SOLTANDO PIERNAS A LO LARGO DEL BESOS

Hoy 45km muy suaves en compañía de mi hermano Javi y siguiendo el curso del Río Besos hasta quedarnos a un paso del pueblo de La Roca. 

Había hecho algún tramo pero no sabia que se podía llegar hasta allí. La verdad es que es una opción genial para rodar suave y distraerse un poco sin estar dando vueltas en la zona asfaltada del río.

Salida ya oscureciendo y llegamos casi a La Roca sin luz y con un frío que no veas 😓 . 

Y ya de paso pues aprovechando y sondeando el camino de cara al domingo. Si las piernas y las ganas acompañan, creo que puede ser una buena opción para regresar del Turò de l`Home...

Para mañana otro paseito no tete? 😂

VOLTA COLLSEROLA con PROBIKE!!! 82KM Y 2172m+

Después de la paliza de ayer, hoy cambiamos de tercio y dejamos la flaca aparcada para sacar de paseo a la CX. Me voy de marcha con los compis de PROBIKE que hoy, tienen una ruta chula preparada por Collserola. 100% pisteo discurriendo por gran parte del parque. 

Habían apuntadas más de 100 personas y no se si éramos tantos, pero la fila de BTTeros era bien larga!!

Luego, en cuanto hemos pisado tierra, se han ido organizando los diferentes grupos según el nivel de los integrantes. Todo el mundo llevaba el track así que no había pérdida.

Avituallamiento a nuestro paso por la Santa Creo de l'Orda y luego a seguir la marcha. Nos quedamos unos 15 delante y así, xino xano, o no tanto 😅, seguimos hasta llegar al Tibidabo, donde "oficialmente" acababa  el trazado. 

Foto de germanor y luego cada uno para su casa sumando unos cuantos km más. Yo en total, 82km, 2172m+ a 20.6km/h de media.

Aquí un video resumen de lo que ha dado de si la jornada...Gracias por esta mañana tan divertida companys!!!

Un buen fin de semana, otro más y ya con ganas de que llegue el siguiente!!

BCN-TOSSA DE MAR, 156KM - 1030m+ Y RITMO ALEGRE!!!

A las 8 de la mañana quedo con Christian, vamos juntos hacia Montgat donde hemos quedado con Paulo, Dani y Didac. Me encuentro con Enric, a quien hace tiempo que no veo y la verdad que me ha hecho ilusión. Me alegro de verte bien company!!

Arrancamos y los primeros compases pues como siempre, para charlar un rato, saludarte con los que hace tiempo que no ves...hasta que que alguno se calienta y el ritmo empieza a subir. Jaja, toda la semana esperando que llegue el fin de semana, pues normal, salimos como caballos desbocados a liberar el estrés acumulado en los 5 días previos jaja.

Empezamos unos cuantos, un poco antes de Mataró nos quedamos los 5 para ir trabajando conjuntamente. Relevos ordenados, siempre se puede mejorar, pero el caso es todos arrimamos el hombro a ratos, apretamos los dientes a base de bien para que el ritmo no bajase.

Vamos pasando todos los pueblecitos del litoral del Maresme y los km van cayendo. Miramos de ir respetando semáforos o pasando despacio y con cautela. Llegamos a Blanes, para mi un punto clave en la ruta y empiezan los repechitos algo más sostenidos que en la primera parte del recorrido.

Así hasta llegar al último tramo que separa Lloret de Tossa. Una subidita ya más constante que se hace muy bien, eso sí, dependiendo del ritmo jaja.

Desde el inicio me pongo delante y miro de ir controlando W, intentando hacerla un poco incómoda. 
Antes del mirador, Paulo me da relevo y aún se anima más la cosa, jaja, cree que se acaba ahí mismo y nos enfila a base de bien. Al final nos quedamos él , Dani y yo, que puedo dar un último relevo para hacer el tramo final de falso llano. Ya ya que estamos pues a seguir jugando en la bajada jaja. 
Llegamos a Tossa con 39km/h de media desde Montgat y las piernas calentitas jaja. Paulo y Dani se vuelven directamente, nosotros 3 nos quedamos a hacer el cafelito, que no hay prisa por volver jaja

Parada breve y arrancamos de nuevo con la idea inicial de volver como amigos jaja. Pero ya se sabe, empiezas suave, te vas animando, y acabas de nuevo calentándote a base de bien.

