallamientos ni idea por que no paré en ninguno pero el papeo de después fue bueno. También regalaron mochila, gel+barrita y una bolsa de naranjas.
Total mu contento y como dice MA espero repetir más años.
Al final mis datos de diploma:Dorsal: 2 (jejeje lo pongo por que me hizo llevar este número, casi soy el primero de la lista jejeje)Distancia: 143kmDesnivel: según panfleto 1800 , según GPS Armand 2000m+Participantes totales: 203Participantes categoria (homes de 18 a 34): 99Clasificación general : 26Clasificación categoria: 14Tiempo empleado: 4h 5' (el mismo que la semana pasada en Vilafranca jejeje)Velocidad media: 34,994km/h
A por la próximaaa!!!!!
Luego para el hotel donde cenamos de tupper y nos tomamos algo mientras veíamos el Barça-Mallorca. Armand se saludó con unos comapnys que también correrían el domingo. Al hotel vinieron más ciclistas y eso sonaba a que seguro que habría nivelillo (el company de Armand así se lo confirmó).
Bueno ya era hora de dejar las cosas listas y exarse a "dormir"...sisi lo pongo entre comillas por que los únicos que durmieron fueron este par de marmotas...DIOOOSSSSS!!!! que maner de roncar y de respirar como toros, yo creo que si dormí 3-4h ha fueron muchas jejeje, la madre que los trajo fue caer en la cama, quedarse sobaos y empezar la serenata jejeje para la próxima habitaciones separadas jejeje.
Lo importante es que a la mañana siguiente nos levantamos puntuales y todos con las mismas ganas de empezar a pedalear. Salimos a rodar un poco para calentar un pelín y por allí nos encontramos con Javi (el company de Quii) con el que nos hicimos algunas fotos y también compartí algunos km de la marcha.
A las 8.30 puntuales salimos de Tortosa y nada más abandonar el pueblo empezaron los ataques...y ataques de los buenos...tanto que los 3 primeros clasificados salieron de una fuga a los poco km del inicio de la prueba.
LA aproximación al primer puerto era una carretera muy bien asfaltada con tendecia a subir con un porcentaje de 4-5% donde se rodaba rápido. Allí se hizo el primer corte....luego tomabamos un desvío y ya venía una carretera más estrecha y que ya subía más. El ritmo de todos modos era muy fuerte, subiendo por encima de los 27km/h y no paraban de tensar. Yo no conocía nada del recorrido y me acojoné un pelín así que un pelín antes de coronar cedí unos pocos metros pensando que aún subiríamos más rato. Al darme cuenta de que ya se bajaba me collé de nuevo y en la bajada fuí a muerte para recortar al máximo así casí contacto con ellos pero me quedé sólo y me era imposible acabar de llegar.
Cuando me alcanzarón por detrás empecé a animar para ver si los pillabamos y cuando por fín lo hicimo vino un segundo puerto y un fallo de organización y se nos marcharon otra vez.
En la bajada, una de las más rápidas, pude ponerme delante y disfrutar como un enano trazando unas cuervas espectaculares con muchos m de ancho y super bien asfaltadas. En los tramos llanos rodabamos bastante rápido a pesar de que no todos entraban al relevo y así nos costó pillar a los primeros hasta el km 100.
Cuando ya los teníamos yo pensaba que la cosa se relajaría pero en vez de quedarnos allí pasamos palante y la cosa se animó mucho. Fue espectacular ver como ataba la gente y como saliamos a su caza haciendo la serpiente en fila de uno en uno de margen a margen de la carretera. Habían equipos con varios integrantes y entre ellos se iban chillando para salir a dar los hachazos...brutal las piernas de algunos.
Además vimos muy muy pocos coches y todo el tiempo la carretera era para nosotros. Al ir los primeros llevabamos todo el rato motos de los mossos delante que iban parando a los coches y en todos los cruces nos cortaban el tráfico...jejeje de verdad que deba la sensación de estar corriendo una vuelta grande jejeje, la gente salía a animar al paso de los grupos por los pueblos y eso te da mucha vidilla.
Entramos a hacer el último puerto antes de llegar a Tortosa y las primeras rampas (Armand que llevaba el GPS dijo que había un 9%) las hicimos a plato pero desafortunadamente unos cuantos no pudimos aguantar ese ritmo y cedimos a pocos m de coronar. En la bajada nos apretamos para ver si recortabamos pero luego había una zona llana con viento en contra que hizo imposible que conectaramos...además de la mala organización por que ibamos unos 10 y sólo relevábamos 4. Casi llegando a Tortosa ya se animó la cosa pero evidentemente era tarde.
Ahora quedaba lo peor y lo mejor al mismo tiempo...un final en alto. Bueno en alto en alto no era pero los último 3km eran de subida a un parador donde habían tramos al 18%....la primera rampa ya la ves de lejos...vienes de una recta y al final ves el cuestón y toda la gente animando y claro entre la inercia de la recta y el responder a esos animos pues acabas apretando inconscientemente y luego ese exceso se paga seguro. Después de ese primer rampón viene una bajada donde uno se fue al suelo detrás de mi...los demás continuamos afrontando un par de curvas semi encadenadas donde la cosa se empinaba de lo lindo.
A partir de allí viene un tramo que no deja de subir pero después del km inicial parece hasta que no suba jejeje....allí ibamos a 28 dándolo todo pero en los últimos 200-300m hay una pared del copón que te acaba de matar...lo único que ayuda es que ves en lo alto la puerta inflable de meta y la gente empujándote con sus ánimos y jaleos así que lo acabas de dar todo...yo hasta el punto de casi darme una rampa que me deja tieso y hasta ahora nunca me había pasado. También es que estrené ruedas y piñonera y con el 39/25 quizas hice corto.
Al llegar arriba me paré para coger aire por que yo creo que ya no respiraba jejeje. Al final del segundo grupo puede entrar el 2º y el apretón mereció la pena. Como no había chip ni na de na tomaban los dorsales a mano..también tenían tiempo por que la gente allí llega casi parada jeje.
Luego al recinto ferial a duxarse y a comer que había papeo gratis para todo el que quisiera (acompañantes y familiares incluidos) y a comentar la jugada con MA, Armand y Javi los cuales también quedaron muy contentos.
La organización (excepto tema chip y diplomas) para mi se portó muy bien, sobretodo los que es en cursa. Hasta habías coches en cursa ofreciendo bebida a los ciclistas como los profesionales, sin parar de pedalear jeje. Los avituallamientos ni idea por que no paré en ninguno pero el papeo de después fue bueno. También regalaron mochila, gel+barrita y una bolsa de naranjas.
Total mu contento y como dice MA espero repetir más años.
Al final mis datos de diploma:Dorsal: 2 (jejeje lo pongo por que me hizo llevar este número, casi soy el primero de la lista jejeje)Distancia: 143kmDesnivel: según panfleto 1800 , según GPS Armand 2000m+Participantes totales: 203Participantes categoria (homes de 18 a 34): 99Clasificación general : 26Clasificación categoria: 14Tiempo empleado: 4h 5' (el mismo que la semana pasada en Vilafranca jejeje)Velocidad media: 34,994km/h
A por la próximaaa!!!!!
viernes, 26 de marzo de 2010
Bueno ya voy un poco tarde pero es que como me lo pase tan bien el domingo os lo voy a contar igualmente.
Pues yo ya iba en el coche nervioso, comiéndole la cabeza a MA que pobre seguro acabó loco jejeje. Tenía ganas de empezar y ver que tal iba de sensaciones para probarme y aguantar lo más que pudiese cerca de los de delante.