Bajamos hacia Lloret y simplemente deshacemos el camino hasta BCN.

Al final, desde casa, 156km con 1030m+ y una buena media. Día redondo en el que nos hemos ganado la comida jaja. Un poco de todo, acumulando volumen, y dando toques de intensidad para ir recuperando la chispa poco a poco.

NOCTURNAS POR COLLSEROLA PARA RECORDAR VIEJOS TIEMPOS CON EL TETE!!!

Después de mucho tiempo, primeras nocturnas por Collserola con mi hermano Javi. Que bien que nos lo hemos pasado estos dos días. Pocos km, pues el tiempo no da para más, pero bien aprovechados y sobretodo, disfrutados!!!

Ayer, casi 40km y cerca de 1000m+. Hoy 32,5km y unos 750m+.

El viento de estos día ha dejado el cielo bien despejado y es una maravilla pedalear por la montaña con vistas a Barcelona con un cielo tan limpio.

 Iniciamos ayer por la carretera que sube de Karl Marx a Torre Baró pero pronto pisamos tierra.

 Y pronto un face to face con el Tibidabo...

Pero dejamos un poco este lado de la montaña y nos vamos a la cara norte, zona más oscura, más tranquila y muy bonita también. 
Hace frío pero ya nos ocupamos de calentar el ambiente a base de ritmo y cachondeo jaja. 
Y yo que pensaba que no bebería agua con este frío jaja.

El tiempo apremia  y después de una pasada por Can Borrell, subimos de nuevo a la cresta de la montaña para acariciar desde allí a la ciudad y casi tocar el Velódromo de Horta!!

Y ya a finalizar la salida con una divertida bajada por Leprosos. 

Hoy con menos frío pero más viento de nuevo a la montaña. Variamos ruta e inicio de la subida. Vamos por Mundet y hacemos la pista de las curvas de herradura. Luego a seguir pisteando para subir al Tibidabo por su "espalda". Y como no, con la compañía de los Jabalíes, que raro es el día que no me cruzo con ellos por el parque.

 

Y coronamos, hoy sí, el Tibidabo. He subido muchas veces aquí, de día y de noche, pero hacía muchísimo que no lo hacía con mi hermano. Una tontería pero que me ha hecho ilusión, y recordar la de veces que habíamos pasado por aquí cuando yo empezaba, de su mano, en esto de las dos ruedas y los pedales!!

 No había tiempo para mucho más, pero aún hemos hecho algún mini bucle extra. Y alguna foto también. Lástima que no llevo el trípode encima y el pulso con el frío pues ya se sabe, pero hoy era de esos días para hacer buenas fotos de la city!! Hasta el cargo se ha colado por ahí jaja

 Venga nos veremos más días...y noches jaja

Para el fin de semana ya alargaremos tiempo y km!!

SOLTANDO PIERNAS CON CHRISTIAN...A LAS 12 JAJA

El día no se ha levantado muy apetecible y como que no hay prisa por volver a casa, pues para que salir pronto de la cama jaja. A las 12 del medio día quedamos en San Andrés Arenal y nos vamos hacia Montcada. La idea, hacer un par o tres de horitas rodando suave. 

El invierno esta asomando el hocico y el frío se empieza a notar. Seguimos de corto abajo, pero ya casi no me quito hoy ni el chaleco.

Pasamos por Granollers y el rojo de las hojas de los árboles, pronto se verá sólo en el suelo, cuando los éstos queden despojados de sus follajes.

Seguimos hacia La Roca y pasamos al otro lado de la Serralada Marina por el Coll de Parpers.

Luego hacia la nacional por Argentina y Vilassar en un día como descafeinado. Son apenas las 14h y tengo la sensación de que son las 18h. Una cosa rara. 
Llegamos a Badalona y hacemos una paradiña para tomar un café y una manzanilla mientras nos alimentamos de los platos que circulan por las mesas vecinas jaja 

70km perfectos para charlar mientras abrimos apetito. Con éstos, cerramos un fin de semana decente llegando casi a los 300km y poco a poco, recuperando la forma.  Ahora a pensar en algo chulo para el próximo fin de semana. Creo que caerá una combinada de asfalto / tierra!!!

155KM Y 1180m+...ESQUIVANDO LA LLUVIA PERO TRAGANDO MUCHO AIRE EN CONTRA!!!

Cuando no hay necesidad de llegar pronto a casa, tampoco la hay para pegarse un buen madrugón no?
Después de la salida de ayer tarde con mi hermano Javi por Collserola con la CX y él con la BTT, las piernas ya quedaron servidas para hoy. 
La meteo la habían pintado peor de lo que ha acabado siendo y el final ni una gota.

A las 9 estoy con Christian y sus compis de la Squadra Corse Borras en el inicio de la subida a Vallvidrera. Una buena grupeta y gente agradable!! 
Viendo el cielo y que la posible lluvia vendría de oeste, marchamos hacia la ctra. de La Roca.

Subimos por el Coll de la Ventosa y cruzamos Montcada para llegar a la carretera. El suelo estaba algo mojado así que extremando precauciones en rotondas y zonas con pasos de cera y tal.

Nos desviamos en Montmeló...

Seguimos por Vallderiolf para llegar luego al pueblo de La Roca. Ellos subirán Parpers, regresaran a esta misma carretera por Órrius y luego dirección a Barcelona de nuevo.

Siempre es bueno conocer gente nueva y compartir km y charlas..un placer nois, supongo que nos veremos en alguna más!!

Yo le propongo a Christian de seguir un poco más y nos desviamos en busca de la C-35. Bueno, la acabamos evitando tras pasar la rotonda del peaje y vamos por el caminito que te lleva directo a Villalba Saserra.

Es lo que suele pasar cuando vas pedaleando a gusto y de charreta como se suele decir. Los km van cayendo y ni te enteras, así que, nuevamente, cambio de guión y le comentó de alargar un poquito más jaja. Dejamos la subida del Collsacrey que era por donde pensaba iniciar el regreso, y continuamos hacia Hostalrich.
Esta será una salida más rodadora y acumularemos km y repechos jaja.

A nuestro paso por Hostalrich nos desviamos hacia Fogars de la Selva donde hacemos un pit stop. Un poco de gasolina para el cuerpo en forma de bocadillo de tortilla, un rato de relax y nuevamente sobre la bici...

A partir de este punto...menudo tormento con el aire jaja. Todo el tiempo soplando en contra y minando la moral.

Hemos adelantado a algún ciclista pero 4 gatos en la N-II. Hemos ido pasando por todos los pueblitos y el machaque no ha cesado hasta llegar practicamente a casa. Casi salen volando las banderas jaja

Al final 155km y 1180m+ con una buena remada final que nos ha dejado las patas tiesas jaja. Veremos como se porta el tiempo mañana!!

HOY DOBLE PASEO, DOBLE DIVERSIÓN Y KM REPARTIDOS ENTRE PISTA Y ASFALTO!!

Ya llevo unos cuantos días en los que me cuesta conciliar el sueño. Supongo que el jetlag retrasado y la mala semana que he pasado ayudan, así que me está costando horrores madrugar. Total, que el martes, teniendo toda la mañana para salir, pues me acabé levantando a eso de las 10:45, cabreado conmigo mismo por desaprovechar la mañana pero es que el cuerpo me pedía eso, estar un ratito más en la cama cuando sonó el despertador a las 7am.

Pasadas las 11:30 agarro la CX me marcha para Collserola. Mismo inicio que la tarde anterior pero esta vez, alargo un poco más la ruta y hago por ir y volver por pista.