En la salida nos encontramos con Quiles que ya está recuperado de su lesión y MA2, uno de las companys de la nacional. Había mucha gente pero la verdad que no me imaginaba tantos...510 participantes.
Ya reconocimos unas cuantas caras y eran de los que sabíamos que andarían el el grupo de cabeza.
Total que con un pelín de retraso pero poco después de las 8 empieza la cosa. Cada uno a lo nuestro por que es imposible ir pendientes unos de otros...yo miro de adelantar por el arcén para ponerme cerca de la cabeza. Enseguida dejamos las calles de Vilafranca y salimos a la carretera. La cosa va un poco nerviosa y no paran de adelantar cilistas por donde pueden para coger buen sitio...pronto venía el primer puerto y es importante seguir a los primeros de cerca si quieres que no se te escapen por al inicio ibamos de lado a lado de la carretera pero luego la el pelotón se estira y enseguida los pierdes de vista.
Total que conseguí aguantar en el grupo de cabeza en el primer puerto pero casi cerrando el grupo y sin bajar de 28km/h....entre que yo no soy muy escalador y que ya recién salidos tengas que ir a esos ritmos...a mi por lo menos me cuesta mucho pero aún que con el higado un pelín fuera coseguí no ceder m.
En la bajada adelante algunas posiciones y para el final del puerto me pude poner entre los 10 primeros. Luego viene una zona de carretera ratonera donde hubo más de un susto en las curvas...la gente iba muy nerviosa y no parabamos de adelantarnos....en una de las rotondas nos colamos y luego tocó volver a ponerse por delante haciendo malavarismos para pasar entre tanta gente.
Enseguida empezamos el 2º puerto que tiene unos 8km+-, es muy tendido y sin rampas duras pero bueno no para de subir. Poco a poco un grupito se iba palante y un segundo grupo los seguíamos de cerca. Yo me enganché con un chico que iba muy fino y me llevaba de coña sin bajar de 25km/h que para mi ya era todo un logro. Recuerdo que cuando fuí con MA y Rubén me adelanté para tomar referencias y subía a 19-20 y ya me parecía buen ritmo. Total que me sentía mu bien y entre los 2 nos cascamos todo el puerto a ritmo y colaborando ...un rato tú un rato yo.
La bajada rapidísima y antes de un desvío ya tenemos de nuevo a los primeros a escasos 200m. Luego otra carretera de subida y en mal estado...de esta manera se evitaba un rampote de hormigón mu feo.....cuando esto acababa venía una bajada con mucha curva y muy rápida en la que nos organizamos los del 2º grupo y bajabamos a muerte haciendo una rueda.
Supongo que el día que fuimos de testeo se me hizo larguísimo por haber ido desde BCN en bici pero el domingo no me había dado cuenta y ya estaba afrontando el 3er y último puerto. Iba en un grupo de uns 15 donde nos dabamos relevos los 4-5 de delante. Yo me sentía super bien y colaboré todo lo que pude.Nos lo pasamos muy bien dándonos caña y animándonos mientras nos relevábamos....
En la última parte del puerto me puse delante y me sentía genial tirando fuerte y tirando en cabeza, aunque fuese el 2º grupo.Me soprendió ver que no pasaba del piñón 23, las piernas funcionaron y sin dolores así que más contento que la ostia. Ya sólo quedaba una zona rompepiernas de repechos cortos pero intensos. Justo allí enganchamos a unos cuantos descolgados del primer grupo y eso me dió alas....igual no estaban muy lejos así que apretamos para ver si los veíamos. Lo que si que vimos fueron varias caidas y no me extrañó viendo como se bajaba y el "espitosismo" que había cuando ibamos en pelotón.
En los últimos 2km de subida (la tachuelilla de Font Rubí) subimos bastanta rápidos, sabíamos que ya casi estaba y había ganas de acabar .Luego la bajada ya fue a todo trapo...allí pasamos a Quiles que nos animó con un grito de guerra....yo iba encendidísimo y muy pendiente de que los 10 -12 que llevabamos detrás no nos pasaran en los últimos m después de haber ido a rueda tantísimos km....sisi ya se que son sólo marchas cicloturistas que no competiciones pero yo si me las tomo así y como no me da lo mismo entrar el 1 que el 50 jejejeje iba loco por entrar el primero de ese grupo.....al final entré junto con el company con el cual me dí más relevos y nos felicitamos mutuamente con 2-3 más del grupito( mu buen rollo con ellos....aaaa 2 de ellos, uno del año 51 y el otro del 53...para quitarse el sombrero , IMPRESIONANTE).
Ayer imprimí la clasificación que sale todo:
Distancia:144km con 1700 de desnivel
Posición general: 21
Posición categoria(homes 18-34 anys) :12
Tiempo: 4h05'
Media: 34.41km/h
Contento de meterme a la saca otra marxa, de coincidir allí con MA y Quiles y de haber quedado con buen sabor de boca. Me supo mal por MA que jodió el cambio y no pudo acabarla pero bueno seguro que se resarcirá este domindo en Tortosa.
Venga pues a por la próxima!!!!!
Pues yo ya iba en el coche nervioso, comiéndole la cabeza a MA que pobre seguro acabó loco jejeje. Tenía ganas de empezar y ver que tal iba de sensaciones para probarme y aguantar lo más que pudiese cerca de los de delante.
En la salida nos encontramos con Quiles que ya está recuperado de su lesión y MA2, uno de las companys de la nacional. Había mucha gente pero la verdad que no me imaginaba tantos...510 participantes.
Ya reconocimos unas cuantas caras y eran de los que sabíamos que andarían el el grupo de cabeza.
Total que con un pelín de retraso pero poco después de las 8 empieza la cosa. Cada uno a lo nuestro por que es imposible ir pendientes unos de otros...yo miro de adelantar por el arcén para ponerme cerca de la cabeza. Enseguida dejamos las calles de Vilafranca y salimos a la carretera. La cosa va un poco nerviosa y no paran de adelantar cilistas por donde pueden para coger buen sitio...pronto venía el primer puerto y es importante seguir a los primeros de cerca si quieres que no se te escapen por al inicio ibamos de lado a lado de la carretera pero luego la el pelotón se estira y enseguida los pierdes de vista.
Total que conseguí aguantar en el grupo de cabeza en el primer puerto pero casi cerrando el grupo y sin bajar de 28km/h....entre que yo no soy muy escalador y que ya recién salidos tengas que ir a esos ritmos...a mi por lo menos me cuesta mucho pero aún que con el higado un pelín fuera coseguí no ceder m.
En la bajada adelante algunas posiciones y para el final del puerto me pude poner entre los 10 primeros. Luego viene una zona de carretera ratonera donde hubo más de un susto en las curvas...la gente iba muy nerviosa y no parabamos de adelantarnos....en una de las rotondas nos colamos y luego tocó volver a ponerse por delante haciendo malavarismos para pasar entre tanta gente.
Enseguida empezamos el 2º puerto que tiene unos 8km+-, es muy tendido y sin rampas duras pero bueno no para de subir. Poco a poco un grupito se iba palante y un segundo grupo los seguíamos de cerca. Yo me enganché con un chico que iba muy fino y me llevaba de coña sin bajar de 25km/h que para mi ya era todo un logro. Recuerdo que cuando fuí con MA y Rubén me adelanté para tomar referencias y subía a 19-20 y ya me parecía buen ritmo. Total que me sentía mu bien y entre los 2 nos cascamos todo el puerto a ritmo y colaborando ...un rato tú un rato yo.
La bajada rapidísima y antes de un desvío ya tenemos de nuevo a los primeros a escasos 200m. Luego otra carretera de subida y en mal estado...de esta manera se evitaba un rampote de hormigón mu feo.....cuando esto acababa venía una bajada con mucha curva y muy rápida en la que nos organizamos los del 2º grupo y bajabamos a muerte haciendo una rueda.
Supongo que el día que fuimos de testeo se me hizo larguísimo por haber ido desde BCN en bici pero el domingo no me había dado cuenta y ya estaba afrontando el 3er y último puerto. Iba en un grupo de uns 15 donde nos dabamos relevos los 4-5 de delante. Yo me sentía super bien y colaboré todo lo que pude.Nos lo pasamos muy bien dándonos caña y animándonos mientras nos relevábamos....
En la última parte del puerto me puse delante y me sentía genial tirando fuerte y tirando en cabeza, aunque fuese el 2º grupo.Me soprendió ver que no pasaba del piñón 23, las piernas funcionaron y sin dolores así que más contento que la ostia. Ya sólo quedaba una zona rompepiernas de repechos cortos pero intensos. Justo allí enganchamos a unos cuantos descolgados del primer grupo y eso me dió alas....igual no estaban muy lejos así que apretamos para ver si los veíamos. Lo que si que vimos fueron varias caidas y no me extrañó viendo como se bajaba y el "espitosismo" que había cuando ibamos en pelotón.
En los últimos 2km de subida (la tachuelilla de Font Rubí) subimos bastanta rápidos, sabíamos que ya casi estaba y había ganas de acabar .Luego la bajada ya fue a todo trapo...allí pasamos a Quiles que nos animó con un grito de guerra....yo iba encendidísimo y muy pendiente de que los 10 -12 que llevabamos detrás no nos pasaran en los últimos m después de haber ido a rueda tantísimos km....sisi ya se que son sólo marchas cicloturistas que no competiciones pero yo si me las tomo así y como no me da lo mismo entrar el 1 que el 50 jejejeje iba loco por entrar el primero de ese grupo.....al final entré junto con el company con el cual me dí más relevos y nos felicitamos mutuamente con 2-3 más del grupito( mu buen rollo con ellos....aaaa 2 de ellos, uno del año 51 y el otro del 53...para quitarse el sombrero , IMPRESIONANTE).
Ayer imprimí la clasificación que sale todo:
Distancia:144km con 1700 de desnivel
Posición general: 21
Posición categoria(homes 18-34 anys) :12
Tiempo: 4h05'
Media: 34.41km/h
Contento de meterme a la saca otra marxa, de coincidir allí con MA y Quiles y de haber quedado con buen sabor de boca. Me supo mal por MA que jodió el cambio y no pudo acabarla pero bueno seguro que se resarcirá este domindo en Tortosa.
Venga pues a por la próxima!!!!!
domingo, 14 de marzo de 2010
BREVET 200KM 2012
Bueno bueno bueno....menuda rasca que pegaba por la mañana diosssss!!!! A menos cuantos grados estabamos???? Tampoco ha sido para tanto jeje, a primera hora si que dolían las manos, alguno que otro pedaleaba por inercia pero no se sentía los pies...jeje pero todo se ha quedado ahí por que es cuanto han empezado a vernir los repechos...a mi por lo menos me sobraba todo.
Armand, MA y yo hemos subido juntos pero en 2 coxes. Allí hemos visto a Rubén y a Dani en primera fila. Luego, en cuanto ha arrancado la cosa nos hemos separado. A MA lo he visto un rato pero luego cada uno a aguantar como podía. Antes del tunel (un buen tramo de subida) yo me he quedado con el grupo de los primeros y en un vistazo que he dado hacia atrás he visto que se había cortado el pelotón.
Entre el frío que te quemaba en los pulmones y el no haber calentado ha hecho que no subiera todo lo cómodo que quería y con dolor de cuadriceps pero he podido aguantar con ellos.
Antes de llegar al km 50 (Solsona 1er control), viene una zona favorable y he aprovechado para apretar y ponerme primero...me estaba meando y no quería perder tiempo en el control así que he sellado primero, meadita y a quitarse algo de ropa.
Enseguida de nuevo en marcha y ahora con mejores sensaciones de piernas. En los siguientes repechos hemos ido sin prisas pero sin pausas y en uno de los largos he podido tirar un rato del grupo. Luego bajada rapísima y a darnos relevos como locos a 60-70km/h. A la salida de Ponts nos ibamos relevando los 5 de delante y tirando fuerte y nos hemos ido para adelante ya que nadie más estaba por la labor de dar relavos.
Antes de llegar a Artesa (2º control) nos han pillado, bueno no hemos ido mucho rato solos pero ha estado bien por que nos hemos dado un calentón de la leche dando relevos a 47-50.
Antes de llegar al control he repetido la operación, me he puesto a tirar y he llegado primero así que sello, meadita y bollito al canto jejeje.
Hemos salido 6-7 como locos y tan locos que ibamos que nos hemos colado de cruce...una lástima por que ibamos primeros y el grupo muy compacto..todos colaborando en los relevos y a unas velocidas mu majas. Mira que el día estaba bonito y había nieve...pues yo sólo he visto bujes y piñones girando a toda pastilla jejeje.
Ibamos muy fuertes la verdad, yo me estaba divirtiendo mucho pero a la vez sufriendo como pocas veces o eso me parecía en ese momento. Aquello es un terreno duro por que está lleno de repechos y falsos llanos que van picando y rodar por encima de 45km/h....que dolor de piernas!!!!
Total que hemos ido a parar a Tarrega jeje y de allí vuelta a Cervera pillando hasta un mini tramo de autovía. En ese momento a mi las piernas me pedían aflojar un poco pero la cabeza y el orgullo me hacían seguir. También por que no me sabía el camino y si me quedaba solo por allí cagada pastoret...
Total que al final hemos vuelto al 3er control (San Ramón)...con 170km casi y casi 34 de media (dando un rodeo que nos ha supuesto esos 20km+) y una panzada de repechos que a mi me estaban volviendo loco jejeje. Al final hemos llegado juntos al control... sellada, meadita, redbull, powergel y fuera manguitos...ahora iba más cómodo y esa parada me ha sabido a gloria. Luego viene un tramo de ligera subida donde me he descolgao por despistao y como que ya iba tocao de piernas pues me ha costado un huevo contactar de nuevo ya que ellos no paraban de darse relevos y hasta que no hemos llegado a una zona de bajada que me la he jugado un poco (por el tema agua y hielo) que no los he pillao...subiendo me costaba seguir pero en el llano y la bajada les recuperaba así que al final me he enganchado de nuevo y vengaaaaa que no pare la fiesta jeje.
Otra bajadita a toda castaña y último puertecito del día...ha habido un momento de confusión por que antes de empezarlo hay un desvío que te sirve para saltartelo y alguno se ha escapado por allí...otros han tirado y un company (Dani el de las LightWeight) y yo nos hemos empanado por un momento...al final hemos tirado parriba...yo le he dixo "tira cap a munt que jo aniré xino xano" pero al final hemos subido juntos por que él tampoco iba mu fino. Todo y con eso no bajamos de 17 y antes de coronar hemos cazado a uno del grupo que se había descolgado....control sopresa en lo alto del puerto y los últimos 23km a Manresa con una zona de bajada pero con algún llano matador y bjada de aquellas en las que no puedes dejar de pedalear.......ese trozo ha sido el más impresionante para mi.