Un primer paso por el Tibidabo, ayer de noche y con mucha gente por la fiesta de Halloween, hoy de día y con un gentío igualmente. Soy más de ir a sitios con poco movimiento de gente pero aquí ya se sabe, y encima, es como pecado pasar cerca y no subir jaja

Luego me dejo caer a Vallvidrera y me voy hacia Sant Pere Martir por el paredón. A ver como va el desarrollo este nuevo. Nunca he llevado estos platos y aunque siempre voy con ovalado, me da la sensación que, estos al ser más pequeños, no me crean mucha molestia en los cuádriceps como pasará  con los 53/39 de inicio de temporada.

Poco a poco, pero creo que me estoy enamorando de la Cannondale jaja

Bajo a la Ctra. de les Aigües y aún hay más gente que en el Tibidabo!!! No se puede ir por ahí si vas con algo de prisa y seguramente las quejas son mutuas, unos por que si vas rápido con la bici, y el de la bici por que los que van caminando van ocupando todo el ancho del camino al estilo Ramblas!! Sosiego pues, que es fiesta jaja

Me entristece bajar por aquí y ver el resultado del incendio de hace poco más de un mes...Que rabia!!!

 Y al otro lado, una ciudad hermosa como Barcelona

Luego vuelta a subir casi hasta el Tibidabo para deshacer el camino a casa. 50km buenos y las ganas de ir a más, aumentando!!!!

Tanto es así que por la tarde, y dado que ahora estoy solo en casa, me fui a dar otro paseo pero esta vez con la flaca. Me iría bien para soltar piernas y también echar un rato conmigo mismo, pero en movimiento jaja.

Salgo por la Ctra. de La Roca hasta Montmeló y me desvío por al lado del polígono para  seguir hacia Granollers. Todo terreno rodador y a esta hora, casi sin tráfico.
No llevo una idea fija así que voy improvisando y controlando lo que me queda de luz, que ahora, a eso de las 18 ya oscurece casi del todo.

Llego al pueblo de La Roca y regreso por la carretera hasta Villanova.

Éste está ya con ganas de irse a la cama y no está por la labor de alumbrar mucho más jaja. Eso que estampas más bonitas deja el jodio mientras no deja de caer.

 Cada rayo cuenta y hay que alimentarse bien de esta energía!!!

 Subo el collado de la Font de Cera y me dejo caer a la costa pasando por Alella. Pocos coches en todo el trayecto y a pesar de estar cerca de la ciudad todo el tiempo, bonitos paisajes los que me ha regalado esta tarde de todos los santos!!

Cada uno con su encanto pero todos bonitos. Nada mejor que entretenerse mientras pedaleas y contemplar los detalles y peculiaridades de aquellos lugares por los que pasas.

Al final, 60km más que sumados a los 50 de la mañana, pues bueno, podríamos decir que he salvado el día a pesar de la perritis de la mañana jaja.

A COLLSEROLA A ENSEÑARLE ALGUNA PISTA A LA BECARIA JAJA

El lunes por la tarde noche y el martes por la mañana, aproveché para hacer un par de salidas cortas pero que me fueron muy bien para ir purgando el motor y recuperando poco a poco las fuerzas. 

Sin complicarme mucho, el lunes, me fui a hacer uno de mis paseos típicos pero como tenía que pasar a ver Christian por Probike, la vuelta a casa la hice por mitad de la ciudad.

Buena toma de contacto de nuevo con el tierra de Collserola y con los jabalíes jaja, que por cierto, vi unos cuantos.

Además tenia que estrenar las botas para empezar a darles forma...primero en el horno y luego a base de dar pedales

Las piernas no estaban para muchos apretones y yo tenia más ganas de eso, de dar una vuelta y empezar a acostumbrar al cuerpo y al ojo la oscuridad jaja, que no a ir con el corazón en la boca.

Al final, unos 35km tranquilos y mixtos que servían para abrir boca de cara al martes.