Nos hemos juntado los tres y sin parar de darnos relevos a lo loco y sin bajar en los llanos de 50 casi hemos ido dando caza a los que se habían ido antes en la subida....ha sido espectacular, llegaba un cuerva cerrada, plegada y arrancabamos con todo metido de pie y apretando los tres como locos....el colega del bicecletón con las LightWeight cada vez que te pasaba era como ir con un cohete alado...la bici silvaba, os lo prometo no se si eran las llantas, el cuadro ...pero silvaba tio jejeej y yo que lo oía más me emocionaba jeje.
Total que hemos hexo esos 20km super rápidos y con el higado fuera los 3 por que al llegar a Manresa hemos pegao un parón jejeje...,ha sido brutal!!!
Al final me han salido 216km cuando he oido al resto que les salían 195-196.
El tiempo final no lo he mirado por que me he puesto a dar vueltas por el parking para ver si veía al resto de companys pero unas 6h30' aprox, una media de 32.48km/h y una velocidad max. de 76km/h.
Posición no la se pero a pesar de la vuelta el de la última sellada nos ha dixo que habían llegado pocos así que haber si ha clasificación o no que al ser brevet nose nose.
Luego al venir MA le he comentado de ir bajando por que venía la family y mis sobrinillos a casa así que espero que a Armand y Dani les haya ido genial. Bueno Armand como ha ido el tema del freno???sisi ya os contará él.
Bueno a Rubén si que lo hemos visto y muy contento que iba el tio, la verdad que lo ha hecho muy bien y en muy buen tiempo.
Bueno companys ya contareis desde vuestras perspectiva como ha ido esta 1ª Brevet....ahora a descansar y la semana que viene Terres de Vi i Cava
LA UNICA FOTO QUE HAY
Armand, MA y yo hemos subido juntos pero en 2 coxes. Allí hemos visto a Rubén y a Dani en primera fila. Luego, en cuanto ha arrancado la cosa nos hemos separado. A MA lo he visto un rato pero luego cada uno a aguantar como podía. Antes del tunel (un buen tramo de subida) yo me he quedado con el grupo de los primeros y en un vistazo que he dado hacia atrás he visto que se había cortado el pelotón.
Entre el frío que te quemaba en los pulmones y el no haber calentado ha hecho que no subiera todo lo cómodo que quería y con dolor de cuadriceps pero he podido aguantar con ellos.
Antes de llegar al km 50 (Solsona 1er control), viene una zona favorable y he aprovechado para apretar y ponerme primero...me estaba meando y no quería perder tiempo en el control así que he sellado primero, meadita y a quitarse algo de ropa.
Enseguida de nuevo en marcha y ahora con mejores sensaciones de piernas. En los siguientes repechos hemos ido sin prisas pero sin pausas y en uno de los largos he podido tirar un rato del grupo. Luego bajada rapísima y a darnos relevos como locos a 60-70km/h. A la salida de Ponts nos ibamos relevando los 5 de delante y tirando fuerte y nos hemos ido para adelante ya que nadie más estaba por la labor de dar relavos.
Antes de llegar a Artesa (2º control) nos han pillado, bueno no hemos ido mucho rato solos pero ha estado bien por que nos hemos dado un calentón de la leche dando relevos a 47-50.
Antes de llegar al control he repetido la operación, me he puesto a tirar y he llegado primero así que sello, meadita y bollito al canto jejeje.
Hemos salido 6-7 como locos y tan locos que ibamos que nos hemos colado de cruce...una lástima por que ibamos primeros y el grupo muy compacto..todos colaborando en los relevos y a unas velocidas mu majas. Mira que el día estaba bonito y había nieve...pues yo sólo he visto bujes y piñones girando a toda pastilla jejeje.
Ibamos muy fuertes la verdad, yo me estaba divirtiendo mucho pero a la vez sufriendo como pocas veces o eso me parecía en ese momento. Aquello es un terreno duro por que está lleno de repechos y falsos llanos que van picando y rodar por encima de 45km/h....que dolor de piernas!!!!
Total que hemos ido a parar a Tarrega jeje y de allí vuelta a Cervera pillando hasta un mini tramo de autovía. En ese momento a mi las piernas me pedían aflojar un poco pero la cabeza y el orgullo me hacían seguir. También por que no me sabía el camino y si me quedaba solo por allí cagada pastoret...
Total que al final hemos vuelto al 3er control (San Ramón)...con 170km casi y casi 34 de media (dando un rodeo que nos ha supuesto esos 20km+) y una panzada de repechos que a mi me estaban volviendo loco jejeje. Al final hemos llegado juntos al control... sellada, meadita, redbull, powergel y fuera manguitos...ahora iba más cómodo y esa parada me ha sabido a gloria. Luego viene un tramo de ligera subida donde me he descolgao por despistao y como que ya iba tocao de piernas pues me ha costado un huevo contactar de nuevo ya que ellos no paraban de darse relevos y hasta que no hemos llegado a una zona de bajada que me la he jugado un poco (por el tema agua y hielo) que no los he pillao...subiendo me costaba seguir pero en el llano y la bajada les recuperaba así que al final me he enganchado de nuevo y vengaaaaa que no pare la fiesta jeje.
Otra bajadita a toda castaña y último puertecito del día...ha habido un momento de confusión por que antes de empezarlo hay un desvío que te sirve para saltartelo y alguno se ha escapado por allí...otros han tirado y un company (Dani el de las LightWeight) y yo nos hemos empanado por un momento...al final hemos tirado parriba...yo le he dixo "tira cap a munt que jo aniré xino xano" pero al final hemos subido juntos por que él tampoco iba mu fino. Todo y con eso no bajamos de 17 y antes de coronar hemos cazado a uno del grupo que se había descolgado....control sopresa en lo alto del puerto y los últimos 23km a Manresa con una zona de bajada pero con algún llano matador y bjada de aquellas en las que no puedes dejar de pedalear.......ese trozo ha sido el más impresionante para mi.
Nos hemos juntado los tres y sin parar de darnos relevos a lo loco y sin bajar en los llanos de 50 casi hemos ido dando caza a los que se habían ido antes en la subida....ha sido espectacular, llegaba un cuerva cerrada, plegada y arrancabamos con todo metido de pie y apretando los tres como locos....el colega del bicecletón con las LightWeight cada vez que te pasaba era como ir con un cohete alado...la bici silvaba, os lo prometo no se si eran las llantas, el cuadro ...pero silvaba tio jejeej y yo que lo oía más me emocionaba jeje.
Total que hemos hexo esos 20km super rápidos y con el higado fuera los 3 por que al llegar a Manresa hemos pegao un parón jejeje...,ha sido brutal!!!
Al final me han salido 216km cuando he oido al resto que les salían 195-196.
El tiempo final no lo he mirado por que me he puesto a dar vueltas por el parking para ver si veía al resto de companys pero unas 6h30' aprox, una media de 32.48km/h y una velocidad max. de 76km/h.
Posición no la se pero a pesar de la vuelta el de la última sellada nos ha dixo que habían llegado pocos así que haber si ha clasificación o no que al ser brevet nose nose.
Luego al venir MA le he comentado de ir bajando por que venía la family y mis sobrinillos a casa así que espero que a Armand y Dani les haya ido genial. Bueno Armand como ha ido el tema del freno???sisi ya os contará él.
Bueno a Rubén si que lo hemos visto y muy contento que iba el tio, la verdad que lo ha hecho muy bien y en muy buen tiempo.
Bueno companys ya contareis desde vuestras perspectiva como ha ido esta 1ª Brevet....ahora a descansar y la semana que viene Terres de Vi i Cava
LA UNICA FOTO QUE HAY
domingo, 7 de marzo de 2010
212km + Maresme + Montseny = Buen entreno!!
Pues eso a las 8 en el punto de encuentro, saludos con todo el mundo y con Jordi que siempre es un placer. Que tio, tienen una capacidad de desaparecer y luego encontrartelo de nuevo más palante jejeje, jo anava empanat i vaug flipar quan et vaig veure a la rotonda de la entrada a Campins tiran la foto jejeje.
La ida por la N-II trankila aunque un poco desordenada por que no se como pero nos separamos y luego nos reagrupamos pasado Argentona. En la subida a Can Bordoi ibamos todos juntos pero al final Toni y el otro MA apretaron un poco y me fui con ellos. Me dolían las piernas por que esta semana me he pasado un poco y encima he puesto de nuevo el 39/52 y los primeros km iba un poco incómodo por que no sabía bien que piñón llevar. Total que aguanté con ellos pero no iba todo lo bien que me hubiese gustado.
Bajada rápida y vamos dirección San Celoni. Empezamos la subida a St.Fe y un grupito de 3 tira para arriba con alegría. Yo me engancho al 2º grupo pero me lo quería tomar con calma, más que nada por lo que me quedaba hasta llegar a casa. Vamos subiendo todo el rato a 16-17km/h, 2 de ellos aflojan un poco el ritmo y se dejan caer. Seguimos hablando para arriba, muy buen rollo con ellos pero en un momento dan un puntito más y poco a poco se van adelantando. Yo mantengo el mismo ritmo pero seguirlos ya me suponía un posible arrepentimiento al cabo de otros 100km.
Al llegar arriba nos despedimos, hace un frio tremendo (la ctra. con placas de hielo, estalactitas asesinas en lo alto del mini-tunel, y nieve en lo alto) y ellos empiezan a bajar. MA2 (un company que tmb se llama Miguel Angel) decide venirse con nosotros...con MA y conmigo que ya les habíamos comentado que seguiríamos dirección Olot. La bajada es criminal y pasamos bastante frio. Llegamos a St.Hilari y seguimos bajando rápido y dando pedales hacia Anglès donde nos paramos a comprar algo de comida y bebida en un caprabo...MA2 se papeo media sección de bolleria jejeje, menudo saque el tio y luego mantiene un tipazo de ciclista que no veas.
Bueno ahora queda un tramo cansino y que seguro que se hará duro...vamos a San Esteve d'en Bas y es todo el rato carretea ancha con rectas largas, falsos llanos que no se acaban y repechos que te van pasado factura.
Pero el Monster que me he tomado en Anglès empieza a hacer efecto y el dolor de piernas cesa con lo que me empiezo a sentir cómodo. Vamos casi todo el rato agrupados pero al final me fui un poco darme cuenta, la verdad que bastante tenía con ir pendiente yo de no perder comba jejeje.
Enseguida nos reagrupamos y ahora somos 4, un chico con el que nos saludamos anteriormente se viene con nosotros y los 4 nos vamos derechos a afrontar el 3er puerto del día(bueno 1º Can Boroi 2º St.Fe luego una tachuelilla hasta st.Hilari y 3º Condreu). El Condreu es el último puerto que se sube en Remences pero en este caso lo hicimos a la inversa. Son 12km sin grandes rampas pero...no deja de subir y lo peor viene al final tras un par de curvas de herradura muy bonitas. Este último lo subimos cada uno a nuestro ritmo..yo me fui delante y subía muy cómodo, mucho mejor que St.Fe por que ahora no me dolín las piernas y me sentía incluso mejor, raro pero cierto..iba entre 17-19km/h, siempre con el 39/25 y con ritmo alegre de cadencia. A pesar de todo se me hizo largo, parecía que cada curva sería la última pero eso no llegabad jejeje. MA2 venía tocado por unos calambres en las piernas y por un dolor de muela que le estaba dando por saco pero el tio le hexo unas narices que no veas. MA como siempre, nunca se le acaban las pilas y Jordi el otro chico también bien.
Luego bajas un poco y el último trámite ya que subes un par de de km+- que te acaban de rematar si vas tocao. La bajada muy rápida, no por la pendiente pero si puedes ir dando pedales es divertida. En el desvío a Manlleu nos despedimos de Jordi (que vendrá a la Brevet del próximo domingo, seguro que nos vemos), un tio muy majo, y de aquí nos vamos directos a Vic para pillar el tren. La hora anuncia que no llegamos con luz a BCN y aparte MA2 lleva la rodilla tocada así que lo más sensato es volver en tren y comentar la salida.
Al final me salieron 212km y de acumulado que nos lo diga MA y si puede ser la media tmb que yo resetee el cuenta y no me fijé.
Total que me lo pasé de coña, salió un entreno de coña también y encima hablamos un buen rato y ganamos otro adepto para las Brevets y otras marchas...
Como siempre un placer y dar gracias por la ruta al organizador de eventos ciclodeportivos MA jeje. Eres la bomba tio, menudas rutas más chulas que nos preparas, vaya risas nos pegamos y siempre dispuesto ha collarte y subir un poco más si cabe el listón....por cierto ayer me dejaste alucinado bajando, has mejorado un montón y te veo más lanzado, seguro que lo notarás este año en las marchas. El año pasado era tú punto flaco ya que tú mismo lo decías que adelantabas a mucha gente subiendo y luego en la bajada se te iban, este año a esos que adelantes ya no les dejarás vía libre en la bajada...
La ida por la N-II trankila aunque un poco desordenada por que no se como pero nos separamos y luego nos reagrupamos pasado Argentona. En la subida a Can Bordoi ibamos todos juntos pero al final Toni y el otro MA apretaron un poco y me fui con ellos. Me dolían las piernas por que esta semana me he pasado un poco y encima he puesto de nuevo el 39/52 y los primeros km iba un poco incómodo por que no sabía bien que piñón llevar. Total que aguanté con ellos pero no iba todo lo bien que me hubiese gustado.
Bajada rápida y vamos dirección San Celoni. Empezamos la subida a St.Fe y un grupito de 3 tira para arriba con alegría. Yo me engancho al 2º grupo pero me lo quería tomar con calma, más que nada por lo que me quedaba hasta llegar a casa. Vamos subiendo todo el rato a 16-17km/h, 2 de ellos aflojan un poco el ritmo y se dejan caer. Seguimos hablando para arriba, muy buen rollo con ellos pero en un momento dan un puntito más y poco a poco se van adelantando. Yo mantengo el mismo ritmo pero seguirlos ya me suponía un posible arrepentimiento al cabo de otros 100km.
Al llegar arriba nos despedimos, hace un frio tremendo (la ctra. con placas de hielo, estalactitas asesinas en lo alto del mini-tunel, y nieve en lo alto) y ellos empiezan a bajar. MA2 (un company que tmb se llama Miguel Angel) decide venirse con nosotros...con MA y conmigo que ya les habíamos comentado que seguiríamos dirección Olot. La bajada es criminal y pasamos bastante frio. Llegamos a St.Hilari y seguimos bajando rápido y dando pedales hacia Anglès donde nos paramos a comprar algo de comida y bebida en un caprabo...MA2 se papeo media sección de bolleria jejeje, menudo saque el tio y luego mantiene un tipazo de ciclista que no veas.
Bueno ahora queda un tramo cansino y que seguro que se hará duro...vamos a San Esteve d'en Bas y es todo el rato carretea ancha con rectas largas, falsos llanos que no se acaban y repechos que te van pasado factura.
Pero el Monster que me he tomado en Anglès empieza a hacer efecto y el dolor de piernas cesa con lo que me empiezo a sentir cómodo. Vamos casi todo el rato agrupados pero al final me fui un poco darme cuenta, la verdad que bastante tenía con ir pendiente yo de no perder comba jejeje.
Enseguida nos reagrupamos y ahora somos 4, un chico con el que nos saludamos anteriormente se viene con nosotros y los 4 nos vamos derechos a afrontar el 3er puerto del día(bueno 1º Can Boroi 2º St.Fe luego una tachuelilla hasta st.Hilari y 3º Condreu). El Condreu es el último puerto que se sube en Remences pero en este caso lo hicimos a la inversa. Son 12km sin grandes rampas pero...no deja de subir y lo peor viene al final tras un par de curvas de herradura muy bonitas. Este último lo subimos cada uno a nuestro ritmo..yo me fui delante y subía muy cómodo, mucho mejor que St.Fe por que ahora no me dolín las piernas y me sentía incluso mejor, raro pero cierto..iba entre 17-19km/h, siempre con el 39/25 y con ritmo alegre de cadencia. A pesar de todo se me hizo largo, parecía que cada curva sería la última pero eso no llegabad jejeje. MA2 venía tocado por unos calambres en las piernas y por un dolor de muela que le estaba dando por saco pero el tio le hexo unas narices que no veas. MA como siempre, nunca se le acaban las pilas y Jordi el otro chico también bien.
Luego bajas un poco y el último trámite ya que subes un par de de km+- que te acaban de rematar si vas tocao. La bajada muy rápida, no por la pendiente pero si puedes ir dando pedales es divertida. En el desvío a Manlleu nos despedimos de Jordi (que vendrá a la Brevet del próximo domingo, seguro que nos vemos), un tio muy majo, y de aquí nos vamos directos a Vic para pillar el tren. La hora anuncia que no llegamos con luz a BCN y aparte MA2 lleva la rodilla tocada así que lo más sensato es volver en tren y comentar la salida.
Al final me salieron 212km y de acumulado que nos lo diga MA y si puede ser la media tmb que yo resetee el cuenta y no me fijé.
Total que me lo pasé de coña, salió un entreno de coña también y encima hablamos un buen rato y ganamos otro adepto para las Brevets y otras marchas...
Como siempre un placer y dar gracias por la ruta al organizador de eventos ciclodeportivos MA jeje. Eres la bomba tio, menudas rutas más chulas que nos preparas, vaya risas nos pegamos y siempre dispuesto ha collarte y subir un poco más si cabe el listón....por cierto ayer me dejaste alucinado bajando, has mejorado un montón y te veo más lanzado, seguro que lo notarás este año en las marchas. El año pasado era tú punto flaco ya que tú mismo lo decías que adelantabas a mucha gente subiendo y luego en la bajada se te iban, este año a esos que adelantes ya no les dejarás vía libre en la bajada...
domingo, 21 de febrero de 2010
Entreno de 282km BCN-Vilafranca-BCN
Tremendo el rutón que nos salió ayer!!!!! A las 6:50 y con pocas farolas encendidas en la Meridiana me fui para el punto de encuentro en Cerdanyola...saludos a MA y presentación pertinente con Ruben...nos ponemos en marcha a la vez que vamos hablando y poniéndonos al día de los entrenos que llevamos encima.
Después de hacer un poco de ruta turística por los alrededores de San Cugat jeje nos encontramos con Quiles y su tropa. Otra ronda de presentaciones y tiramos ya para CastellBisbal. Allí mismo se tensa un poco la cosa para ver que ganas de juerga tiene la gente.
Bajamos dirección Martorell y de allí a por la ctra de Gelida a San Sadurní d'Anoia. Aquí la cosa se ponía alegre..los compis de Quiles se ponían delante y marcaban un ritmo muy bueno pero que seguro que más de uno estaba pensando que quizas demasiado alegre para todo lo que no faltaba jejeje.
Yo entraba al trapo cuando me dejaban y lo tonto a lo tonto ibamos acumulando km, más de los que yo caculaba antes de llegar a Vilafranca. Una vez allí empezamos un tramo de falsos llanos con tendecía a ir subiendo que acaban con el primer puerto de la circuito de la Marxa Terres de vi i cava. Es muy llevadero y lo que da miedo no es lo que sube, sino el como se puede llegar a subir...
Arriba nos despedimos del grupo de San Quirze que se vuelven para casa y que ya acumularán una buena kilometrada y dura viendo el ritmo que llevan...luego no me extraña que Quiles ande como anda.
Ahora nos Ruben, MA y yo seguimos solos pero con el mismo ánimo. Vamos hablando y en un pueblecito cercano al Vendrell hacemos una parada para comprar refrigerio. Luego salimos y iniciamos un puerto de 7km muy chulo, con asfalto perfecto y muchas curvas que te dejan ver a los que llevas por delante y por detrás. Es muy tendido también y seguro que se sube por encima de los 22-23km/h el día de la marxa.
Cada uno subimos a nuestro ritmo..A mi me apetecía apretar un poco para testear la subida así que tiré palante a mi rollo pero enseguida por detrás venían MA y Ruben que decía que iba cansado pero que practicamente llegamos a la par.
MA iba indicando +- lo que venía y después de bajar hicimos un tramo de subida, que ya me advirtií Quiles de que era dura, que nos hizo apretar los dientes a base de bien.
A la bajad de este nos despedimos de Ruben que prefirió no tentar a la suerte de petar más adelante y no tener un tren cerca con lo que se fue dirección el Vendrell. Yo creo que hubiese aguantado pero al igual que nosotros 2 hubiese sufrido mucho. Lo cierto es que hasta este punto lo hizo muy bien.
Luego pueso eso, un mano a mano con Mikel jeje y con el viento claro que a mi me amargó el día..soplaba muy muy fuerte y en contra siempre. Teníamos que ir de a uno y encima sin poder decir ni mu por que no te enterabas por el ruido...un buen pastel pero bueno, todo es entreno y eso suma mucho.
En un punto en concreto yo estaba desesperado y cansado y le pedía clemencia a MA...le dije de parar a comer algo o me bajaba d ela bici jejeje...y que bien que hicimos por que después de eso viene un puerto tipo como el Condreu de Remences, de esos que parece que no suben pero te van mermando pedalada tras pedalada. Ya veremos com llegamos allí el día de la cursa y a que velocidad se sube eso...Allí MA llevaba la batuta y andaba todo el tiempo 10m por delante de mi. Yo ni miraba el paisaje y sólo buscaba su rueda pero cuando peor parecía que estaba fue cuando empezó a hacer efecto la barrita que tomé...así que en la segunda parte del puerto ( un suve baja continuo mu doloroso) me anime y empecé de nuevo a tirar con fuerza hacia adelante.
Luego bajada divertdísima per de las que has de guardar algo de fuerza para no dejar de pedalear y ya nos plantamos en la última tachuela...la subida a Font Rubí de nuevo. Aquello se puede hacer rápido pero con un poco de cabeza por que sólo son 2km pero si entras a fondo te puede fundir a mitad de camino.
Luego bajamos hacia Vilafranca y yo me veía más recuperdao aún y con ganas de pedalear rápido en los tramos favorables. MA iba conmigo pero se resentía de un dolor en la rodilla y no quiso forzar así que lo más inteligente fue hacer lo que hizo, volver en tren que ya llevabamos 220km o algo así.
Yo me cegué un poco y decidí continuar. MA me indicó como así que me fuí en busca de los repechos y el coll de l'Ordal..un poco cansino por los coches pero como iba bien de piernas y con ganas de llegar rápido no se me hizo muy pesado. En la bajada dirección Vallirana me puse a 85 jeje, no veas lo rápido que se va por allí y ya un vez cerca de Molins a rodar todo lo rápido que podía.
Una de las cosas más divertidas fue hacerme toda la Diagonal entera...buff menuda descarga de adrenalina...me picaba con todo el mundo y algúna motoreta de estas con 2 pasajeros me hizo de lanzadera dejándome ponerme a rueda jejeje. Fue la bomba!!!!
Al final llegué a las 18:30 a casa...casi 12h después de haber salido y con 282km con una media de 27 y habiendo perdido 3kg (que supongo que ya los he recolocao jejeje).
Buen entreno en muy buena company.
PD: Ruben nos vemos en la Brevet jejeje, que si dices que casi no entrenas y luego te peas estas panzadas....Quiles deja de ir con esa gente que no andan mucho jejeje...a este paso tendremos que atarte. MA eres un monstruo, menudo Turbodiesel estás hecho
Después de hacer un poco de ruta turística por los alrededores de San Cugat jeje nos encontramos con Quiles y su tropa. Otra ronda de presentaciones y tiramos ya para CastellBisbal. Allí mismo se tensa un poco la cosa para ver que ganas de juerga tiene la gente.
Bajamos dirección Martorell y de allí a por la ctra de Gelida a San Sadurní d'Anoia. Aquí la cosa se ponía alegre..los compis de Quiles se ponían delante y marcaban un ritmo muy bueno pero que seguro que más de uno estaba pensando que quizas demasiado alegre para todo lo que no faltaba jejeje.
Yo entraba al trapo cuando me dejaban y lo tonto a lo tonto ibamos acumulando km, más de los que yo caculaba antes de llegar a Vilafranca. Una vez allí empezamos un tramo de falsos llanos con tendecía a ir subiendo que acaban con el primer puerto de la circuito de la Marxa Terres de vi i cava. Es muy llevadero y lo que da miedo no es lo que sube, sino el como se puede llegar a subir...
Arriba nos despedimos del grupo de San Quirze que se vuelven para casa y que ya acumularán una buena kilometrada y dura viendo el ritmo que llevan...luego no me extraña que Quiles ande como anda.
Ahora nos Ruben, MA y yo seguimos solos pero con el mismo ánimo. Vamos hablando y en un pueblecito cercano al Vendrell hacemos una parada para comprar refrigerio. Luego salimos y iniciamos un puerto de 7km muy chulo, con asfalto perfecto y muchas curvas que te dejan ver a los que llevas por delante y por detrás. Es muy tendido también y seguro que se sube por encima de los 22-23km/h el día de la marxa.
Cada uno subimos a nuestro ritmo..A mi me apetecía apretar un poco para testear la subida así que tiré palante a mi rollo pero enseguida por detrás venían MA y Ruben que decía que iba cansado pero que practicamente llegamos a la par.
MA iba indicando +- lo que venía y después de bajar hicimos un tramo de subida, que ya me advirtií Quiles de que era dura, que nos hizo apretar los dientes a base de bien.
A la bajad de este nos despedimos de Ruben que prefirió no tentar a la suerte de petar más adelante y no tener un tren cerca con lo que se fue dirección el Vendrell. Yo creo que hubiese aguantado pero al igual que nosotros 2 hubiese sufrido mucho. Lo cierto es que hasta este punto lo hizo muy bien.
Luego pueso eso, un mano a mano con Mikel jeje y con el viento claro que a mi me amargó el día..soplaba muy muy fuerte y en contra siempre. Teníamos que ir de a uno y encima sin poder decir ni mu por que no te enterabas por el ruido...un buen pastel pero bueno, todo es entreno y eso suma mucho.
En un punto en concreto yo estaba desesperado y cansado y le pedía clemencia a MA...le dije de parar a comer algo o me bajaba d ela bici jejeje...y que bien que hicimos por que después de eso viene un puerto tipo como el Condreu de Remences, de esos que parece que no suben pero te van mermando pedalada tras pedalada. Ya veremos com llegamos allí el día de la cursa y a que velocidad se sube eso...Allí MA llevaba la batuta y andaba todo el tiempo 10m por delante de mi. Yo ni miraba el paisaje y sólo buscaba su rueda pero cuando peor parecía que estaba fue cuando empezó a hacer efecto la barrita que tomé...así que en la segunda parte del puerto ( un suve baja continuo mu doloroso) me anime y empecé de nuevo a tirar con fuerza hacia adelante.
Luego bajada divertdísima per de las que has de guardar algo de fuerza para no dejar de pedalear y ya nos plantamos en la última tachuela...la subida a Font Rubí de nuevo. Aquello se puede hacer rápido pero con un poco de cabeza por que sólo son 2km pero si entras a fondo te puede fundir a mitad de camino.
Luego bajamos hacia Vilafranca y yo me veía más recuperdao aún y con ganas de pedalear rápido en los tramos favorables. MA iba conmigo pero se resentía de un dolor en la rodilla y no quiso forzar así que lo más inteligente fue hacer lo que hizo, volver en tren que ya llevabamos 220km o algo así.
Yo me cegué un poco y decidí continuar. MA me indicó como así que me fuí en busca de los repechos y el coll de l'Ordal..un poco cansino por los coches pero como iba bien de piernas y con ganas de llegar rápido no se me hizo muy pesado. En la bajada dirección Vallirana me puse a 85 jeje, no veas lo rápido que se va por allí y ya un vez cerca de Molins a rodar todo lo rápido que podía.
Una de las cosas más divertidas fue hacerme toda la Diagonal entera...buff menuda descarga de adrenalina...me picaba con todo el mundo y algúna motoreta de estas con 2 pasajeros me hizo de lanzadera dejándome ponerme a rueda jejeje. Fue la bomba!!!!
Al final llegué a las 18:30 a casa...casi 12h después de haber salido y con 282km con una media de 27 y habiendo perdido 3kg (que supongo que ya los he recolocao jejeje).
Buen entreno en muy buena company.
PD: Ruben nos vemos en la Brevet jejeje, que si dices que casi no entrenas y luego te peas estas panzadas....Quiles deja de ir con esa gente que no andan mucho jejeje...a este paso tendremos que atarte. MA eres un monstruo, menudo Turbodiesel estás hecho
lunes, 8 de febrero de 2010
Entreno N-II LUN8 FEB 2010
Como disfrute ayer!!!!! Salida de nuevo con Quiles y MA que tenían ganas de rodar por la N-II, sobretodo Quiles que aún no la conoce y al sábado se quedo a medias ya que la dejamos antes de Mataró.
Yo me lo pasé igual de bien que cuando estoy subiendo un puerto....relevos organizados de 2' y controlando la velocidad. Quiles que va fino fino subio algo el ritmo desde el principio y como a nosotros también nos gusta eso pues eso, a rodar entre alegremente.
En Mataró pillamos a mi hermano Javi y su cuñado y tras los saludos pertinentes volvimos a ponernos a lo que tocaba. En St. Andrew de Llavaneras se despide Quiles que ya lleva una buena kilometrada y tiene que estar pronto en casa y nosotros seguimos a buen ritmo llegando a Blanes con una media de 33km/h.
Allí parada para repostar y vuelta a la carga con un ritmo ya algo más suave. Antes de entrar a Mataró nos despedimos de Javi y Sergio que viven allí mismo y nosotros alcanzamos a una grupeta en la que nos resguardamos mientras charlabamos un rato.
Pasados los repechos de Mataró tiramos hacia adelante y......desvío, la N-II cortada por una huelga. Y para acabar el día una charla con un triathleta mu enrollao que estaba preparando el Ironman de Lanzarote.
Me gustó muxo la parte primera en la que ibamos rodando tan organizados...a ver si para las brevets repetimos experiencia como el año pasado en la de 200km que a pesar de que yo iba destrozado, guardo un grato recuerdo.
Vaya nivel que calzan estos 2!!!!!
Yo me lo pasé igual de bien que cuando estoy subiendo un puerto....relevos organizados de 2' y controlando la velocidad. Quiles que va fino fino subio algo el ritmo desde el principio y como a nosotros también nos gusta eso pues eso, a rodar entre alegremente.
En Mataró pillamos a mi hermano Javi y su cuñado y tras los saludos pertinentes volvimos a ponernos a lo que tocaba. En St. Andrew de Llavaneras se despide Quiles que ya lleva una buena kilometrada y tiene que estar pronto en casa y nosotros seguimos a buen ritmo llegando a Blanes con una media de 33km/h.
Allí parada para repostar y vuelta a la carga con un ritmo ya algo más suave. Antes de entrar a Mataró nos despedimos de Javi y Sergio que viven allí mismo y nosotros alcanzamos a una grupeta en la que nos resguardamos mientras charlabamos un rato.
Pasados los repechos de Mataró tiramos hacia adelante y......desvío, la N-II cortada por una huelga. Y para acabar el día una charla con un triathleta mu enrollao que estaba preparando el Ironman de Lanzarote.
Me gustó muxo la parte primera en la que ibamos rodando tan organizados...a ver si para las brevets repetimos experiencia como el año pasado en la de 200km que a pesar de que yo iba destrozado, guardo un grato recuerdo.
Vaya nivel que calzan estos 2!!!!!
lunes, 1 de febrero de 2010
BCN -LLANÇÀ 205km a 27 Vmedia
Pues si si, día duro y divertido el de ayer. El tiempo se medio portó con nosotros. Por la lluvía, nieve o lo que cayó se portó bastante bien....pero por el viento..desde que salimos de casa tuvimos viento en contra y fuerte de narices.
Por aquello de ir a por faena y por que con tanto ruido de aire costaba hablar, nos pusimos enfilados y pedaleando con ganas. La ida hasta Malgrat fue rapidita llegando a Blanes con una media por encima de 32.
De Blanes a St. Feliu...toda la ctra para nosotros. Sólo alguna moto de vez en cuando y se acabo así que con ritmo constante nos plantamos pronto a las puertas de Calonge dnde paramos a hacer el primer mini bocata.
El viento nos ponía contra las cuerdas en cada pedalada y para colmo llegando a Torroella se pone a nevar, granizar....vamos mini pelotitas heladas jeej. Parada técnica hasta que parase un poco y arrancamos de nuevo. En uno de los tramos de autovía que se encuentra el bueno de MA se pone delante a tirar y yo por dentro voy haciendo cabalas jeje, el tio estaba tirando muy bien y ya iba haciendo números por que sabía que en el puerto iría a por mi jeje (que bien nos conocemos eeee). Además, el tio va cambiando el plan y quiere rematar la salida con una subida a St. Pere de Rodes desde el Port de la Selva (joder....eso pensaba yo, que encima quería más jeje).
Nos acercabamos a Roses y esta vez el viaje se ha hecho muy duro pero también más corto. Encaramos el puerto, MA le tiene muy bien pillada la medida y desde abajo impone su ritmo. A mi me lleva fuera de punto pero a medida que vamos subiendo me voy recuperando (eso fue la barrita de chocolate jeje). Llavamos 180 y tantos km y esto cuesta per bueno sabemos que luego viene una bajada larga así que le doy relevo y ahora pongo yo el ritmo. Subimos a 16km/h y ya queda poco...coronamos y aprovexo para abrigarme.
La bajada a toda pastilla detrás de un clio y para cuando llegamos abajo ya no quedan ganas de hacer St. Pere de Rodes así que enfilamos a buen ritmo para Llançà y por supuesto con mucho viento.
Al llegar allí y viendo la hora decidimos coger el tren y desistir de llegar a Portbou. Ya llevamos buen tute y el tiempo no nos lo ha puesto facil.
Al llegar a casa: 205km a 27 de media. Desnivel?? MA cuanto subimos??
De postre el tren tan xulo que nos trajo a casa que llavaba hasta candado para las bicis.
Otro fin de semana ya se probará de nuevo y esperemos que sin viento para ver hasta donde da tiempo de volver pedaleando.
Por aquello de ir a por faena y por que con tanto ruido de aire costaba hablar, nos pusimos enfilados y pedaleando con ganas. La ida hasta Malgrat fue rapidita llegando a Blanes con una media por encima de 32.
De Blanes a St. Feliu...toda la ctra para nosotros. Sólo alguna moto de vez en cuando y se acabo así que con ritmo constante nos plantamos pronto a las puertas de Calonge dnde paramos a hacer el primer mini bocata.
El viento nos ponía contra las cuerdas en cada pedalada y para colmo llegando a Torroella se pone a nevar, granizar....vamos mini pelotitas heladas jeej. Parada técnica hasta que parase un poco y arrancamos de nuevo. En uno de los tramos de autovía que se encuentra el bueno de MA se pone delante a tirar y yo por dentro voy haciendo cabalas jeje, el tio estaba tirando muy bien y ya iba haciendo números por que sabía que en el puerto iría a por mi jeje (que bien nos conocemos eeee). Además, el tio va cambiando el plan y quiere rematar la salida con una subida a St. Pere de Rodes desde el Port de la Selva (joder....eso pensaba yo, que encima quería más jeje).
Nos acercabamos a Roses y esta vez el viaje se ha hecho muy duro pero también más corto. Encaramos el puerto, MA le tiene muy bien pillada la medida y desde abajo impone su ritmo. A mi me lleva fuera de punto pero a medida que vamos subiendo me voy recuperando (eso fue la barrita de chocolate jeje). Llavamos 180 y tantos km y esto cuesta per bueno sabemos que luego viene una bajada larga así que le doy relevo y ahora pongo yo el ritmo. Subimos a 16km/h y ya queda poco...coronamos y aprovexo para abrigarme.
La bajada a toda pastilla detrás de un clio y para cuando llegamos abajo ya no quedan ganas de hacer St. Pere de Rodes así que enfilamos a buen ritmo para Llançà y por supuesto con mucho viento.
Al llegar allí y viendo la hora decidimos coger el tren y desistir de llegar a Portbou. Ya llevamos buen tute y el tiempo no nos lo ha puesto facil.
Al llegar a casa: 205km a 27 de media. Desnivel?? MA cuanto subimos??
De postre el tren tan xulo que nos trajo a casa que llavaba hasta candado para las bicis.
Otro fin de semana ya se probará de nuevo y esperemos que sin viento para ver hasta donde da tiempo de volver pedaleando.
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